Как се поддържате във форма?
- Публикувана: 18 апр. 2007, 17:13 ч.
- Последно мнение: 23 апр. 2007, 11:36 ч.
18 апр. 2007, 17:13 ч.
Иде лято (знаех те ли? ) 
Та сега съм решила да си стегна д*****, че зимата добре ми се е отразила
От години си мисля да ходя да бягам сутрин - отидох де - веднъж!
За фитнес съм прекалено мързелива - то все пак трябва да изляза от нас, да ида до там...и пооосле обратнооо
И затова съм си смъкнала две филмчета с упражнения и едно с Пилатес и се мяткам из нас.
А Вие как борите зимните килограмчета и не само?
Виж целия пост
Та сега съм решила да си стегна д*****, че зимата добре ми се е отразила
От години си мисля да ходя да бягам сутрин - отидох де - веднъж!
За фитнес съм прекалено мързелива - то все пак трябва да изляза от нас, да ида до там...и пооосле обратнооо
И затова съм си смъкнала две филмчета с упражнения и едно с Пилатес и се мяткам из нас.А Вие как борите зимните килограмчета и не само?
# 1
18 апр. 2007, 17:24 ч.
Сама в къщи, крос тренажор по 30 минути на ден.
Наложила съм си го от около 6 месеца и така е почти всеки ден.
Виж целия пост
Наложила съм си го от около 6 месеца и така е почти всеки ден.
# 3
18 апр. 2007, 17:32 ч.
Спазвам четирите фази на луната като съм на течности 24 часа един път седмично. Ходя на фитнес два пъти седмично. Един път седмично съм на антицелулитен масаж.
Виж целия пост
# 5
18 апр. 2007, 17:35 ч.
Ами винаги съм внимавам как се храня. Гледам да е разделно и се движа много. 
Виж целия пост
# 6
18 апр. 2007, 18:05 ч.
Гласувах с № 2. Но в последно време най-вече правя упражнения за бицепс и крака - свалям и качвам бебешката количка от 1-я до 4-я етаж и обратно по няколко пъти на ден и "маам" крачоли по софийските улици и паркове 
Виж целия пост
# 7
18 апр. 2007, 18:06 ч.
Тенис 
вярвайте ми, този спорт прави страхотен задник и крака
Виж целия пост
вярвайте ми, този спорт прави страхотен задник и крака
# 8
18 апр. 2007, 18:56 ч.
Тенис и аз се опитвам да играя, но лятото, защото зимата тук няма покрити кортове 
И казвам "опитвам", защото обикновенно на 20-та минута съм
Виж целия пост
Тенис
вярвайте ми, този спорт прави страхотен задник и крака
вярвайте ми, този спорт прави страхотен задник и крака
И казвам "опитвам", защото обикновенно на 20-та минута съм
# 9
18 апр. 2007, 19:04 ч.
И аз Постоянството няма да го коментирам
Виж целия пост
Правя упражнения сама вкъщи
Постоянството няма да го коментирам
# 10
18 апр. 2007, 19:14 ч.
Ходя на фитнес, сутрин правя няколко серии напади и гири, вечер - министепер, не се лишавам от никаква храна 
Виж целия пост
# 11
18 апр. 2007, 19:42 ч.
Ходя на народни танци.Не съм гласувала - моя отговор го няма.
Виж целия пост
# 12
18 апр. 2007, 19:45 ч.
Ходя на фитнес, но напоследък ми се налага да правя упражния вкъщи защото дечко е болничък и от 2 седмици сме в заточение 
Обаче тренировката вкъщи не може да се сравни с фитнеса. Макар че имам кростренажор.
Виж целия пост
Обаче тренировката вкъщи не може да се сравни с фитнеса. Макар че имам кростренажор. 
# 14
18 апр. 2007, 19:52 ч.
Карам колело с мъжа ми по час и полувина, поне 4-5 пъти седмично.
Виж целия пост
Препоръчани теми