Живот на кантар - тема 7 - финал и след него...

  • 188 820
  • 3 446
# 1 320
На мен червената рокла на Вили ми харесва, никак не ми е лелчинска, добре изглежда тя там, няма никакъв корем, ако снимката не е обработвана, разбира се.
Виж целия пост
# 1 321
на Плевенчанката, бюста и е изчезнал
Виж целия пост
# 1 322
Тя нямаше много и преди.Супер си е.
Виж целия пост
# 1 323
на Плевенчанката, бюста и е изчезнал
Тя нямаше какво толкова да изчезва.  Виж всичко друго е изчезнало.
За което браво и че продължава и няма да спре до тук.
Виж целия пост
# 1 324
Много добре изглежда Вили.
Ето още от нея

https://www.facebook.com/reel/2621184144896239

Не виждам целулит.
Корем гладък. Браво.
Виж целия пост
# 1 325
Мъжът да се записва за сезон II Simple Smile
Виж целия пост
# 1 326
И ръцете ѝ изглеждат добре на Вили.
А мъжа си - тя ще го оправи. 😛
Вече им готви здравословно, дали е имало бунтове в началото - тя в предаването се чудеше ако готви вкъщи така, както там, Как ще го приемат домашните ѝ.
 Дано Жената е по-важна от Мусаката, както гласи една дрееевна българска мъдрост. 🤭
Че да не вземе да търси манджа при друга, ако Вили го държи гладничък... 🤭
Виж целия пост
# 1 327
Няма да ми се смеете, пък и да ми се смеете, за мен е важно,че проработи и продължава да си работи.
Казвала съм за мм, че няма нужда от отслабване и си се храни с всичко. Когато аз свалях, изобщо даже не насилвах мм да пробва. За нето си готвех както обикновено, но слагах маска. Това ми беше проблема на мен. Готвя ли, опитвам храната, или си взимам несъзнателно докато режа мезе. Много ми се смееха в къщи с маската, но успях. Свикнах да давам на друг да пробва и аз да не посягам.
При мен няма да се получи да му сменям режима, но той няма и нужда, здрав и кльощав е..
Дано Вили ги научи трайно.
Виж целия пост
# 1 328
Нищо смешно, радвам се, че е сработило. 🍀👌🍀
Готвила съм много дълго за моите хора храни, които аз не ям.
Но, разбира се, е много по-лесно, когато по принцип не ги ядеш и не те привличат.
Когато минахме на моя начин на хранене всички вкъщи, ми беше песен. Simple Smile
И сега така - и го оценявам. Simple Smile
Виж целия пост
# 1 329
И Ани мернах с Ванко,много добре изглежда.Ръцете и на нея са й много добре.
Останала й е престилка обаче.
Виж целия пост
# 1 330
Хората са различни, Виолета пък няма особено висящо по краката, а по ръцете, друг - обратно.

Аз пък ще си призная, че започнах отново да спортувам с тежести покрай предаването.
Да, при мен е друго, вървя в кофти посока на кльощава лелко-бабка🤭, може би е по-лесно донякъде, но - важното е, че започнах и ми харесва. Simple Smile
Виж целия пост
# 1 331
Силовите отделят няколко хормона... единият от тях е ендорфин Simple Smile
Но като гледам... май го карат основно на кардио... че там ефекта е видим а и усещането щом се потиш - значи отслабваш е много вманиачаващо, колкото и невярно да е...

Май забравихме 1-2-ма участника от предаването, фокусирайки се на най-фрапантните Simple Smile
Виж целия пост
# 1 332
Че със силови също се потиш, ама то файдата е само загуба на електролити. 🤭
Трудни са им силовите?
За мене кардиото е загуба на време, защото отдавна знам какви точно "ползи" носи, накратко в този клип:

https://vm.tiktok.com/ZNdfBK9Pf/

Да, съвсем сме забравили за Дани, Меги, Рая, Поли... Мария.
Какво ли правят, сигурно мислят за нас.
Виж целия пост
# 1 333
Да, прави.
Но не зная дали не е защото е започнал да връща килограми? Гадая само. Наистина ще ми е интересно да го видя към днешна дата.
Преди 2 дни го видях, не ми се видя да е върнал или поне не е било нещо фрапантно. Все пак не бях чак толкова близо до него. 😃
Виж целия пост
# 1 334
Да кажеш че кардиото е загуба на време е глупаво, най малкото всяка една тренировка се води кардио, дори вдигането на тежести е вид кардио.
Най добре е човек да комбинира силови , нормално кардио и интервално кардио на седмична база да има поне по 2 тренировки от всеки вид.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия