Двама задържали, а другите качили до колко? До изходните кила, или десет, двайсет...? Има съществено значение.
Виж целия пост
Живот на кантар - тема 7 - финал и след него...
- Публикувана: 16 май 2025, 19:25 ч.
- Последно мнение: 12 ноем. 2026, 20:12 ч.
# 1 245
18 юни 2025, 12:53 ч.
# 1 246
18 юни 2025, 13:20 ч.
Магдена,и това е важно.И българските участници свалят ударно и бързо,скоро като гледам някои ще паднат до ниски за тяхната структура килограми и не е чаак толкова страшно да качат малко,ако продължават да спортуват и да се хранят балансирано.
Виж целия пост
# 1 247
18 юни 2025, 13:33 ч.
Да, де, именно. Има значение дали Славко от сто - примерно - сегашни ще върне до 110-120, или до старите 180. И в двата случая "не е задържал", но се се отчитат нюансите. 
Виж целия пост
# 1 248
18 юни 2025, 13:54 ч.
Ето една статия от миналата година за някои от участниците в Щатите.Явно не малко са си задържали килата все пак.
https://healthyeater.com/biggest-loser-then-now
Виж целия пост
https://healthyeater.com/biggest-loser-then-now
# 1 249
18 юни 2025, 14:44 ч.
Лично аз бих се радвала на всеки човек, успял да се пребори с това коварно заболяване.
За мен затлъстяването е заболяване.
В моите разсъждения "дълбокомъдрени" има всичко друго, но не и злост.
Нито един от участниците не виждам да навлиза в тегло, по-ниско от нормално за него, както някой спомена.
Има значение единствено (според мен) да се сваля интелигентно - т.е. стремеж Не към конкретни кг, а към топене на мазнини, не просто сваляне на кг (т.е. - да е с минимална загуба на мускулна маса).
Не искам да се позовавам на Дюкан, защото не харесвам неговите похвати, но има неща, които според мен са си факт, цитирам по памет:
"Ако един човек само за ден е тежал 100 кг, тялото го помни и ще се стреми при всяка възможност да ги достигне."
Казвам го във връзка с това, че И който от дете е с проблемно тегло, и който е по-отскоро, Е придобил онази памет, която ми така ми се иска да беше по-къса, да ѝ се невиди. 🤣
Виж целия пост
За мен затлъстяването е заболяване.
В моите разсъждения "дълбокомъдрени" има всичко друго, но не и злост.
Нито един от участниците не виждам да навлиза в тегло, по-ниско от нормално за него, както някой спомена.
Има значение единствено (според мен) да се сваля интелигентно - т.е. стремеж Не към конкретни кг, а към топене на мазнини, не просто сваляне на кг (т.е. - да е с минимална загуба на мускулна маса).
Не искам да се позовавам на Дюкан, защото не харесвам неговите похвати, но има неща, които според мен са си факт, цитирам по памет:
"Ако един човек само за ден е тежал 100 кг, тялото го помни и ще се стреми при всяка възможност да ги достигне."
Казвам го във връзка с това, че И който от дете е с проблемно тегло, и който е по-отскоро, Е придобил онази памет, която ми така ми се иска да беше по-къса, да ѝ се невиди. 🤣
# 1 250
18 юни 2025, 19:02 ч.
Това за паметта на клетките е вярно. Помнят пущините и не се дават лесно, ама хич не се дават. Знаете ли каква мъка е да се бориш с организъм затормозен от диети и проклета памет на клетки, които си искат своето.
Йо йо - то идва от това, че мисленето не се променя. Човек свикнал да си "угажда" не приема друг живот за нормален. Той чака да отслабне, за да може после да си хапне. Проблема е, че после и малко да си хапне, килата хвърчат, клетките помнят и не ги интересува колко си ял или не ял. Хората трудно се променят, човек е повторение на себе си и ако нещо те влече, рано или късно се връщаш към него. Трябва воля, трябва желание, трябва цялостна промяна на мислене и концепция за живот за поне един живот занапред, затова толкова малък е процента на успеваемост. Защото цял живот занапред ти го приемаш като ограничение. Защото не е твоето това да не можеш да почувстваш живота така както го разбираш и искаш да го изживееш. За някои да са живи е достатъчно, но за други не е. И всеки си носи кръста от изборите които прави и които като цяло са му предопределени.
