Не чак толкова стриктно и фанатично.
Виж целия пост
Много висок холестерол - 2
- Публикувана: 24 окт. 2025, 08:55 ч.
- Последно мнение: 10 юни 2026, 16:20 ч.
# 166
28 май 2026, 22:45 ч.
ПиснА ми, едва ли ще остане тема за здравословни проблеми, в която да не се наложи да се запиша 
Днес и аз се сдобих с рецепта за Пратин - т.е. статини, но се колебая дали да започна прием... Кардиологът каза да следя за болки в мускулите, но аз съм с фибромиалгия и по принцип ме боли всичко, така че едва ли ще различа такъв страничен ефект.
Според вас с такива изследвания абсолютно наложителен ли е приемът на статини?
Виж целия пост
Днес и аз се сдобих с рецепта за Пратин - т.е. статини, но се колебая дали да започна прием... Кардиологът каза да следя за болки в мускулите, но аз съм с фибромиалгия и по принцип ме боли всичко, така че едва ли ще различа такъв страничен ефект. Според вас с такива изследвания абсолютно наложителен ли е приемът на статини?
# 167
29 май 2026, 08:02 ч.
Не, определено!
5.20 е г.г. ти си 5.61
тия с белите престилки прекалиха !
Преди статини , пробвайте с диета
1.85 mmol/L показва гранично високо ниво на триглицериди. Нормалните стойности в кръвта за възрастни трябва да бъдат под 1.7 mmol/L.Тъй като резултатът Ви е съвсем близо до нормата, най-вероятно ще успеете да го коригирате бързо и трайно само с леки корекции в ежедневието, без да се налага прием на лекарства.
Направете 3-дневен детокс от захар: Изключете напълно сладкишите, вафлите, натуралните сокове и газираните напитки. Спрете алкохола за 2 седмици: Дори една чаша бира или вино може временно да повиши триглицеридите над нормата.
Ограничете тлъстите меса, свинското, колбасите, маслото, сметаната и мазните сирена (кашкавал, сирене с висока масленост). Заменете ги с пилешко, пуешко и крехко телешко месо.
Избягвайте готови банички, соленки, бисквити, чипсове и всичко, съдържащо "хидрогенирани растителни масла" (маргарин). Те едновременно вдигат LDL и свалят HDL.Консумирайте сурови ядки: Около 30 грама орехи, бадеми или лешници на ден помагат за регулиране на LDL, благодарение на полезните растителни стероли в тях.
Виж целия пост
5.20 е г.г. ти си 5.61
тия с белите престилки прекалиха !
Преди статини , пробвайте с диета
1.85 mmol/L показва гранично високо ниво на триглицериди. Нормалните стойности в кръвта за възрастни трябва да бъдат под 1.7 mmol/L.Тъй като резултатът Ви е съвсем близо до нормата, най-вероятно ще успеете да го коригирате бързо и трайно само с леки корекции в ежедневието, без да се налага прием на лекарства.
Направете 3-дневен детокс от захар: Изключете напълно сладкишите, вафлите, натуралните сокове и газираните напитки. Спрете алкохола за 2 седмици: Дори една чаша бира или вино може временно да повиши триглицеридите над нормата.
Ограничете тлъстите меса, свинското, колбасите, маслото, сметаната и мазните сирена (кашкавал, сирене с висока масленост). Заменете ги с пилешко, пуешко и крехко телешко месо.
Избягвайте готови банички, соленки, бисквити, чипсове и всичко, съдържащо "хидрогенирани растителни масла" (маргарин). Те едновременно вдигат LDL и свалят HDL.Консумирайте сурови ядки: Около 30 грама орехи, бадеми или лешници на ден помагат за регулиране на LDL, благодарение на полезните растителни стероли в тях.
# 168
29 май 2026, 17:05 ч.
pinko, много благодаря за мнението 
Аз съм с хранителни ограничения от години заради камъни в жлъчката /и затова още я имам
/, Хашимото и хипофункция, а от една година се прибавиха и ограниченията заради ИР. Имам само едно слабо място - сладкото, но не успявам напълно да го спра. А преди години спрях цигарите от раз и без никакъв проблем. Най-голямото ми постижение е седмица без въглехидрати, но след това не издържам и пак си купувам нещо вредно. Бях спряла млечните, но като се наложи да изключа картофи и ориз, наблегнах повече на кашкавал, сирене и сметана и явно това ми се отрази.
Ще спра отново млечните - това поне не ми е непосилно като спиране на сладкото, и пак ще направя изследвания. Мерси и за идеята за сурови ядки, ще си взема бадеми или лешници.
