Стоя в идеален индекс телесна маса 
Особено за моята възраст това е повече от чудесно постижение Не са нужни съжаления
Биологията е необятна материя и е донякъде по темата
Голямата грешка на повечето бодибилдъри, е че смятат всичко като калкулатори - теглят чертата на края на деня. Абсолютна грешка...
Първо - калориите не са числа само и имат много по широки параметри, отколкото чиста енергийна стойност.
Второ, тялото ти не е котел за въглища, в който хвърляш и не мислиш...
Аз работя с хормонални нива, помагам с ензими, управлявам стеса дори на клетъчно ниво и имам съответните анаболни прозорци, където целта ми е максимални ниво на самототропина. Отделно другият прозорец за липолиза и ниски нива на инсулин и кортизол...
Просто занимавки за човек, който има възможност да си нарежда деня, работата и хобито по часове всеки ден... иначе не става.
Все пак имам огледала у дома, мога да се ощипя тук таме, виждам и сравнявам
Ако казваш, че е невъзможно надали ще тръгна да споря с теб
Като гледам всеки пише и публикува всякакви интересни истории...
Виж целия пост
Особено за моята възраст това е повече от чудесно постижение Не са нужни съжаления Биологията е необятна материя и е донякъде по темата
Голямата грешка на повечето бодибилдъри, е че смятат всичко като калкулатори - теглят чертата на края на деня. Абсолютна грешка...
Първо - калориите не са числа само и имат много по широки параметри, отколкото чиста енергийна стойност.
Второ, тялото ти не е котел за въглища, в който хвърляш и не мислиш...
Аз работя с хормонални нива, помагам с ензими, управлявам стеса дори на клетъчно ниво и имам съответните анаболни прозорци, където целта ми е максимални ниво на самототропина. Отделно другият прозорец за липолиза и ниски нива на инсулин и кортизол...
Просто занимавки за човек, който има възможност да си нарежда деня, работата и хобито по часове всеки ден... иначе не става.
Все пак имам огледала у дома, мога да се ощипя тук таме, виждам и сравнявам
Ако казваш, че е невъзможно надали ще тръгна да споря с теб
Като гледам всеки пише и публикува всякакви интересни истории...