Пп Истината е, че участниците не са променили мисленето си. Не още. Тях ги държи еуфорията, но... тя ще отмине. Ще мине време и ако не са преборили навиците си, постепенно ще се върнат към стария си начин на живот. За жалост. Промяната ще стане неусетно и ще се завъртят в омагьосания кръг. Трудна, трудна е борбата с най големия враг - самия ти.
Виж целия пост
Йо йо - то идва от това, че мисленето не се променя. Човек свикнал да си "угажда" не приема друг живот за нормален. Той чака да отслабне, за да може после да си хапне. Проблема е, че после и малко да си хапне, килата хвърчат, клетките помнят и не ги интересува колко си ял или не ял. Хората трудно се променят, човек е повторение на себе си и ако нещо те влече, рано или късно се връщаш към него. Трябва воля, трябва желание, трябва цялостна промяна на мислене и концепция за живот за поне един живот занапред, затова толкова малък е процента на успеваемост. Защото цял живот занапред ти го приемаш като ограничение. Защото не е твоето това да не можеш да почувстваш живота така както го разбираш и искаш да го изживееш. За някои да са живи е достатъчно, но за други не е. И всеки си носи кръста от изборите които прави и които като цяло са му предопределени.
Пп Истината е, че участниците не са променили мисленето си. Не още. Тях ги държи еуфорията, но... тя ще отмине. Ще мине време и ако не са преборили навиците си, постепенно ще се върнат към стария си начин на живот. За жалост. Промяната ще стане неусетно и ще се завъртят в омагьосания кръг. Трудна, трудна е борбата с най големия враг - самия ти.
# 1 251
18 юни 2025, 20:05 ч.
Спадане на BMR с до 30% и задържането му с години, минимум 4-5, хормонални нарушения с нисък лептин и висок грелин, понижени нива на Т3, спадане на тестостерона, по лабилен кортизол... и всичко това "заключва" организма в стрес от глад, мазнините са кът, не се пипат, на ниво митохондрии се променя приоритета, управляван от тиреоидалния хормон Т3 за горенето на мазнини и се преминава към по лесно и по нискоенергийно посягане към други макро нутриенти...
... всичко това извън главата, мозъка, волята, навика и т.е. т.е. онази, голяма, вътрешна вселена, невидимата...
Като говорим за Йо-Йо-то.
Виж целия пост
... всичко това извън главата, мозъка, волята, навика и т.е. т.е. онази, голяма, вътрешна вселена, невидимата...
Като говорим за Йо-Йо-то.
# 1 252
18 юни 2025, 20:10 ч.
Ами така става като главата слуша задницата. 
Хората са го казали от време оно - гъз глава затрива.
Повечето хора обаче чуват главата, но слушат задницата, и слаби, и дебели все тая, повечето ни управлява задника, а не главата. Живот, ко да прайш. 
Виж целия пост
Хората са го казали от време оно - гъз глава затрива.
Повечето хора обаче чуват главата, но слушат задницата, и слаби, и дебели все тая, повечето ни управлява задника, а не главата.
Живот, ко да прайш. 
# 1 253
18 юни 2025, 23:02 ч.
Джаста Праста благодаря, че го паписа толкова хубаво, точно това имах предвид.
Бих добавила само още, някои хора просто пълнеят много по-лесно и всичко им се лепи. Ако ям 1 към 1 като мои приятелки, които НЕ спортуват, ще напълнея веднага.
За участниците ще е много трудно като еуфорията отмине, хората ги позабравят и се върнат напълно в стария си начин на живот.
Интересно ми е Тодор как се справя, той въобще не ми излиза по СМ. Симеон и той зачезна, но повече се появява.
Виж целия пост
Джаста Праста благодаря, че го паписа толкова хубаво, точно това имах предвид.
