Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 91 (м. юни и м. юли)

Публикувана: 1 юни 2025, 20:38 ч.
Последно мнение: 1 авг. 2025, 09:51 ч.

31 710
900

Елора - Почетен член

Почетен член

# 540 11 юли 2025, 18:06 ч.

Аз не видях промотиране, просто не схванахме отначало че жената не ще акъли а просто да има къде да се оплаче, то и не личеше по нищо, а и информацията отначало беще малко. Съответно, както и с всеки друг дошъл тук, започнахме да се опитваме да разберем ситуацията и евентуално да помогнем.
Каза си че не желае, спряхме със съветите точно към нея и дискусията си продължи с другите. Има какво и с кого, където не е нежелано да се отговаря.

Дани, не е само кожата проблемът, ако и тя да е най-грозното отвън при такова отслабване. Намаляват мускулите, каето пряко си се отразява на метаболизма. Като спрат инжекциите, повечето си връщат килата. Но не в същото съотношение а качват предимно мазнини, не загубения мускул... И дефакто са по-зле отколкото преди да почнат.

Балкай, за колагена зависи кого питаш - някои ще ти кажат че не може и не бива с нищо друго да е заедно - сутрин на гладно и чакаш да мине време преди каквото и да е, било то кафе, храна, други добавки. Други не смятат така а че си е просто протеин, градивен материал дето си го има и в храната и че е все тая. Трети и те на гладно но го слагат в кафето си... Накрая ти си избираш на кого да вярваш, всеки си има аргументи за неговото.

Виж целия пост

Почетен член

# 541 11 юли 2025, 18:48 ч.

Добре че са критиките и спора.
Сега пък що сме коментирали лекарката и лекарството.
Защото искам. Решила съм, коментирала съм.

Следя ги Стронг. Това видео не съм гледала, но съм си го свалила.

Цитат на: Zanet в пт, 11 юли 2025, 17:07

Каква група и общност, за какво споделяме става въпрос като жената иска да си промотира собствения начин на хранене и живот? Open Mouth

Open Mouth

Въпреки не малките кг, които да сваля.
След като е толкова запозната, какво й пречи да си регулира чувството на глад?

Може би не е запозната чак толкова.
Няма какво да науча от човек, който уж знае, но все има наднормено тегло. Нито пък би ми била за пример.
Сега ще се обиди сигурно, но е така.
Но има и такива. Четат, четат, четат, нищо не правят. Тоест имат теория, но без практика.
Което не е хубаво.
Може би психолог тук ще и помогне, не знам.
Като съм тръгнала да отслабвам, да търся инфо, съм търсила хора, които са УСПЕЛИ.
Никога не съм питала дебели хора как да отслабна и да задържа кг.

Цитат на: natka в пт, 11 юли 2025, 18:06

Съответно, както и с всеки друг дошъл тук, започнахме да се опитваме да разберем ситуацията и евентуално да помогнем.

Да, а се оказахме егати и лошите и зли хора Grinning

Grinning

Но ок, разбрахме, на Дух няма да и коментирам нищо вече, че не знам дали и от какво ще се засегне.

Виж целия пост

A

Arwen Amarantha

Потребител

# 542 11 юли 2025, 18:56 ч.

Колагенът ми е на прах, неовкусен, и си го слагам сутрин във водата с лимон (топла), която пия на гладно от сто години. Не подслаждам с нищо, но пък ми омекотява киселия лимон. Понякога добавям и ябълков оцет и бъркоча става як!

Виж целия пост

Почетен член

# 543 11 юли 2025, 19:08 ч.

А съчетаваш ли го с нещо мазно.
Какъв ти е точно протеина?

Виж целия пост

Потребител

# 544 11 юли 2025, 19:17 ч.

.

Виж целия пост

Почетен член

# 545 11 юли 2025, 19:33 ч.

Браво, че работиш с тях.
Готини са.
Важното е да сваляш. И да си здрава.
Успех.

Виж целия пост

Почетен член

# 546 11 юли 2025, 19:39 ч.

Надявам се да не приемеш и това за заяждане но поне аз попитах, не че и сега ми е ясно как се храниш де. Както и изтъкнах че 6 месеца от раждането никак не са много.
И отново да кажа че никой не те е карал за кето, което твърдиш че знаеш какво е и би трябвало да ти е станало ясно че не всички сме на него.
Иначе по принцип мнения които са в стил "На мен не знаете какво ми е и колко ми е трудно!" не са от най-продуктивните. И ти не знаеш на другите какво ни е, всеки си има изпитания. Съчвствам ти за твоите, но недей се държа сякаш само на теб ти е трудно, а другите са си добре и търсат да се заяждат.
Опитахме се да помогнем, което явно беше грешка. Която обаче не виждам как е причина ти на нас да се караш.

