iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 138

Публикувана: 9 окт. 2025, 18:33 ч.
Последно мнение: 11 фев. 2026, 18:25 ч.

45 157
740

Ентусиаст

# 405 12 дек. 2025, 09:09 ч.

Здравей denis, може ли да попитам - при ИР 500 мг инозитол достатъчна доза ли е? Имам вкъщи опаковка на NOW, А мъжът ми се оказа с ИР.

Виж целия пост

mamaLina

Потребител

# 406 12 дек. 2025, 09:22 ч.

Денис, има ли в сайта Креатин, извлечен от естествени храни, а не по хим.път?

Виж целия пост

denis©

Top Creator

# 407 12 дек. 2025, 10:48 ч.

Цитат на: marigold_ в пт, 12 дек 2025, 09:09

Здравей!
При ИР, дозата е 2х2000мг, на гладно, с вода, час преди или 2-3 часа след хранене и кафе.
Дозата 500мг/дн. е много ниска и няма да има много ползва от нея.

Цитат на: mamaLina в пт, 12 дек 2025, 09:22

Денис, има ли в сайта Креатин, извлечен от естествени храни, а не по хим.път?

Доколкото съм запозната, за производството на Креатин се използва химичен синтез, т.е. създава се по синтетичен път, което гарантира по-добро кач-во, фармакологична чистота, по-висока бионаличност и т.н.
По естествен път тялото го синтезира от три АК: Аргинин, Глицин и Метилметионин, а по синтетичен се създава от: Саркозинат (Na/K-ев) и Цианамид (органични прекурсори) - като това е по-добрия, докато другия ( по-некачествен и нискобюджетен) - от Саркозин и Метилизотиоурея
Креатин монохидратът е по-чист ( е зависи и кой го произвежда), с по-малко опасни замърсители и отпадни елементи и това е формата, която е подлагана на повече проверки за разлика от други форми Креатин.

iHerb® Код: YUL919
- въвежда се след друг код

Виж целия пост

Velina_p

Ентусиаст

# 408 12 дек. 2025, 20:26 ч.

Здравей denis!
Би ли препоръчала нещо при висок холестерол ?

Скрит текст:

Днес ми излезе изследването ,общия холестерол е 5,94,а LDL -3,96

Виж целия пост

ShokolaDkaa

# 409 12 дек. 2025, 21:08 ч.

Денис, повтарям си питането от вчера

Този глутамин добър ли е според теб? - https://bg.iherb.com/pr/life-extension-l-glutamine-500-mg-100-ve … ian-capsules/4031
Предпочитам да не е на прах Simple Smile
Благодаря Flowers Hibiscus

Виж целия пост

Bella_Sun_

Ентусиаст

# 410 12 дек. 2025, 21:41 ч.

Здравейте
Препоръчайте ми Инозитол и Алфа-липоева киселина и витамин Д3 +К2.Става въпрос за лека ИР.Никога не съм поръчвала от сайта,има ли някакви особености?Отивам да чета на 1 стр

Виж целия пост

denis©

Top Creator

# 411 12 дек. 2025, 21:55 ч.

Цитат на: Velina_p в пт, 12 дек 2025, 20:26

Здравей denis!
Би ли препоръчала нещо при висок холестерол ?

Скрит текст:

Днес ми излезе изследването ,общия холестерол е 5,94,а LDL -3,96

Цитат на: ShokolaDkaa в пт, 12 дек 2025, 21:08

Денис, повтарям си питането от вчера

Скрит текст:

Да, този Глутамин е хубав.
Разгледай и тези продукти:
https://bg.iherb.com/pr/primaforce-l-glutamine-800-mg-150-capsules/136376
https://bg.iherb.com/pr/carlson-l-glutamine-750-mg-300-capsules/10505
https://bg.iherb.com/pr/force-factor-l-glutamine-tablets-1-000-m … 00-tablets/130625
https://bg.iherb.com/pr/source-naturals-l-glutamine-500-mg-100-tablets/1241

Цитат на: Bella_Sun_ в пт, 12 дек 2025, 21:41

Здравейте
Препоръчайте ми Инозитол

Скрит текст:

и Алфа-липоева киселина и витамин Д3 +К2.Става въпрос за лека ИР.Никога не съм поръчвала от сайта,има ли някакви особености?Отивам да чета на 1 стр

Здравей!
Ето предложения за:
Инозитол - дозата е 2х2000мг, на гладно, с вода, час преди или 2-3 ч. след хранене и кафе
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-inositol-powder-8-oz-227-g/13813
https://bg.iherb.com/pr/life-extension-inositol-caps-1-000-mg-36 … an-capsules/47342
R-ALA e ALA ( по-хубавия изомер, с по-висока бионаличност) - доза 100-150мг, на гладно с вода, час преди хранене или 40 мин преди Инозитол
https://bg.iherb.com/pr/allmax-r-ala-150-mg-60-capsules/67927
https://bg.iherb.com/pr/natural-factors-r-lipoic-acid-100-mg-60- … n-capsules/104929
https://bg.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-stabilized-r-l … e-capsules/105625
Д3+К2 - дозата се определя от серумните нива, поддържаща доза е 2-3000 IU Д3 за зимните месеци... след по-мазно хранене
https://bg.iherb.com/pr/mrm-nutrition-vegan-vitamin-d3-k2-60-vegan-capsules/77415
https://bg.iherb.com/pr/swanson-vitamins-d3-k2-60-veggie-caps/118400
PS:
Поддържаща доза е дозата, необходима за поддържане на целева плазмена концентрация, след попълване на дефицит, равна на скоростта на елиминиране в стационарно състояние (за витамини и минерали) - най-общо.

