С прием на желязо аз и сина ми.
Виж целия пост
Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №35
- Публикувана: 26 окт. 2025, 20:33 ч.
- Последно мнение: 12 ян. 2026, 19:46 ч.
# 361
13 дек. 2025, 21:48 ч.
Ако желязо и хемоглобин са в норма, не е ли опасно да се пие желязо?
Виж целия пост
# 362
13 дек. 2025, 21:50 ч.
Моите бяха в норма, но феритинът под норма.Останалите показатели не се повлияха, защото тялото си праща желязото първо в депото, откъдето черпи.
Виж целия пост
# 363
14 дек. 2025, 08:27 ч.
Приемам желязо за феритина като изследвам редовно хемоглобин, жск, серумно желязо, феритин. При мен феритина се покачва бавно с приема на добавка. Хемоглобина и серумното желязо, са ми идеални от много време, но все още съм много далеч от целта си за феритин.
Понеже предозирането с желязо е опасно, след всяка изпита опаковка пускам изследвания като правя пауза преди това.
Виж целия пост
Понеже предозирането с желязо е опасно, след всяка изпита опаковка пускам изследвания като правя пауза преди това.
# 365
14 дек. 2025, 19:45 ч.
Ето от тук можеш да избереш. Добър е, изпитано!
https://www.swedishcollagen.bg/#!
Виж целия пост
Моля, препоръчайте ми добър колаген течна формула.
https://www.swedishcollagen.bg/#!
# 366
15 дек. 2025, 08:59 ч.
Мими, ти точно кой вид пиеш? Има течен, на прах и по каква схема.
Мисля да поръчам за проба.
Цикълът ми прескочи този месец и се чувствам ужасно. На 43 съм и изобщо не го очаквах, добре че поне едно детенце си имам.
Виж целия пост
Мисля да поръчам за проба.
Цикълът ми прескочи този месец и се чувствам ужасно. На 43 съм и изобщо не го очаквах, добре че поне едно детенце си имам.
# 367
15 дек. 2025, 09:02 ч.
Незнам какви са съображенията колагена да е течен и какъв тип да е,но препоръчвам този разтворим https://www.iherb.com/pr/garden-of-life-grass-fed-collagen-pepti … 75-oz-560-g/86837.
При разговор с ревматоложка, при която ходих за болки в ставите сподели опита си с различни знайни и незнайни продукти и че е доволна най-много от Пиаскледин.Изписа ми го и засега освен колагена пия и него,но ефекта идвал чак след 4 месеца.
Виж целия пост
При разговор с ревматоложка, при която ходих за болки в ставите сподели опита си с различни знайни и незнайни продукти и че е доволна най-много от Пиаскледин.Изписа ми го и засега освен колагена пия и него,но ефекта идвал чак след 4 месеца.
# 368
15 дек. 2025, 09:27 ч.
Теди, този, но отдавна не съм поръчвала. Има ефект според мен! 🙂 Аз избирам течен, че ми е по лесен за приемане!
Виж целия пост
Мими, ти точно кой вид пиеш? Има течен, на прах и по каква схема.
Мисля да поръчам за проба.
Мисля да поръчам за проба.
# 369
15 дек. 2025, 11:46 ч.
и на мен ми е по лесно с течния, но в къщи имам и на прах. Когато вземате колаген е хубаво да е колагенови пептди, вътре да има хиалурон, биотин и вит. ц .
Виж целия пост
# 370
15 дек. 2025, 12:24 ч.
Да,по-добре е да са пептиди,но да е възможно най-изчистен откъм състав.Приема се на гладно с повече прием на вода през деня и витамин Ц за по-добър синтез на собствен колаген.
Хиалуроновата киселина е добре да е Injuv®(нискомолекулна хиалуронова киселина) за да може да се усвои от организма и също е добре да се приема на гладно.
Виж целия пост
Хиалуроновата киселина е добре да е Injuv®(нискомолекулна хиалуронова киселина) за да може да се усвои от организма и също е добре да се приема на гладно.