Виж целия пост

Потребител

# 547 11 юли 2025, 19:46 ч.

Написах го само и единствено заради твърденията, че явно нищо нв разбирам, за да съм дебела или за да съм свалила и пак надебеляла. Като обяснение на процеса. Не търся съчувствие, всеки води битки в себе си, за които другите не знаят нищо и не е нужно да знаят. Нямах намерение да го казвам, просто ми стана изключително неприятно поставянето на етикети и презумпции по отношение на ситуации, които не са известни. Така е, попита. Вярно е Simple Smile

Simple Smile

Не се карам. Но и опит за помощ не видях. Явно всеки тълкува нещата различно. Както и да е,приемам че се разбрахме, но явно не си пасваме. Случва се.

Виж целия пост

Почетен член

# 548 11 юли 2025, 20:02 ч.

Като се поуспокоиш, иди и прочети пак информацията с която влезе тук - ти беше тази която написа че от раз са ти предложили Мунджаро, а ти си отказала и сте решили метформин, макар че изследванията ти не били зле. Това беше за при лекаря, та защо ние да си мислим че има още и да разследваме какъв режим и дали е препоръчан там? Попитах как се храниш, това е по-съществено от дали лекарят ти е казал или си знаеш, поне според мен. Те там са ти казали и инжекции да си биеш, ако е там въпросът...
В друга тема ей така влизе потребителка, оплака се как ендото била против за режим и предписала лекарства но с тях било зле. След 2 страници потресени мнения взе че поясни как всъщност било че не била съгласна само с режим без лекарства... Ние да не сме врачки да знаем какво и що ако не си казвате вие? Но не, криви сме че не знаем. Ще си купя боб да си имам да хвърлям всеки път като дойде нов човек.
Иначе може да не уцелим какво очаква от нас и да се разсърди.

А вече дискусията за Мунджаро ако си я приела лично, си е твоя работа, има и други които се интересуват от темата.

Виж целия пост

A

Arwen Amarantha

Потребител

# 549 11 юли 2025, 20:16 ч.

Цитат на: Елора в пт, 11 юли 2025, 19:08

А съчетаваш ли го с нещо мазно.
Какъв ти е точно протеина?

В протеина слагам бучка масло (не много малка) и сметана 30%. Разбивам с вода. Толкова ми е вкусно това нещо, че умирам от кеф да го пия сутрин. Моя мъж като го опита, каза че по-гадно нещо не е опитвал и защо не съм го овкусявала с нещо. А на мен точно така ми харесва! Има вкус на гъсто мляко. Ето този:
https://www.amazon.it/gp/aw/d/B00SP2ZWF8/?_encoding=UTF8&pd_rd_p … 94d6456e87e5&th=1

Виж целия пост

Редовен потребител

# 550 11 юли 2025, 20:22 ч.

Ох, Натка, как така нямаш боб, пък твърдиш, че тук сме били вещици!? Я Фръквай към пазара! Поне боб, като няма кристална топка😘
Аз продължавам с конопен протеин. Не знам как ми действа. Не е лош на вкус, но няма да си купя отново . Ще поръчвам друг вид след ваканцията. Този, който ми харесваше, не е на разположение.
В момента варя яйца. Вечер не ми се готви. Стига ми сутрин. Може и на Долче сардините да прибавя към салатата. Не ми допадат много. Предпочитам риба тон. Ще го мисля.
Арвен, не ми показва нищо линка!?

Виж целия пост

A

Arwen Amarantha

Потребител

# 551 11 юли 2025, 20:26 ч.

Растителен протеин ми е съмнителна работа на мен.

Виж целия пост

Почетен член

# 552 11 юли 2025, 20:29 ч.

Арвен, странно, нищо не ми се отваря.

Само това.

Виж целия пост

Почетен член

# 553 11 юли 2025, 20:38 ч.

Ако имам боб, ще искам и да наготвя и ям, че много обичам Joy

Joy

Познай за един човек ако наготвя, колко пъти ще ям подред, не ми се вписва в схемите.
Понеже и мен ме мързи, ама чак и кюфтета ми се видяха много работа... Да разведря обстановката малко, аз иначе рядко показвам храна тук че е скучна.

Понеже е експеримент, снимах да го обсъдим с най-добрата ми приятелка. Толкова сме на един акъл с нея че е плашещо - отвърна ми със снимка на почти същото но с пилешка кайма Joy

Joy

Виж целия пост

# 554 11 юли 2025, 20:48 ч.

Това са сладки домати... от тук ги надушвам...
Маслините не са хубави Wink

Wink

Виж целия пост

Препоръчани теми

МБАЛ Надежда - тема 26

36 915
738

Здравни заведения, специалисти

Ергенът 🌹 сезон 5, тема #4: от вторник до четвъртък от 20:00 по bTV!

49 042
827

Телевизионни предавания

Огромна промяна

14 898
461

Лични и семейни отношения

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.