Медът е за 100гр,но дори и малко вреди на отслабването.
Точките не е задължително да се изпълнят и няма такова нещо 48т най-много 40[
Виж целия пост
Точките не е задължително да се изпълнят и няма такова нещо 48т най-много 40[
Точкова диета за сериозни мами и девойки 2
- Публикувана: 19 апр. 2007, 16:17 ч.
- Последно мнение: 16 окт. 2007, 13:07 ч.
# 61
24 апр. 2007, 10:17 ч.
Хоп и аз при вас да се впиша 
Не мога да гладувам и това е....
А и поне така ще мога да спортувам по нормално,поне сили ще имам
Кристи какво спортуваш и по колко време,че аз смятам да започна по два пъти на ден-30мин.Давидим
Виж целия пост
Не мога да гладувам и това е....
А и поне така ще мога да спортувам по нормално,поне сили ще имам
Кристи какво спортуваш и по колко време,че аз смятам да започна по два пъти на ден-30мин.Давидим
# 62
24 апр. 2007, 11:58 ч.
беше ужасна нощ 
не можах да заспя така ме мъчи тоя глад,така хубаво си зачислих точките вчера и си хапнах едно хубаво тараторче ,ама от нитратите ли по тия краставици така добре ме разхлаби,че цяла нощ мъки,буквално все едно ти стържат по стомаха.
Какво да хапваме вечер Криси ,през деня глад се търпи ама вечер ....
Виж целия пост
беше ужасна нощ не можах да заспя така ме мъчи тоя глад,така хубаво си зачислих точките вчера и си хапнах едно хубаво тараторче ,ама от нитратите ли по тия краставици така добре ме разхлаби,че цяла нощ мъки,буквално все едно ти стържат по стомаха.Какво да хапваме вечер Криси ,през деня глад се търпи ама вечер ....
# 63
24 апр. 2007, 12:03 ч.
здравейте и от мен точици,
вчера ми беше лошо, ядох 1 пилешка пържола, 2 яйца и 150 гр. шунка, от тази диетичната,
днес още не съм решила какво
Виж целия пост
вчера ми беше лошо, ядох 1 пилешка пържола, 2 яйца и 150 гр. шунка, от тази диетичната,
днес още не съм решила какво
# 64
24 апр. 2007, 12:04 ч.
Здравейте и от мен,
Хайде и аз да се отчета за вчера.Та така за вчера ми сметнете ядоххххххххх:
една зелена салата/домат+1/2 краставица+1/2 маруля+2бр зелен лек/две яйця изпечени само на тефала + 50 гр.месо / две кафета без подладители и вода около 1 1,5л повече не мога.
Виж целия пост
Хайде и аз да се отчета за вчера.Та така за вчера ми сметнете ядоххххххххх:
една зелена салата/домат+1/2 краставица+1/2 маруля+2бр зелен лек/две яйця изпечени само на тефала + 50 гр.месо / две кафета без подладители и вода около 1 1,5л повече не мога.
# 65
24 апр. 2007, 12:49 ч.
беше ужасна нощ не можах да заспя така ме мъчи тоя глад,така хубаво си зачислих точките вчера и си хапнах едно хубаво тараторче ,ама от нитратите ли по тия краставици така добре ме разхлаби,че цяла нощ мъки,буквално все едно ти стържат по стомаха.
Какво да хапваме вечер Криси ,през деня глад се търпи ама вечер ....
месо или яйца,с малко салатка
Виж целия пост
беше ужасна нощ не можах да заспя така ме мъчи тоя глад,така хубаво си зачислих точките вчера и си хапнах едно хубаво тараторче ,ама от нитратите ли по тия краставици така добре ме разхлаби,че цяла нощ мъки,буквално все едно ти стържат по стомаха.Какво да хапваме вечер Криси ,през деня глад се търпи ама вечер ....
месо или яйца,с малко салатка
# 66
24 апр. 2007, 13:00 ч.
Да се отчета за днес.Обядвах пилешко филе панирано с малко салатка з агарнитура зелена с краставички.Пането ми е 5т салатата я слагам 3/беше много малко/аааа и една ябълка 9т-общо 17т.
