Правя си кисело мляко с овесени трици, хуск и протеин на прах - много е засищащо.
Виж целия пост
Красота отвътре: Суперхрани за сияйна кожа
- Публикувана: 6 окт. 2025, 11:30 ч.
- Последно мнение: 13 окт. 2025, 17:40 ч.
# 105
6 окт. 2025, 20:13 ч.
# 106
6 окт. 2025, 20:26 ч.
Сутрин ритуала ми е палачинка от овесени трици, нялой мъфин с хуск, кокосови палачинки, палачинки с намачкан банан и ябълково брашно. Продържам се към здравословните храни, които хем засищат, хем са полезни за тялото.
Виж целия пост
# 107
6 окт. 2025, 20:28 ч.
Обичам да закусвам чия с кисело мляко, банан,орехи и лъжичка мед.
Виж целия пост
# 108
6 окт. 2025, 20:29 ч.
Закусвам филийка пълнозърнест хляб ,пилешко филе и авокадо.
Виж целия пост
# 109
6 окт. 2025, 20:32 ч.
Закусвам кисело мляко с овесени ядки, чия, ябълка,протеин на прах.
Айрян също.
Виж целия пост
Айрян също.
# 111
6 окт. 2025, 20:41 ч.
За закуска хапвам котидж с плодове и сурови ядки, или авокадо. Също любима моя закуска е яйце, авокадо и плодове.
Виж целия пост
# 112
6 окт. 2025, 21:05 ч.
Oвесени бананови палачинки, качествено кафе и много вода 💛🩵💜
Виж целия пост
# 114
6 окт. 2025, 21:08 ч.
Сутрешният ми ритуал за начало на деня е чаша вода с лимон и електролити. След това вече е ред на кафето ☕
Виж целия пост
# 116
6 окт. 2025, 21:17 ч.
Обожавам продуктите ви Драган! Имам 3 любими закуски, които ги въртя. Първата е прясно или ядково мляко с чия, протеин, овесени ядки. Втората е палачинка от брашно от тапиока и хуск със сладко от горски плодове без захар. Третата е припечена филия с котидж, авокадо и яйце.
Най-бързият ритуал винаги е чай, обичам го и го пия през цялата година.
Виж целия пост
Най-бързият ритуал винаги е чай, обичам го и го пия през цялата година.
# 118
6 окт. 2025, 21:39 ч.
Кисело мляко/ скир с овесени ядки/ трици, малко мед, боровинки, банан
Или
Пълнозърнеста филийка с извара, яйце, домат и авокадо 🫶🏻
Виж целия пост
Или
Пълнозърнеста филийка с извара, яйце, домат и авокадо 🫶🏻
# 119
6 окт. 2025, 21:43 ч.
Ритуалът ми е кафе!
Силно, ароматно и събуждащо!
Всичко останало - след него
Виж целия пост
Силно, ароматно и събуждащо!
Всичко останало - след него
Препоръчани теми