Живот на кантар - тема 7 - финал и след него...

Публикувана: 16 май 2025, 19:25 ч.
Последно мнение: 9 юни 2026, 16:02 ч.

136 572
2 457

Лале в дъжда - Потребител

Пристрастен

# 2 430 8 юни 2026, 15:01 ч.

Цитат на: Navy в пн, 08 юни 2026, 12:02

"недиабетните хора на тези лекарства"
...
Това не го разбрах?

Е, как, не знаеш ли - в СМ се води война "за" и "против" отслабване с пептиди - всички са луднали по рет@ в момента, вкл. и бодибилдъри открито заявяват, че кът-ват успешно с тях, но те са на толкова много химия, че са свикнали... Trollface

Trollface

Леееко и аз се изкушавам да пробвам,🤭 ма няма (обстойно проучих страничните ефекти и трудът ми с тежестите ще замине в кофата, и не само това). Решила съм - Ще се запиша на кастинг за евентуалния нов сезон на "Живот на кантар", дано ме вземат - ще рева в ефир, че не мога и не мога да сваля 3-4 кила мазнотѝя. 😭😭😭🤣🤣🤣

Закуската на Вили става евентуално за следобедна (преди/след тренировка), аз лично не бих яла точно това, нещо с по-бързи въглехидрати бих си взела, ако се сетя. Ягодите, сладкото без захар и черният хляб са средна работа, съчетани със скир - съвсем се забавят.
Вили не знам как, кога и дали тренира. Simple Smile

Simple Smile

Може сутрин да тренира - затова да ѝ трябва да зареди гликогена (макар да не става толкова бързо, по-скоро може да ползва инсулиновия пик, нужен за мТор, което ме съмнява) - тя си знае. Simple Smile

Simple Smile

За здрав човек с добра инсулинова чувствителност не е проблем такава храна. Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

# 2 431 8 юни 2026, 19:05 ч.

Говоря за легални лекарства. В моята страна са поети от здравната каса дори.Не за пептиди и т.н.В България също се изписва Сак**енда,която си е лекарство за обезитет.Ако не се лъжа и Уег*ови и М*унджаро има.

Виж целия пост

Пристрастен

# 2 432 8 юни 2026, 19:58 ч.

Да, Бюти, разбрах, пошегувах се, защото ми стана чудно, че Нави пита това. Simple Smile

Simple Smile

А Вили на някой от пептидите ли е?
Тя изглежда наистина с оземпик-фейс, но може и да е от многото свалени кг, май го обсъждахме и преди. Състари се и се сбръчка, съжалявам, че го казвам... 😒

Виж целия пост

# 2 433 8 юни 2026, 20:13 ч.

Не мисля,че е на GPL-1.Тя си отслабна преди да започне масовото третиране с него.Аз написах,че ако иска ниша,може да се пробва и в рецепти за хора на тези лекарства.
Доста е трудно да се храня пълноценно например.Лекарят ми само каза повече протеини и съм си взела шейкове,защото с месото ми е много трудно,алергична съм към яйца и да ям само сирене не става.

Виж целия пост

N

# 2 434 8 юни 2026, 20:19 ч.

Цитат на: BeautifulM в пн, 08 юни 2026, 20:13

Не мисля,че е на GPL-1.Тя си отслабна преди да започне масовото третиране с него.Аз написах,че ако иска ниша,може да се пробва и в рецепти за хора на тези лекарства.
Доста е трудно да се храня пълноценно например.Лекарят ми само каза повече протеини и съм си взела шейкове,защото с месото ми е много трудно,алергична съм към яйца и да ям само сирене не става.

Хляб Вита фитнес с котидж ме спасява, отгоре с пушена сьомга, авокадо... Хлябът има 20 гр протеин/100 г. Скир също, слагам боровинки вътре.

Виж целия пост

Потребител

# 2 435 8 юни 2026, 20:19 ч.

Скир и риба, ако можеш да ядеш, помагат много за грамчетата протеин.