Виж целия пост
# 67
24 апр. 2007, 15:35 ч.
здравейте, от 12 дена съм на тази диета и вчера така се изприщих, че не мога да ви опиша.
изринах се сякаш съм се търкаляла в коприва и започна да ме сърби ужасно. Единият лекар каза отравяне, другия - алергия, още не се знае, но аз си знам че е от толкова белтъчини и по специално от яйцата. Препоръчвам ви да ги намалите до минимум, и да не ядете все едно и също. Без да казвам на лекарите, че съм била на нисковъглехидратна диета, те единодушно ме поставиха на високовъглехидратна такава. така че продължавайте, но много внимателно
Виж целия пост
изринах се сякаш съм се търкаляла в коприва и започна да ме сърби ужасно. Единият лекар каза отравяне, другия - алергия, още не се знае, но аз си знам че е от толкова белтъчини и по специално от яйцата. Препоръчвам ви да ги намалите до минимум, и да не ядете все едно и също. Без да казвам на лекарите, че съм била на нисковъглехидратна диета, те единодушно ме поставиха на високовъглехидратна такава. така че продължавайте, но много внимателно
# 68
24 апр. 2007, 15:48 ч.
Савина ами не е трябвало да прекаляваш с яйцата иначе за месото няма проблем
Виж целия пост
# 69
24 апр. 2007, 21:25 ч.
Ох, искам да се оплача, много ми е трудно без нито една филийка хляб, ужасно ми е, сякаш не се храня 
Без сладко свикнах иначе, и то лесно, даже не ми се яде.
Аз взех да си броя и калориите, които поемам...
Виж целия пост
Без сладко свикнах иначе, и то лесно, даже не ми се яде.
Аз взех да си броя и калориите, които поемам...
# 70
24 апр. 2007, 21:42 ч.
Алоооооооо,защо не иска никой с мен да говори .Задав си аз въпросите няма кой да ми даде отговор,помайгайте де приятел в нужда се познава.Хайде чакам.Днес съм изяла една кофичка кисело мляко,една ябълка,една купа зелена салата + 100 гр кашкавал .Как Е?
Виж целия пост
# 71
24 апр. 2007, 22:38 ч.
Добър вечер точици 
Минавам да видя как сте и какво правите, днес съм на лунната диета, но от утре пак съм с вас. Вчера имах проблем с интернета и не се отчетох - 38 т.
На 1-ва страница има таблица и по нея се изчисляват точките, те са за 100 грама и бройка ( плодове и зеленчуци ).
Крисси имам и двете таблици, коя да използвам?
Имат различни точки.
Виж целия пост
Минавам да видя как сте и какво правите, днес съм на лунната диета, но от утре пак съм с вас. Вчера имах проблем с интернета и не се отчетох - 38 т.
Алоооооооо,защо не иска никой с мен да говори .Задав си аз въпросите няма кой да ми даде отговор,помайгайте де приятел в нужда се познава.Хайде чакам.Днес съм изяла една кофичка кисело мляко,една ябълка,една купа зелена салата + 100 гр кашкавал .Как Е?
Крисси имам и двете таблици, коя да използвам?
Имат различни точки.
# 72
24 апр. 2007, 22:41 ч.
Ако това ти е въпросът, мисля че е пълен глад това 
Виж целия пост
Днес съм изяла една кофичка кисело мляко,една ябълка,една купа зелена салата + 100 гр кашкавал .Как Е?
# 74
25 апр. 2007, 08:36 ч.
горе долу 30т.
Споко добре си.
Която ти харесва.Аз съм по втората и само това което го няма го търся в първата
И аз вчера съм 38т
Виж целия пост
Алоооооооо,защо не иска никой с мен да говори .Задав си аз въпросите няма кой да ми даде отговор,помайгайте де приятел в нужда се познава.Хайде чакам.Днес съм изяла една кофичка кисело мляко,една ябълка,една купа зелена салата + 100 гр кашкавал .Как Е?
Споко добре си.
Която ти харесва.Аз съм по втората и само това което го няма го търся в първата
И аз вчера съм 38т
Препоръчани теми