Точкова диета за сериозни мами и девойки 2

  • 40 740
  • 353
# 150
Хей ShockedКъде сте всички?какво стана отслабнахте ли или спряхте диетата-ето аз мръднах още един кг и преместих линийката Joy
Виж целия пост
# 151
Поздравления  Крисси!

Казвайте какво хапвате , че вече ми е много трудно да измислям.
Да се отчета - лионска наденица на "Браво" и една краставица, за вечеря май пак това.Наденицата мисля че става, то си е кренвирш с малко кашкавал вътре.

До утре!
Виж целия пост
# 152
Поздравления  Крисси!

Казвайте какво хапвате , че вече ми е много трудно да измислям.
Да се отчета - лионска наденица на "Браво" и една краставица, за вечеря май пак това.Наденицата мисля че става, то си е кренвирш с малко кашкавал вътре.

До утре!

запечи си на скара например хамбургски салам Simple Smile или хвърли пак на скарата гърди , варено-пушени Simple Smile пак на Браво
Виж целия пост
# 153
Здравейте момичета  Hug
Вчера хапнах 40 т. За днес, до сега съм на 2 кафета с мляко и малко шоколад- падна ми кръвното и ми се вие свят, та затова го хапнах. За обяд 6те си направя салатка и  два кренвирша.
Виж целия пост
# 154
Да се отчета и аз - до сега варено пилешко месо, половин краставица и две варени яйца. За вечеря още не съм мислила , но ще е нещо подобно.

Но от както свалих 5кг. за 15дни, не мърдам повече, а пък нямам прегрешения.Знам, че е нормално да спреш да сваляш за известно време, но докога така  newsm78
Виж целия пост
# 155
Момичета къде се покрихте  newsm78
Аз сама ли точкувам ? Я се отчитайте бързо  Laughing
Свалих о6те 1 го., но 6те преправя линийката след лунната диета.
Очаквам да се похвалите със свалени килограми   bouquet
Виж целия пост
# 156
Как сте днес?


И аз да се похваля, метаболизма ми проработи и днес съм - 1 кг.
Общо свалените стават 6кг. и сам много доволна Grinning
Днес не ми е ден и не съм се хранила, но за вечеря ще хапна свинска пържолка без сол, само с
черен пипер и риган си ги правя и краставица.До утре.

Браво Bonita!
Виж целия пост
# 157
моми4ета аз,също точкувам вече 3 седмици,резултата ми е -3кг.,но и моя метаболизум май нещо спря.
дали не е от пепсито Embarassed,много обичам газирано и пия по много -пепси лайт,но май  не трябва Thinking
Виж целия пост
# 158
никакво газирано,пък било то и лайт Simple Smile
и никакви натурални сокове.
така знам аз Simple Smile
Виж целия пост
# 159
Къде сте се покрили?

Dory_pas газираното е забранено.
Аз пия само минерална вода и чисто кафе със захарин, като течности.
Виж целия пост
# 160
Защо да е забранено газираното, в таблицата си пише "сода - 0 т." newsm78
Виж целия пост
# 161
Защо да е забранено газираното, в таблицата си пише "сода - 0 т." newsm78

Содата си е сода...говорим за другото газирано...содата си е вид мин.вода. Peace
Виж целия пост
# 162
Може би само содата е сред разрешените. Във варианта,който аз знам, не е разрешено никакво газирано Simple Smile
Виж целия пост
# 163
kiss  о моми4ета ,благодаря запомоща,можеби затова не мога да свалям така макар 4е не  ям повече от30т. на ден ooooh! само дето вчера хапнах такова разхлабително шоколадче  smile3506ама си е шоколад ще !!! иначе на вечер си правех бутилка пепси dohНо от утре няма,след 3 дни ще се притегля че сега мее срам и не ми се депресира 1swing на 1 водчица сам нали е позволена  Blush
благодаря ви че ви има и ми давате подкрепа,ако не беше този форум до сегада съм се отказала  bouquet
Виж целия пост
# 164
И аз да се запиша , тази диета много ми допадна , за разлика от зелевата супа , от нея вече не мога да гледам зеле и естествено не здържах!

И аз се записвам и започвам от днес - на кантара съм 64 кг  , но за да си върна теглато от преди да забременея трябва да сваля още 12 кг

Само да попитам колко време може да се спазва диетата или  няма срок??? newsm78
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия