Бебета-вегетарианчета - да или не?

Аз не съм особен привърженик на месото, ям го по-скоро за разнообразие, отколкото за основна храна. Принципа ми на хранене се опира обаче на мотото "От всичко по малко".  В защита на месото ще цитирам статия от "Моето бебе и аз" бр.22, януари 2005:

"Само 5-10% от желязото, попаднало с храната, се абсорбира в организма. Хема-желязото /органичен йон, открит в месото/ се абсорбира много по-добре, отколкото "не хема".  Ненадминат източник на предпочитаното от организма "хема-желязо" са червеното месо, черният дроб, риба, пилета. Мидите, яйцата и зеленчуците осигуряват "не хема-желязо" с много ниска бионаличност. Най-добрата храна е била и си остава черният дроб, като източник на желязо, тъй като той има най-добра абсорбция на "хема-желязото" и поради наличието на микроелементите кобалт, мед и манган."

Това е мами - сами преценете. Статии бол, мнения още повече, всеки сам избира, какво и по колко да яде, но все си мисля, че това е поредното заклеймяване на даден продукт.

Това е просто информация.

Точно така и аз това имам в предвид. Форума е много хубаво място, хората се информират, аз лично само от тук се снабдявам с нещата, които ме интересуват. Просто ме притеснява, че пак ще почнат едни спорове, едни кавги и добре поднесената информация ще бъде погрешно схваната.

А на теб лично шапка ти свалям за камарите материали и статии и своевременната помощ, която оказваш на майките, които кърмят.

Мдам, точно тъй, аз и чехлите си свалям.

boo отново много ти благодаря за статиите, които пускаш. Моето бебе ще бъде вегетарианче(т.е. то вече е), а още сега ще пратя статията и на други мами, на които тази информация ще е полезна. Благодаря ти!

Имах една приятелка "вегетарианка",болни амбиции на мама и тати(от бебе не са и давали месо,но като порасна идваше в нас да се моли за едно парченце салам.
Много против съм това,ако един ден синът ми реши да е вегетарианец,добре,но аз да му го налагам е простотия   Това е нещо като обичките които майките слагат на децата си от бебета  

Аз нямам намерение да спирам детето да яде месо, ако то иска. Просто аз няма да му давам. Има си баби, дядовци, лели, чичовци, които ядат месо и ако то иска и го харесва да яде. До две годинки съм решила, че няма да му давам месо. След това е достатъчно голямо, за да казва какво иска и какво не. Но до тогава има много време...

Добре си го казала!Какъв е смисъла до 2 год. да не яде месо, като после ще прояде .........

Целта на пускането на тази статия е да се предостави алтернативна информация на изобилието от такава за захранването с месо. Никакви заклеймявания, никакви агитации В статията няма един ред против месото, просто информация, както каза бу.

Аз незнам дали ще яде или не... Аз ще му обясня моята гледна точка и тази на баща му. Ако то иска ще яде, а ако не иска няма да яде. Доколкото това зависи от мен то ще бъде вегетарианче, но в никакъв случай няма да го насилвам да бъде такова. Не мога да разбера защо трябва да се заяждате. Всеки има право на избор как да гледа детето си, а в тази тема има полезна информация за майките вегетарианки. Като искате хранете децата си с месо... някой да ви е спрял?

Естествено, че никой не може да ме спре, ама не пускам теми "яжте месо", а просто си ям месо.Ако усещаш разликата........
Интересно ми е на 2 години как ще обясниш на едно дете гледната си точка да не яде месо, статии вместо приказки ли ще му четеш?

Жал ми е, че има хора като теб, които налагат мнението си без да се опитат да разберат и другите. Не ти харесва, не ти харесва... Остави тези, за които е важно да си следят темата на спокойствие. Не разбирам защо трябва да се води спор вместо просто да се пишат интересни неща за опита на майките отгледали вегетарианчета. Повечето ми приятели са вегетарианци и имат вече доста поотраснали деца. Не е нужно да четеш статии на едно дете, за да намериш начин да говориш с него и да го възпитаваш.