Виж целия пост
Аз съм с хранителни ограничения от години заради камъни в жлъчката /и затова още я имам
/, Хашимото и хипофункция, а от една година се прибавиха и ограниченията заради ИР. Имам само едно слабо място - сладкото, но не успявам напълно да го спра. А преди години спрях цигарите от раз и без никакъв проблем. Най-голямото ми постижение е седмица без въглехидрати, но след това не издържам и пак си купувам нещо вредно. Бях спряла млечните, но като се наложи да изключа картофи и ориз, наблегнах повече на кашкавал, сирене и сметана и явно това ми се отрази.Ще спра отново млечните - това поне не ми е непосилно като спиране на сладкото, и пак ще направя изследвания. Мерси и за идеята за сурови ядки, ще си взема бадеми или лешници.
# 169
29 май 2026, 18:57 ч.
Да попитам: как може да се намали Lp (a), липопротеина?
А също и Apo B, аполипопротеина?
Виж целия пост
А също и Apo B, аполипопротеина?
# 170
29 май 2026, 19:01 ч.
Никак. Генетично зададени са.
И моят Липопротеин А е висок, другия е добре.
Може да контролираш другите фактори - наднормено тегло, цигари, алкохол, обездвижване.
Ивета, точно сладкото е вредно за триглицеридите. Ако не можеш - поне да е черен шоколад.
Виж целия пост
И моят Липопротеин А е висок, другия е добре.
Може да контролираш другите фактори - наднормено тегло, цигари, алкохол, обездвижване.
Ивета, точно сладкото е вредно за триглицеридите. Ако не можеш - поне да е черен шоколад.
# 171
29 май 2026, 19:10 ч.
Deva, колко висок ти е Липопротеин А?
На моя мъж е 136 mg/dl, при Референтни стойности <30 mg/dl.
Много е стресиращо...
Като се има на предвид, че няма наднормено тегло, спортува, не пуши, алкохол рядко.
Виж целия пост
На моя мъж е 136 mg/dl, при Референтни стойности <30 mg/dl.
Много е стресиращо...
Като се има на предвид, че няма наднормено тегло, спортува, не пуши, алкохол рядко.
# 172
29 май 2026, 21:43 ч.
Моят е 250+. Сега не съм вкъщи, имам го на десктопа. Нормата май около 70 беше. И аз съм слаба, не пуша и не пия. Но не зависи от това.
П.П. Намерих го в старата тема. Ужас в.
Виж целия пост
П.П. Намерих го в старата тема. Ужас в.
# 173
10 юни 2026, 08:35 ч.
Започнах да чета темата, но не съм стигнала до края. Има ли някой с лош холестерол над 5,5 ? Ендокринолог и кардиолог направо се потресоха и са категорични за статини.
Виж целия пост
# 174
10 юни 2026, 08:57 ч.
Моят беше около 5 (вече не си спомням, но май беше малко над 5), но да - нямаше мърдане вече, включиха ми статини. Но аз съм и с инцидент.
Виж целия пост
Започнах да чета темата, но не съм стигнала до края. Има ли някой с лош холестерол над 5,5 ? Ендокринолог и кардиолог направо се потресоха и са категорични за статини.
# 175
10 юни 2026, 13:50 ч.
Какви са вредите от станините?
Не е е ли по-добре станини отколкото много висок холестерол?
Виж целия пост
Не е е ли по-добре станини отколкото много висок холестерол?
# 176
10 юни 2026, 15:04 ч.
Казват, че натоварвали/вредят на черния дроб. Моите кардиолози ми казват, че това не е доказано.
Но в някои случаи трябва да се избере по-малкото зло. Много високият холестерол все пак може да доведе до ССИ.
Коригирам се : Сега погледнах в епикризата лошият ми холестерол (LDL) е бил 5,42 по време на инцидента. На фона на 6,74 общ холестерол.
Виж целия пост
Но в някои случаи трябва да се избере по-малкото зло. Много високият холестерол все пак може да доведе до ССИ.
Коригирам се : Сега погледнах в епикризата лошият ми холестерол (LDL) е бил 5,42 по време на инцидента. На фона на 6,74 общ холестерол.
# 177
10 юни 2026, 15:44 ч.
Brin de muguuet, извинявай, но за какъв инцидент става въпрос?
Виж целия пост
# 178
10 юни 2026, 16:04 ч.
Виж целия пост
Brin de muguuet, извинявай, но за какъв инцидент става въпрос?
Скрит текст:
Масивна белодробна емболия
# 179
10 юни 2026, 16:20 ч.
А Д димер изследван ли е? Ковид да е каран скоро преди инцидента?
Много странно ми се вижда да се обвинява холестерола.
Виж целия пост
Много странно ми се вижда да се обвинява холестерола.
Препоръчани теми