Какво правят жени в менопауза, когато... 11

Публикувана: 7 авг. 2025, 12:57 ч.
Последно мнение: 12 септ. 2026, 19:20 ч.

43 637
521

dt - Потребител

Пристрастен

# 405 23 юли 2026, 09:51 ч.

Някои видове допълнителни здравни застраховки не поемат лечение на остеопороза и менопауза, така, че по фонд съм минавала на Декса, но с друга диагноза.
Иначе, аз съм много доволна от МЦ. Доктор Атанасов:
https://superdoc.bg/lekar/izsledvane-na-kostna-platnost-mts-d-r-atanasov

Има и отстъпка за хора, които са си правили при тях Декса, повече от веднъж.

Виж целия пост

# 406 23 юли 2026, 14:40 ч.

Тахан, мед, какао, канела - за мен това е перфектния течен шоколад. Може и без канела, разбира се, аз просто харесвам вкуса й. Ако добавим и ядки , става направо шоколад. И аз хапвам доста сусам. И ленено семе като фитоестроген също.
Моята ХЗТ е изписана от ендокринолог.

Виж целия пост

A

# 407 26 юли 2026, 21:44 ч.

Извинете,какво е хзт, някакъв хормон ли?

Виж целия пост

# 408 26 юли 2026, 21:47 ч.

Хормонозаместителна терапия

Виж целия пост

G

# 409 27 юли 2026, 14:07 ч.

Здравейте момичета (винаги ще сме си такива в моите очи Simple Smile

Simple Smile

) Вече не знам за коя тема съм. Седми месец без цикъл, а според АГ-то май хич и да не го чакам. Такъв коремен пояс зафоримих, че не е истина. Миналата седмица си говорихме с нея, че има момент пълнеене от въздуха. Така и се чувствам. Ям, не ям, а внимавам какво слагам в устата си, последните седем месеца съм 6!!! кила отгоре. Тренирам почти всеки ден, силово, кардио, пилатес...според зависи какво ми се прави, но не съм спирала с години. Костна плътност добре, последно изследвана март. Попитах я за ХЗТ, твърдо отказа. Надявам се да няма смъртни случаи покрай мен, че тази нервност не се търпи. Вълни почти няма вече. Съня ми е добре. Реално не мога да се оплача от прехода. Само тия килограми и нервните изблици ако успея да овладея на макс. Нормализират ли се нещата след влизането вече в менопаузата? Как се усещате...има ли светлина в тунела, или е фара на приближаващия локомотив Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

M

Ентусиаст

# 410 27 юли 2026, 21:48 ч.

G..D.., а кой ти изписа ХЗТ? В България няма лепенки.

Виж целия пост

# 411 28 юли 2026, 14:56 ч.

Цитат на: marigold_ в пн, 27 юли 2026, 21:48

G..D.., а кой ти изписа ХЗТ? В България няма лепенки.

Ендокринолог. От Гърция поръчах.

Виж целия пост

S

Ентусиаст

# 412 4 авг. 2026, 21:51 ч.

Цитат на: GVH в пн, 27 юли 2026, 14:07

Здравейте момичета (винаги ще сме си такива в моите очи Simple Smile

Simple Smile

) Вече не знам за коя тема съм. Седми месец без цикъл, а според АГ-то май хич и да не го чакам. Такъв коремен пояс зафоримих, че не е истина. Миналата седмица си говорихме с нея, че има момент пълнеене от въздуха. Така и се чувствам. Ям, не ям, а внимавам какво слагам в устата си, последните седем месеца съм 6!!! кила отгоре. Тренирам почти всеки ден, силово, кардио, пилатес...според зависи какво ми се прави, но не съм спирала с години. Костна плътност добре, последно изследвана март. Попитах я за ХЗТ, твърдо отказа. Надявам се да няма смъртни случаи покрай мен, че тази нервност не се търпи. Вълни почти няма вече. Съня ми е добре. Реално не мога да се оплача от прехода. Само тия килограми и нервните изблици ако успея да овладея на макс. Нормализират ли се нещата след влизането вече в менопаузата? Как се усещате...има ли светлина в тунела, или е фара на приближаващия локомотив Simple Smile

Simple Smile

Фара е!
Да ви кажа следното -докато правя леки упражнения,бавно ,спокойно съм спокойна и аз ,но започна ли да скачам,да правя силови и по-бойни упражнения веднага сякаш ставам друг човек -скоро четох,че скача тестостерона по този начин !Но пък само по-силовите тренировки правят мускули и пазят костите ...Та аз съм вдигнала ръце и правя каквото иска тялото ми ,пък да става каквото ще...И тия добавки така да ми е дошло до гуша от всичко вече...Всеки ден се събуждам и я няма предишната енергичност и настроение каквото и да правя ,защото все нещо боли или не е наред -а нито пуша,не пия ,тренирам ,пия добавките и става все по-трудно!А бях толкова ...друг човек...Но пък всичко това ме учи на благодарност към тялото ми ,защото е преживяло всичко това и му благодаря и ще продължавам да се старая да го пазя и лекувам.

