добро утро и от мен, вчера бях на лунна, но така или иначе съм се подула, днес съм решила да ми е ден за "чисти" протеини-ще ям наобяд само пържола(пилешка или телешка), а довечера риба
на всички
Виж целия пост
на всички Точкова диета за сериозни мами и девойки 2
- Публикувана: 19 апр. 2007, 16:17 ч.
- Последно мнение: 16 окт. 2007, 13:07 ч.
# 76
25 апр. 2007, 10:30 ч.
Е най-сетне ми проговорихте.Справям се с точките значи.Видях ,че има две таблици,но има малки разминавания,за това реших да попитам Вас ,които сте по наясно с нещета още съм нова в тази тема.Цял ден се издържа на глад/въпреки ,че моите колежки около мен само ядат/,ама вечер като се прибера.Сладкото ми е слабост,но за сега успявам да се въздържам от него.Успех на всички.
Виж целия пост
# 77
25 апр. 2007, 11:10 ч.
Момичета къде сте... Да не се затрихте съвсем от отслабване... Кажете до къде я докарахте...
Виж целия пост
# 78
25 апр. 2007, 11:10 ч.
горе долу 30т.
Споко добре си.
Добре де, да му се не види, аз ям по повече, ако с толкова карам сигурно ще преритам...как тези малки неща са цели 30 точки
ОХ, сигурно е заради нулата точки, дето се дават на месото, а аз доста месо изяждам
Виж целия пост
Алоооооооо,защо не иска никой с мен да говори .Задав си аз въпросите няма кой да ми даде отговор,помайгайте де приятел в нужда се познава.Хайде чакам.Днес съм изяла една кофичка кисело мляко,една ябълка,една купа зелена салата + 100 гр кашкавал .Как Е?
Споко добре си.
Добре де, да му се не види, аз ям по повече, ако с толкова карам сигурно ще преритам...как тези малки неща са цели 30 точки
ОХ, сигурно е заради нулата точки, дето се дават на месото, а аз доста месо изяждам
# 79
25 апр. 2007, 11:19 ч.
Ами да ти кажа до криват акруша свалих 4кг и се отпуснах....от вчера съм супер сериозна и дори кафето пия без захар.
Сега ще се постарая да направя един цикъл до 20 май.Всеки ден спортувам от седмица насам.
А ти до къде си?
.:.Stef.:.-месото е най-важното при тази диета и аз наблягам на него.
Виж целия пост
Момичета къде сте... Да не се затрихте съвсем от отслабване... Кажете до къде я докарахте...
Ами да ти кажа до криват акруша свалих 4кг и се отпуснах....от вчера съм супер сериозна и дори кафето пия без захар.
Сега ще се постарая да направя един цикъл до 20 май.Всеки ден спортувам от седмица насам.А ти до къде си?
.:.Stef.:.-месото е най-важното при тази диета и аз наблягам на него.
# 80
25 апр. 2007, 11:38 ч.
здравейте момичета и аз от вчера съм точица.Надявам се,че нямате нищо против да се присъединя към вас .Също така искам да ви попитам за киселото мляко колко точки го смятате примерно 1 кофичка 400г.,защото в тази таблица,която е пред мен го дават за 250гр.- 5 точки,а виждам,че във вашата таблица е дадено за 12 точки и разликата е доста голяма,та въпроса ми е вие как го изчислявате?БЛАГОДАРЯ ВИ ПРЕДВАРИТЕЛНО!!! 
Виж целия пост
.Също така искам да ви попитам за киселото мляко колко точки го смятате примерно 1 кофичка 400г.,защото в тази таблица,която е пред мен го дават за 250гр.- 5 точки,а виждам,че във вашата таблица е дадено за 12 точки и разликата е доста голяма,та въпроса ми е вие как го изчислявате?БЛАГОДАРЯ ВИ ПРЕДВАРИТЕЛНО!!!
# 81
25 апр. 2007, 13:04 ч.
jesika18добре дошла
Киселото мляко можеш да си го смяташ от която таблица използваш самата ти.
Виж целия пост
Киселото мляко можеш да си го смяташ от която таблица използваш самата ти.
# 82
25 апр. 2007, 15:09 ч.
Здравейте момичета! Днес отделих достатъчно време за да прочета всичко, което сте писали и от утре и аз съм точица 
Днес ми е 16-ти ден на безвъглехидратната диета - само месо, яйца, риба и зеленчуци, и адски много ми липсва млякото и сиренето. Тази диетка ми се струва по-лека и затова от утре я започвам. Освен това за 16 дни на безвъглехидратна диета съм свалила едва 3 кг. Имам да свалям още 5 кг ... незнам дали ще успея!