Виж целия пост

# 2 436 8 юни 2026, 20:26 ч.

Да,винаги имам вкъщи скир,сирене за намазване също,но според мен не стига.И ми писна от сьомга хаха.
Все ми се ядат зелении и плодове,а те не са достатъчно за пълноценно хранене.

Виж целия пост

Потребител

# 2 437 8 юни 2026, 20:29 ч.

И аз съм като теб. И шейк пия и аз, нямам шанс иначе. Но аз ям и яйца и пиле отвреме-навреме ( 1-2 пъти седмично).

Виж целия пост

# 2 438 8 юни 2026, 20:36 ч.

Аз съм алергична,но и ги обичам само варени..Свинско не мога да понасям,ям само шунка.От месото-само телешко.Общо вчето ям салата с кюфте.
Днес ядох шоколад.Много бързо почнах да слабея и не ми харесва.

Виж целия пост

C

Ентусиаст

# 2 439 8 юни 2026, 20:38 ч.

Цитат на: BeautifulM в пн, 08 юни 2026, 20:13

Не мисля,че е на GPL-1.Тя си отслабна преди да започне масовото третиране с него.Аз написах,че ако иска ниша,може да се пробва и в рецепти за хора на тези лекарства.
Доста е трудно да се храня пълноценно например.Лекарят ми само каза повече протеини и съм си взела шейкове,защото с месото ми е много трудно,алергична съм към яйца и да ям само сирене не става.

Моля те, обясни защо е трудно да се набавя месо и протеин?

Виж целия пост

Потребител

# 2 440 8 юни 2026, 20:41 ч.

Пия този изолат и съм доволна.Дават 22 грама протеин в доза.
Доста ме засища.

Скрит текст:

Всеки може да се пробва да се прави на хранителен експерт, но колко ще му провърви ако няма ефект от "експертните" съвети. Един път ще се вържат и като видят че не става и ще спрат да се занимават с него.

Виж целия пост

Пристрастен

# 2 441 8 юни 2026, 21:07 ч.

Ако за някого ще е полезно - препоръчителните 1,5-2 гр. протеин на кг телесно тегло се отнасят за чистата маса - т.е. от общото тегло може да се извади приблизителният процент телесни мазнини и да се смята така нужното количество протеин.
На мен ми е трудно да се вместя в дефицита, който съм си наложила, само с месо, яйца и млечни (ям и въглехидрати, и мазнини), затова и аз пия и протеин на прах - по-малко ккал.
Може да се включат аминокиселини като добавки - аз пия по разни причини, не само заради спорта.
Креатин - също, далеч не е само спортна добавка, има много ползи.
Не подстрекавам никого да пие излишни добавки, разбира се, споделям как се справям аз. Моето отслабване е много трудно, не е належащо в момента, прищявка е може би, но го искам. ☺️

Виж целия пост

Л

# 2 442 8 юни 2026, 21:38 ч.

Като заговорихте за пептиди и подобни, мислите ли, че Ана използва?

Виж целия пост

Потребител

# 2 443 8 юни 2026, 22:12 ч.

От bTV Новините - Лекарства за отслабване намаляват риска от 13 вида рак с 41%

https://svetatnazdraveto.bg/novini/lekarstva-za-otslabvane-namal … chobox=1780900642

Виж целия пост

Пристрастен

# 2 444 8 юни 2026, 23:08 ч.

Да, де, но страничните ефекти от пептидите в дългосрочен план тепърва има да се изследват...
Аз съм ЗА употребата на пептиди, когато човек е в омагьосан кръг и това го спасява буквално, но от много скоро са в употреба и още няма достатъчно данни за съотношението полза/вреда.

Виж целия пост

Препоръчани теми

🍒 Черешката на тортата - нов сезон 🍒

157 487
1 686

Телевизионни предавания

Спойлери от риалити предавания - тема 26

172 423
915

Телевизионни предавания

Ергенът 🌹 сезон 5: от 17 февруари в 20:00 по bTV!

76 212
1 596

Телевизионни предавания

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.