elinor1015 точно големия корем е един от сигналите за ИР. Имам още за сваляне, но не съм издута. Провери си инсулина и ако е това, корекция на храната.
Mari eta@ благодаря за статията. Попадали са ми подобни фрагменти, но нали сме свикнали да гледаме точни числа, да се водим по нещо. За холестерол 7- 8 хип няма и да се затръшкам, но като мина 10 и вече не слиза под 11 някак си психологическата бариера падна. Нали принципа е , че от всичко има нужда, разковничето е в количеството. Те това е - казват полезен, ама до къде. И на мен ми казаха, че най- вероятно съм с хиперинсулемия, и аз взех, че две години спрях да ходя на ендокринолог.
Виж целия пост
Mari eta@ благодаря за статията. Попадали са ми подобни фрагменти, но нали сме свикнали да гледаме точни числа, да се водим по нещо. За холестерол 7- 8 хип няма и да се затръшкам, но като мина 10 и вече не слиза под 11 някак си психологическата бариера падна. Нали принципа е , че от всичко има нужда, разковничето е в количеството. Те това е - казват полезен, ама до къде. И на мен ми казаха, че най- вероятно съм с хиперинсулемия, и аз взех, че две години спрях да ходя на ендокринолог.
Колко по- малко да ядем? Аз съм на 60 г., 168 ,76 кг, но много голям корем имам, не,че другите го забелязват,но аз си го виждам.И съм на статини. Качвам и не мога да отслабна. Сигурно имам и ИР, защото кръвната захар ми е на границата.