Интересно ми е дали тук има майки вегетарианки... струва ми се, че има... ако е така могат да се свържат с мен на icq, за да обменим опит. Очевидно е, че тук това е невъзможно да стане. icq-to mi 11989312

Мамо Кенга, никъде в статията не се казва "Не яжте месо", вземи я прочети първо. Ти може да не пускаш теми "яжте месо", обаче я разгледай колко теми за захранването с месо има, също всички статии за захранване в Библиотеката включват съвети за захранване с месо. Всички книги у нас, известни на мен, за захранване на бебета също говорят за захранване с месо, някои от които доста директно казват "яжте месо, щото иначе... лошо" и неща от тоя род. И сега ние си пускаме тука една тема как да стане захранването без месо и то само информативна, без никакви агитации от сорта "Не яжте месо". И гледай сега каква реакция... Как ти се струва, честно ли е?

При мен беше подобна ситуацията - от 11 до 17 год. родителите ми решиха, 4е ще съм вегетарианка, и те уж станаха такива. Единственият резултат беше анемия, ама анемия ви казвам - при норма за желязото от 25 единици нагоре (това не е хемоглобин, а серумно желязо), моето беше 2!!! А може би знаете, 4е при подобни проблеми има риск да се развие рак на кръвта, което хи4 не е за подценяване! Правят се куп изследвания, пият се лекарства, да не ви обяснявам ,какво ми е минало през главата заради "болните амбиции" (защото наистина са такива) на родителите ми. Не се лъжете, 4е едно дете на 11 год. може да вземе само толкова важно решение, какво остава за хлапе на 2 год., нали виждам дъщеря ми, която е на толкова! Зависи, каква информация ще му се даде, и как ще бъде поднесена тя. А един вегетарианец едва ли ще 4ете на детето си статия за разликите във вида желязо (хема-желязо и не-хема-желязо), което се съдържа в месото и растенията, колко по-добре се усвоява първото, което се съдържа само в месото, пък и детето няма да ви разбере.
Затова мога да кажа от ли4ен опит, важно е да се дава месо на детето, поне докато расте, а организмът расте и се развива минимум до 17-18 год., според някои данни - дори до 25 год. Пък като стане детето достатъ4но голямо (поне 17-18 год.) само да прецени, какво иска да яде, може да реши да стане вегетарианец по собствено желание.
Това, все пак, е мое ли4но мнение по темата, не искам да се карам или заяждам с когото и да било, просто споделям ли4ен опит! Имайте предвид, 4е вегетарианската диета трябва да е много добре балансирана, да вклю4ва голямо разнообразие от продукит, вкл. тофу и други соеви продукти, което изисква много усилия, пове4е финансови средства, и пак няма гаранции, 4е детето няма да полу4и анемия (примерът с мен, въпреки старанията ми да се храня пълноценно).
И понеже знам, 4е тук има доста майки-вегетарианки, моля да ми отговорят, те на каква възраст са станали такива? Защото май пове4ето от вас са взели това решение като възрастни хора, и не е редно да не оставяте избор на децата си. Не казвам, 4е вси4ки майки-вегетарианки налагат своят на4ин на хранене, имаше някои, които даваха месо, това го помня.
Още веднъж, не искам да предизвиквам спорове, просто изразявам мнение и задавам въпрос по темата.

Може би темата трябваше да бъде пусната като " Важна тема " и да бъде заключена, така както рецептите за домашно приготвяне на пюрета и каши. Излишно пак се хващаме за гушите, а и темата не е " За и против месото ".

Да, темата беше предназначена за библиотеката

Благодаря, boo, за статията! Всеки избира сам и трябва да има информация за всяка ситуация.

mama_p, това, което споделяш е интересно. Аз също съм вегетарианка, и, както питаш от каква възраст - от 22 годишна, по собствено желание, заради вкуса.

На доста места съм чела, че, като цяло, вегетарианците боледуват по-малко от невегетарианците от някои болести. Та това си е голям плюс и, като имам предвид колко съм боледувала като малка, не мога да не се запитам, ами ако бях вегетарианка по-отрано?
От друга страна, има случаи на вегетарианци, при които нещата са имали "нежелани странични ефекти", меко казано.

Според мен въпросът е в баланса и то, съобразен с всеки човек индивидуално (един може да кара на твърдо вегетарианство, за друг яйцата са много важни и т.н.)