Виж целия пост
Днес ми е 16-ти ден на безвъглехидратната диета - само месо, яйца, риба и зеленчуци, и адски много ми липсва млякото и сиренето. Тази диетка ми се струва по-лека и затова от утре я започвам. Освен това за 16 дни на безвъглехидратна диета съм свалила едва 3 кг. Имам да свалям още 5 кг ... незнам дали ще успея!
# 83
25 апр. 2007, 16:48 ч.
И аз до там... На мен ми 3 или 4 ден. За сега се справям, но на мен първите 5 дена са ми пей сърце, но след 5-тия обикновено се издънвам... Дано този път издържа... все пак тази диетка си е направо либерална...
Виж целия пост
А ти до къде си?
И аз до там... На мен ми 3 или 4 ден. За сега се справям, но на мен първите 5 дена са ми пей сърце, но след 5-тия обикновено се издънвам... Дано този път издържа... все пак тази диетка си е направо либерална...
# 84
25 апр. 2007, 16:52 ч.
otslabvashta-така си е доста е либерална диетата.Аз на всичко отгоре след 5 месеца съм булка и всякак трябва да сваля останалите 8кг.Предпочитам да са по навреме отстранени , отколкото на сватбата да не искам да ме снимат.Надявам се до тогава да съм успяла.[/color]
Виж целия пост
otslabvashta-така си е доста е либерална диетата.Аз на всичко отгоре след 5 месеца съм булка и всякак трябва да сваля останалите 8кг.Предпочитам да са по навреме отстранени , отколкото на сватбата да не искам да ме снимат.Надявам се до тогава да съм успяла.[/color]
# 85
25 апр. 2007, 17:39 ч.
ок,благодаря ти Kpuccu
Виж целия пост
jesika18добре дошла
Киселото мляко можеш да си го смяташ от която таблица използваш самата ти.
Киселото мляко можеш да си го смяташ от която таблица използваш самата ти.
# 86
26 апр. 2007, 10:16 ч.
Добро утро милички :bouquet:0,600гр вече твърдо ги няма не кат оминалият път ...даж есам още надолу,но ще местя линийкат ав понеделник като са сигурни.
Виж целия пост
# 87
26 апр. 2007, 10:28 ч.
Добро утро точици .
Вчера "изядох" 36 т, в тях не влиза сладоледа който изядох за десерт.
Не знам колко точки е
, но нямам промяна в теглото тази сутрин. С лунната диета свалих о6те 1 кг., но чак в понеделник 6те преместя линийката. Дано до тогава сваля о6те. Успех на всички точици, и да се похвалите със свалени килограми .
Виж целия пост
.Вчера "изядох" 36 т, в тях не влиза сладоледа който изядох за десерт.
Не знам колко точки е
, но нямам промяна в теглото тази сутрин. С лунната диета свалих о6те 1 кг., но чак в понеделник 6те преместя линийката. Дано до тогава сваля о6те. Успех на всички точици, и да се похвалите със свалени килограми .
# 88
26 апр. 2007, 10:33 ч.
Bonitaбраво мила продължавай все така. 
За сладоледа-ескимото е 20т.,а плодовият е 25-но не прекалявайте с този продукт ...аз си изпатих.По -рядко от него.
Виж целия пост
За сладоледа-ескимото е 20т.,а плодовият е 25
-но не прекалявайте с този продукт ...аз си изпатих.По -рядко от него.
# 89
26 апр. 2007, 10:45 ч.
Мерси Крисси 
Но сно6ти като видях всички да ядат сладолед и на мен ми се прияде.
Няма да прекалявам. Виждам какъв е резултата от диетата и съм много доволна, въпреки че са само 3 кг. Докато не постигна желаните килограми няма да се откажа. Тази диета ми харесва, отначало ми беше трудно да ям без хляб, но свикнах.
Виж целия пост
Но сно6ти като видях всички да ядат сладолед и на мен ми се прияде.
Няма да прекалявам. Виждам какъв е резултата от диетата и съм много доволна, въпреки че са само 3 кг. Докато не постигна желаните килограми няма да се откажа. Тази диета ми харесва, отначало ми беше трудно да ям без хляб, но свикнах.
Препоръчани теми