# 371
15 дек. 2025, 13:03 ч.
чета и за някакви липозомни форми, още по-хубави били, но не съм тествала.
Виж целия пост
# 372
17 дек. 2025, 13:29 ч.
Здравейте,
Ни в клин ни в ръкав да се включа и аз, на 45 съм - правих 2 години опити инвитро без успех и сега вече усещам красотите на перименопаузата.
Изчетох последните 10-20 мнения и моят генерален въпрос е, някои ползва ли хормонално подпомагане или т.н. HRT въпреки, че не е в менопауза? Доста мнения за гова, че е добре да се започне такова (ако жената желае и няма медицински предпоставки, за да не го прави) преди менопаузата и това подпомага цялостно организма и преходът е по-лек.
Чета и разглеждам различни варианти и знам, че трябва лекар да назначи терапия, ако въобще има такива в България и все пак искам да попитам и тук тъй като има доста хора и опит в тази група.
Опитвам се да се движа колкото мога, което в моя случай не е ужасно много около 5-6 К крачки и спорадично вдигане на гири или някой друг басейн или масаж ...(с анемия съм) . Понеже поддържам добри килограми и съм доста подвижна засега не спортувам редовно и все намирам причини да не го правя...Отделно си имам някакви особености както всеки човек, които с пери-меното съвсем не ми помагат в този живот.
Багодаря предварително за отговора.
поздрави
Виж целия пост
Ни в клин ни в ръкав да се включа и аз, на 45 съм - правих 2 години опити инвитро без успех и сега вече усещам красотите на перименопаузата.
Изчетох последните 10-20 мнения и моят генерален въпрос е, някои ползва ли хормонално подпомагане или т.н. HRT въпреки, че не е в менопауза? Доста мнения за гова, че е добре да се започне такова (ако жената желае и няма медицински предпоставки, за да не го прави) преди менопаузата и това подпомага цялостно организма и преходът е по-лек.
Чета и разглеждам различни варианти и знам, че трябва лекар да назначи терапия, ако въобще има такива в България и все пак искам да попитам и тук тъй като има доста хора и опит в тази група.
Опитвам се да се движа колкото мога, което в моя случай не е ужасно много около 5-6 К крачки и спорадично вдигане на гири или някой друг басейн или масаж ...(с анемия съм) . Понеже поддържам добри килограми и съм доста подвижна засега не спортувам редовно и все намирам причини да не го правя...Отделно си имам някакви особености както всеки човек, които с пери-меното съвсем не ми помагат в този живот.
Багодаря предварително за отговора.
поздрави
# 373
17 дек. 2025, 14:03 ч.
Вече няколко пъти срещам споменато инвитро, във връзка с менопаузата.
Не е ли развенчан този мит?
Минала съм през едно инвитро.
Виж целия пост
Не е ли развенчан този мит?
Минала съм през едно инвитро.
# 374
17 дек. 2025, 15:05 ч.
При мен и двата опита бяха с по 3 уж узрели фоликула - първия път 1 извадена Я, на втория 0. Та едва ли са изчерпали по-бързо резерва ако това имате предвид.
Някои лекари казват, че броя на фоликули е толкова колкото принципно ще бъде и без стимулация - но идеята е да узреят повече, така погледнато не би трябвало да влияе.
Трябва да се потърсят научни източници, но като знам какво е дереджето на изследва на женски проблеми сигурно и за това няма еднозначен отговор.
Както и да е аз търся перфектното "лекарство", за да поуспокоя симптомите на тази проклетия пери
).
Виж целия пост
Някои лекари казват, че броя на фоликули е толкова колкото принципно ще бъде и без стимулация - но идеята е да узреят повече, така погледнато не би трябвало да влияе.
Трябва да се потърсят научни източници, но като знам какво е дереджето на изследва на женски проблеми сигурно и за това няма еднозначен отговор.
Както и да е аз търся перфектното "лекарство", за да поуспокоя симптомите на тази проклетия пери
). Препоръчани теми