Бих добавила само още, някои хора просто пълнеят много по-лесно и всичко им се лепи. Ако ям 1 към 1 като мои приятелки, които НЕ спортуват, ще напълнея веднага.
За участниците ще е много трудно като еуфорията отмине, хората ги позабравят и се върнат напълно в стария си начин на живот.
Интересно ми е Тодор как се справя, той въобще не ми излиза по СМ. Симеон и той зачезна, но повече се появява.
# 1 255
22 юни 2025, 16:47 ч.
Че кой би издържал такова нещо - 7 часа Виолета?! 🤪🥴😱 🤣🤣🤣
Как да коментирам нещо, което не бих и отворила даже - 7 часа!!!
Тя в едно видео изкара, че всъщност никога не е имала проблеми нито с хранене, нито с тренировки, просто от работа не могла да свàри да се погрижи за себе си. То всички, дето работим, сме по 150 кг, от работа - най са дебелей, ей, да не си помислите от друго - сал' от работа.
Виж целия пост
Как да коментирам нещо, което не бих и отворила даже - 7 часа!!!
Тя в едно видео изкара, че всъщност никога не е имала проблеми нито с хранене, нито с тренировки, просто от работа не могла да свàри да се погрижи за себе си. То всички, дето работим, сме по 150 кг, от работа - най са дебелей, ей, да не си помислите от друго - сал' от работа.
# 1 256
22 юни 2025, 17:01 ч.
Аз мисля, че тези ръце сигурно могат да се оперират ли, липо ли, ако толкова ги мисли.
На мен Виолета извън предаването ми допада, има чувство за хумор.
Виж целия пост
На мен Виолета извън предаването ми допада, има чувство за хумор.
# 1 257
22 юни 2025, 17:47 ч.
Че какво и пречат ръцете да носи такъв потник - виси и кожата?! И какво? Да се притеснява от кожата ако е 50 кг. и ѝ висят "месата". Приемаш се такъв какъвто си и това е.. аз като имам псориазис от 20 години вече и съм цялата на рани и на люспи, дай да ходя като монахиня и да ми се виждат само очите, не че нямам и на клепачите рани ама айде ...
Добре че нямам социални мрежи и не ми излизат глупостите ѝ...
Виж целия пост
Добре че нямам социални мрежи и не ми излизат глупостите ѝ...
# 1 258
22 юни 2025, 18:32 ч.
Тя в едно видео изкара, че всъщност никога не е имала проблеми нито с хранене, нито с тренировки, просто от работа не могла да свàри да се погрижи за себе си. То всички, дето работим, сме по 150 кг, от работа - най са дебелей, ей, да не си помислите от друго - сал' от работа.
Ха ха, ама на това повечето им е редовния лаф.
Все викат пълничките около мен - аз си се движа, здрава съм, ям си даже мъничко, просто съм си такава.
Иначе добре изглеждат ръцете на Вили. Е, има още. Но поне по това което виждам е супер.
Не виси нищо отдолу, ама до човек си е това.
Но помня в предаването, не бяха добра гледка.
Виж целия пост
Тя в едно видео изкара, че всъщност никога не е имала проблеми нито с хранене, нито с тренировки, просто от работа не могла да свàри да се погрижи за себе си. То всички, дето работим, сме по 150 кг, от работа - най са дебелей, ей, да не си помислите от друго - сал' от работа.
Ха ха, ама на това повечето им е редовния лаф.
Все викат пълничките около мен - аз си се движа, здрава съм, ям си даже мъничко, просто съм си такава.
Иначе добре изглеждат ръцете на Вили. Е, има още. Но поне по това което виждам е супер.
Не виси нищо отдолу, ама до човек си е това.
Но помня в предаването, не бяха добра гледка.
# 1 259
22 юни 2025, 18:36 ч.
Това май е мечтаният вид на ръцете й, долкото разбирам, пипнала е снимките.
И аз не мога да й се начудя, но явно ѝ е голяма грижа.
Виж целия пост
И аз не мога да й се начудя, но явно ѝ е голяма грижа.
Препоръчани теми