Виж целия пост

# 413 4 авг. 2026, 21:57 ч.

Да ви кажа следното -докато правя леки упражнения,бавно ,спокойно съм спокойна и аз ,но започна ли да скачам,да правя силови и по-бойни упражнения веднага сякаш ставам друг човек -скоро четох,че скача тестостерона по този начин !Но пък само по-силовите тренировки правят мускули и пазят костите ...Та аз съм вдигнала ръце и правя каквото иска тялото ми ,пък да става каквото ще...И тия добавки така да ми е дошло до гуша от всичко вече...Всеки ден се събуждам и я няма предишната енергичност и настроение каквото и да правя ,защото все нещо боли или не е наред -а нито пуша,не пия ,тренирам ,пия добавките и става все по-трудно!А бях толкова ...друг човек...Но пък всичко това ме учи на благодарност към тялото ми ,защото е преживяло всичко това и му благодаря и ще продължавам да се старая да го пазя и лекувам.

Взимай витамин Д и ще ти се вдигне настроението и болките ще понамалеят. Също и магнезий.

Виж целия пост

S

Ентусиаст

# 414 4 авг. 2026, 22:33 ч.

Цитат на: Angela61 в вт, 04 авг 2026, 21:57

Да ви кажа следното -докато правя леки упражнения,бавно ,спокойно съм спокойна и аз ,но започна ли да скачам,да правя силови и по-бойни упражнения веднага сякаш ставам друг човек -скоро четох,че скача тестостерона по този начин !Но пък само по-силовите тренировки правят мускули и пазят костите ...Та аз съм вдигнала ръце и правя каквото иска тялото ми ,пък да става каквото ще...И тия добавки така да ми е дошло до гуша от всичко вече...Всеки ден се събуждам и я няма предишната енергичност и настроение каквото и да правя ,защото все нещо боли или не е наред -а нито пуша,не пия ,тренирам ,пия добавките и става все по-трудно!А бях толкова ...друг човек...Но пък всичко това ме учи на благодарност към тялото ми ,защото е преживяло всичко това и му благодаря и ще продължавам да се старая да го пазя и лекувам.

Взимай витамин Д и ще ти се вдигне настроението и болките ще понамалеят. Също и магнезий.

Взимам непрекъснато от две години -Магнезиев хелат ,вигантол или Д+К (редувам ги),взимам добавки за стомах ,кости и стави (за тях с почивки ,защото така ми е предписано)Най-много файда виждам от две таблетки мента ,валериан и глог +магнезия ,но първото с ментата ми дразни стомаха ,абе ...не е за разправяне ,човек докато си улучи дозите и добавките.Аз имам настроение ,позитивен човек съм по принцип ,но вече не на 100 процента ,защото зачестиха посещенията при лекари драстично след една определена цифра години .И все пак както казах се старая.Просто споделих !

Виж целия пост

# 415 4 авг. 2026, 22:43 ч.

Аз пък бих казала, че има светлина и по-леки дни. Вече минаха 2г от последния МЦ, доста от симптомите ги няма. За момента съня се по-добри, сърцебиене имам доста рядко, не съм изнервена на макс, черните мисли намаляха, но не мога да кажа, че съм много ентусиазирана и с желание за живот, малко ми е апатично. С теглото нямам никакви проблеми, спортувам умерено, храня се като и преди. На 48 съм

Виж целия пост

Ентусиаст

# 416 4 авг. 2026, 23:44 ч.

Цитат на: Ranella в ср, 22 юли 2026, 20:02

Кой в Бг може да ме насочи към изследване за костна плътност?

В "Надежда" правят такова изследване, зимата си правих аз да видя какво става профилактично.

Виж целия пост

R

Ентусиаст

# 417 5 авг. 2026, 10:21 ч.

Измерването на костна плътност в Ортопедията в Горна баня добър вариант ли е?

Виж целия пост

Терзи - Лудетината

# 418 5 авг. 2026, 17:16 ч.

Момичета, на 50 г.съм. Миналата година ми дойде м.септември и си мислех, че няма вече и хоп юли месец сега 2 пъти, нормални цикли... Ходих на гинеколог вика няма проблем, май ще имам още няколко цикъла...но не било нормално с такъв период на прескачане...малко съм притеснена. Като ми дойде ме вика пак, има ли тук, някой с подобна ситуация?

Виж целия пост

cherry_blossom

# 419 5 авг. 2026, 18:54 ч.

Аз пък съм на 42г и с един яйчник и от 2 месеца и половина нямам цикъл. Днес бях на АГ и каза, че поне 2 месеца не смята, че ще имам. Реално не знам дали изобщо ще ми дойде вече... По принцип АМХ от поне 10 години ми е нисък, от тогава имам и 2 бременности. Но някак не очаквах, че на 42 може да влизам в менопауза, мислех си че ще продължи този преход поне още няколко години. В последната 1 година 3 пъти ми пропусна цикъл и след това имах нормални няколко цикъла.
Това ли е края за мен, момичета, как мислите?

Виж целия пост

Препоръчани теми

Как да вдъхновим децата за първия учебен ден?

25 725
144

Нашите деца от 7 до 18 години

КЪДЕ и КАКВО спортуват нашите деца?

38 522
105

Извънкласни занимания

47 СОУ "Христо Г. Данов"

26 915
88

Училища

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.