Ако имаш възможност, обясни малко по-подробно как си се хранила във "вегетарианския си период" - просто сте избягвали месото в къщи ли, а другите животински продукти консумирали ли сте (яйца, сирене, кашкавал, мляко), имало ли е достатъчно грах, сусам, бобови, зелени зеленчуци и т.н. продукти, които съдържат желязо и белтъчини?

Такааа...
Самата тема е отделена и заключена (поне за момента); има линк към нея. А в тази тема можете да пишете мненията си за бебетата и децата вегетарианчета.

   
Толкова ми е смешно от Вашите изказвания, а и интересно.
Разни хора, разни мнения, но Вашите са доста крайни.
Чудесно е, че чета тук за да науча колко лоша и зла майка съм.
Направо чудовище.
Пъро пробих ушите на бебето, а то така "страда" и сега още "страда" и го "боли". Всеки ден ми се оплаква.
После категорична съм за месото. Никакво месо, докато стане поне на 6 години и тръгне на училище, а и след това.
Аз 10 години бях вегетарианка и доста добре балансирана диета изглежда и нищи ми няма. Даже се чувствах отлично. Ходех и на гимнастика 2 пъти седмично и не съм припадала по улиците и т.н., да не изпадам в подробноси. И АЛИ няма да яде месо. Край това е.

Моля Ви, не правете от всяка тема скандал.
От начало много се обиждах от казаното. После ми отмина. Сега се забавлявам. И то все едни и същи хора. А има чудесни потребители тук, за това и продължавам да си пиша.
Всеки знае кое е най-доброто за детето му. И всеки го прави и дава. Нека пишем без крайности и обиди, МОЛЯ.

Здравей, malina_m, докато се хранехме като вегетарианци, избягвахме месото, други животински продукти си ядяхме (мляко и мле4ни продукти, яйца) - и домашни, и купешки. Грах, сусам, бобови, зелени зеленчуци и т.н. продукти си консумирахме 4есто, още пове4е, 4е винаги са ми били любими. Много оби4аме и соя (боб), соеви продукти, купувахме на Витабел, и т.н., в общи линии, вси4ко, което е трябвало, сме си го яли, ама пак се полу4и нежелан резултат.
Тук сега гледам, 4е има разни екзоти4ни растения (напр. едни кълнове, дето не можах и да запомня, от какво семе бяха, не съм го 4увала), които били отли4ен изто4ник на протеини. Но в общи линии, вси4ки добри изто4ници на протеини и витамин В12, за които говорят тук, са храни, за които не съм и 4увала. Става въпрос за азиатски растения, затова изглежда при азиатците вегетарианството не води до такива проблеми, стига да знаеш, как да се храниш. Ина4е храната, която ядем всеки ден тук и в България, трудно може да ни набави необходимото желязо, протеини и витамин В12, ако не ядем месо.

Станах вегетарианка малко преди 15-ият ми рожден ден, по собствено желание, други вегетарианци в семейството нямаше. Сега и брат ми стана вегетарианец. Та моя отказ от месото беше предизвикан от естествената ми непоносимост към този вид "храна". За мен труповете на убити животни не могат да бъдат градивен елемент в растящия детски организъм. Да не говорим за саламите, кремвиршите и др. такива, в които месото е доста малко, затова пък изобилстват от канцерогенни съставки. Месото се усвоява много трудно, загнива в червата и предизвиква отделянето на токсини, а като прибавим към това и всички хормони, транквилизатори и антибиотици с които е било тъпкано животното преживе, както и нитратите с които се обработва месото...
Аз не съм гореща почитателка и на соята, не консумирам и много ядки. Не съм имала проблеми с хемоглобина, не е падал под 120. Искам да се откажа и от всички животински продукти, но ще ми е много трудно, все пак не живея сама.
На децата си давам месо, защото им харесва и защото баща им не е вегетарианец. Ще оставя на тях да решат дали искат да се хранят с животни, като много се надявам да вземат правилното решение. Никога никого не съм убеждавала, че трябва да се откаже от месото. Мисля, че човек трябва да се храни с това, което му харесва, макар че навикът играе определена роля.
Така или иначе живем в 21 век и на практика няма екологично чиста храна. Месо, мляко, плодове, зеленчуци...- домашни или промишлено производство- всичко е замърсено, но все пак трябва да се яде.