Помощ и препоръки за личен треньор

Публикувана: 1 дек. 2025, 20:07 ч.
Последно мнение: 25 ян. 2026, 17:14 ч.

643
2

stoyanova545 - Регистриран

S

stoyanova545

Регистриран

1 дек. 2025, 20:07 ч.

Момичета, търся препоръка и вашите впечатления.
Откакто съм семейна и ежедневието ми е по-спокойно, качих около 10 кг. Висока съм 170 см, а през тийнейджърските години тежах около 55. В момента съм 68 кг и промяната ми личи.

Искам да започна тренировки, но не съм сигурна как да подбера подходящи упражнения и хранене. Бих се радвала да ми препоръчате човек, който изготвя индивидуални режими и програми, и при когото сте постигнали реални резултати.

Ще съм благодарна за всяка насока. ❤

Виж целия пост

S

# 1 1 дек. 2025, 20:51 ч.

Препоръчвам ви Владимира Терзиева. Прави групови и индивидуални тренировки, адаптирани към вас - или у дома или във фитнес, чрез програма - тренировки+ хранителен режим с готови рецепти и макроси.
Аз тренирам с нея вече 4ти месец и съм доволна

Виж целия пост

# 2 25 ян. 2026, 17:14 ч.

Цитат на: Simbioza87 в пн, 01 дек 2025, 20:51

Препоръчвам ви Владимира Терзиева. Прави групови и индивидуални тренировки, адаптирани към вас - или у дома или във фитнес, чрез програма - тренировки+ хранителен режим с готови рецепти и макроси.
Аз тренирам с нея вече 4ти месец и съм доволна

Здравейте, а какво са цените ориентировъчно на месец, защото на сайта им не намирам?

Виж целия пост

Препоръчани теми

Личен фитнес треньор за София

284
2

Спортуващи

Добър персонален треньор в Борово/Красно село?

145
1

Спортуващи

Къде може да спортуват баща и син заедно

241
6

Спортуващи

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.