Виж целия пост

Irene Adler

Ентусиаст

# 412 13 дек. 2025, 17:45 ч.

Къкво се случва с този сайт?
В пратката ми едно от нещата липсва. А на всичкото отгоре се оказа, че цените в лева са им с курс 2.08лв за долар? Sad

В крайна сметка като ударя чертата се оказва, че е можело да си купя нещата от България за тези пари.

Виж целия пост

Lara1

Потребител

# 413 13 дек. 2025, 18:57 ч.

Пишете им за липсващия продукт- ще Ви възстановят парите. Коректни са. И плащайте в долари - в момента е по изгодно. Така ще е по курса на Вашата банка.

Код за отстъпка VIM502

Виж целия пост

abs

Потребител

# 414 13 дек. 2025, 19:06 ч.

Прегледайте цените в лева, евро и долари и виждате с коя валута ще е по-изгодно в момента на поръчка.

Моят код - DCN033

Виж целия пост

ShokolaDkaa

# 415 13 дек. 2025, 21:24 ч.

Денис, може ли препоръка за хубав колаген на таблетки (ако съществува такъв)? В момента пия този - https://bg.iherb.com/pr/doctor-s-best-pure-collagen-types-1-and- … _wcB&gclsrc=aw.ds С добра разтворяемост е и съм доволна, но предпочитам да си е на таблетки.
Благодаря за пореден път Two Hearts

Виж целия пост

ani_d

Потребител

# 416 14 дек. 2025, 09:59 ч.

Денис, този NR A, на гладно ли се приема или след храна?? Виж този продукт, който намерих в iHerb. https://iherb.co/mTiFQ6zT?rcode=KAL0370&utm_medium=appshare
Трябва ли да е далече от кафе и желязо??

Виж целия пост

malinakupina

# 417 14 дек. 2025, 11:50 ч.

Денис, здравей, кога е най-добре да се приема колаген? Може ли да се пие в следобедните часове?

Виж целия пост

Bella_Sun_

Ентусиаст

# 418 14 дек. 2025, 14:37 ч.

Благодаря,Денис!
Препоръчаха ми да си взема и Хром Пиколинат,някакви препоръки?

Виж целия пост

denis©

Top Creator

# 419 14 дек. 2025, 19:28 ч.

Цитат на: ShokolaDkaa в сб, 13 дек 2025, 21:24

Денис, може ли препоръка за хубав колаген на таблетки (ако съществува такъв)? В момента пия този -

Скрит текст:

https://bg.iherb.com/pr/doctor-s-best-pure-collagen-types-1-and- … -1-oz-200-g/19109
С добра разтворяемост е и съм доволна, но предпочитам да си е на таблетки.
Благодаря за пореден път Two Hearts

Ето предложения за Колаген табл. /капс.:
https://bg.iherb.com/pr/vital-proteins-collagen-peptides-360-cap … per-capsule/78213
https://bg.iherb.com/pr/bluebonnet-nutrition-beautiful-ally-coll … -90-caplets/82007
https://bg.iherb.com/pr/doctor-s-best-collagen-types-1-3-with-vi … 180-tablets/19114
https://bg.iherb.com/pr/neocell-grassfed-collagen-peptides-vitam … 250-tablets/16589
https://bg.iherb.com/pr/21st-century-super-collagen-plus-vitamin … 180-tablets/83160

Цитат на: ani_d в нд, 14 дек 2025, 09:59

Денис, този NR A, на гладно ли се приема или

Скрит текст:

след храна?? Виж този продукт, който намерих в iHerb. https://iherb.co/mTiFQ6zT?rcode=KAL0370&utm_medium=appshare
Трябва ли да е далече от кафе и желязо??

NR се приема на гладно, с вода, поне час преди хранене, 4 часа интервал от желязо, 30 мин. от чисто кафе и поне час от кафе с мляко, сметана, захар...

Цитат на: malinakupina в нд, 14 дек 2025, 11:50

Денис, здравей, кога е най-добре да се приема колаген? Може ли да се пие в следобедните часове?

Здравей!
Колаген се приема на гладно, с повече вода, поне час преди някое хранене ( като храненето не е задължително), без значение кога, през деня/денонощието Simple Smile

Цялата дневна доза, на един прием.

Цитат на: Bella_Sun_ в нд, 14 дек 2025, 14:37

Благодаря,Денис!
Препоръчаха ми да си взема и Хром Пиколинат,някакви препоръки?

Ето предложения за Хром пиколинат, избери си:
https://bg.iherb.com/pr/solgar-chromium-picolinate-200-mcg-180-v … le-capsules/48556
https://bg.iherb.com/pr/source-naturals-chromium-picolinate-200- … -240-tablets/1070
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-chromium-picolinate-200-mcg-25 … -veg-capsules/508
https://bg.iherb.com/pr/mrm-nutrition-chromium-picolinate-100-ve … per-capsule/41340
- след хранене
- няколко пъти на ден
- ако се приема вечер, може да попречи на съня

Виж целия пост

Препоръчани теми

iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 139

36 850
736

Пазаруване от чуждестранни сайтове

Азиатска козметика и грим - тема 33

12 305
119

Козметика и мода

Всичко за Омега 3

Профилактика