Точкова диета за сериозни мами и девойки 2

Публикувана: 19 апр. 2007, 16:17 ч.
Последно мнение: 16 окт. 2007, 13:07 ч.

40 734
353

srebrista - Редовен потребител

S

Редовен потребител

# 30 21 апр. 2007, 08:33 ч.

Момичета добро утро LaughingНе мога да ви опиша щастието си вчера -0,500 и днес ...за два дни 1кг тази седмица при положение че дох и доста сладолед От днес ще го спра изглежда етаболизма ми се е раздвижил и съм го стреснала,а може би и спорта си казва думата аз като спортувам свалям много лесно.Вече втори ден спортувам.Кантара показа 66 тази сутрин 4кг са си заминали.

Желая Ви лек ден

.:.Stef.:.,да мила точно така

piddochia-стресни метаболизма с едно сладоледче ила.При мен помогна много.И аз миналата седмица не свалих,но тази ето -1 кг

Lidia555-тайната на диетата е в месото/белтъчините/ и яйцата и другите от рода.Зеленчуците са междудругото-не трябва да си само на тях,а да ги използваш като допълнение.

Желая Ви успех милички

Виж целия пост

# 31 21 апр. 2007, 12:14 ч.

Цитат на: Kpuccu в сб, 21 апр 2007, 08:33

Момичета добро утро LaughingНе мога да ви опиша щастието си вчера -0,500 и днес ...за два дни 1кг тази седмица при положение че дох и доста сладолед От днес ще го спра изглежда етаболизма ми се е раздвижил и съм го стреснала,а може би и спорта си казва думата аз като спортувам свалям много лесно.
[

Май сладоледа има отслабващ ефект,защото и при мен стана така и аз също свалих 1 кг за 2 дни.Аз слушах по радиото една статия четоха че когато си на диета и ти се хапва нещо сладко най добре е да хапнеш сладолед,защото той е студен и организма ти изразходва енергия за да го стопли.

Виж целия пост

S

Редовен потребител

# 32 21 апр. 2007, 12:54 ч.

patenceto_,ного благодаря за инфото.Чудесна новина,е няма да прекалявам но поне ще знам.А и освен това той е на млечна основа и ми се вижда най-безвреден Peace

Peace

Аз тъкмо обядвах дробета по селски и сега ще си смятам точките. ooooh!

ooooh!

Виж целия пост

S

Редовен потребител

# 33 21 апр. 2007, 15:01 ч.

ееееееее днес всички ви няа май Laughing

Laughing

аз съм на работа и умирам от тъпотия.На всичко отгоре ми е още тежичко от дробчетата на обяд,напоследък ям по много малко и сега ми стана тежко ooooh!

ooooh!

на всичко отгоре са цели 17т..грубо де ама като закръглих яхнийката им. #Crazy

#Crazy

Виж целия пост

P

# 34 21 апр. 2007, 15:01 ч.

тук съм аз, работя и аз;
2 пържоли да запиша от мен

Виж целия пост

P

# 35 21 апр. 2007, 15:03 ч.

между 17:30 и 18 пак ще ям пържола, яде ми се днес и ям, от вчера съм - 0.500 кг. довечера се надявам да си изразходвам енергията с танци

Виж целия пост

# 36 21 апр. 2007, 15:27 ч.

И аз съм тук.Тукощо хапнах 2 варени яйца(1т.) с половин домат(2т.) и 100гр.шунка(1т.).Общо 4т.

Виж целия пост

S

Редовен потребител

# 37 21 апр. 2007, 15:30 ч.

оф аз и фрапе без захар пих и мисля довечера да хапна много мъничко,че още ми е тежко от обяд.А ако не съм много гладна мисля даже да не вечерям.Надявам се да не съм качила от яхнията с дробчетата,ама аз и много вода пих че е голяма жега в Пловдив.Направо ще ме е страх да се тегля след малк окато се прибера.Сутринта бях ного щастлива ,ама сега след този обяд... ooooh!

ooooh!

piddochia- приятно прекарване довечера.

Виж целия пост

P

# 38 21 апр. 2007, 15:35 ч.

Kpuccu притегли се утре, или след като посетиш 00, и аз пих вода.на мен днес ми е яшен ден, затова ям

Цитат на: Lidia555 в сб, 21 апр 2007, 01:16

Аз съм разочарована smile3511

smile3511

за два дни нищо не съм свалила, само 300гр. след тренировка, а почти карам на зеленчуци. Много трудно свалям smile3516

smile3516

в основата на тази диета, както и на някои други подобни на нея и също толкова успешни е увеличения прием на белтъчини; зеленчуците съдържат повече въглехидрати; лично аз ям повече месо(пилешко, пуешко или риба) и малка салата(зелена или 1 домат) и млечни продукти, само преди лунна диета и след нея минавам на плодове

Виж целия пост

S

Редовен потребител

# 39 21 апр. 2007, 15:47 ч.

Утре,ама напрежението ме гризе по-добре днес,за да може като видя как съм се освинила да се мотивирам и поне да пропусна вечерята и да поспортувам още малко. ooooh!

ooooh!

Виж целия пост

P

# 40 21 апр. 2007, 15:52 ч.

ти пък, кво да се освиниш от едни дробчета и от вода, аз к'во да кажа с 2-те пържоли

Виж целия пост

M

# 41 21 апр. 2007, 18:15 ч.

Точици

Hug

Отчета ми за вчера - 3 кафета с мляко - 9 т., 1 ябълка - 16 т., 2 домата - 8 т. и 200 гр.сирене - 2 т. Общо - 35 точки.
Свалих о6те един килограм, но 6те го отбележа на линийката чак понеделник. Довечера 6те напиша точките за днес. bouquet

bouquet

Виж целия пост

S

Редовен потребител

# 42 21 апр. 2007, 19:07 ч.

Цитат на: piddochia в сб, 21 апр 2007, 15:52

ти пък, кво да се освиниш от едни дробчета и от вода, аз к'во да кажа с 2-те пържоли

Освинването е 0,600гр ама се надявам утре слуд тоалетна да съм ок.Май и аз трябваше д яизчакам с линийката ама се надявам да не се изложа.Няма страшно с пържолите..мен яхнийката ме беше притеснила към дробчетата. Joy

Joy

Bonita-браво продължавай така. bouquet

bouquet

Виж целия пост

M

# 43 21 апр. 2007, 23:35 ч.

Днес "изядох" 42 точки.
2 кафета с мляко - 5 т.
4 домата - 16 т.
100 гр. сирене - 2 т.
0, 50 гр. кашкавал - 1 т.
100 гр. колбас - 1 т.
200 гр. йогурт с плодове -17 т.

Незнам дали е от йогурта, но се чувствам като балон надута. Изядох го за десерт. Дано не се отрази на кантара, че 6те се #2gunfire

#2gunfire

Виж целия пост

# 44 22 апр. 2007, 21:54 ч.

Ей момичета къде сте?Аз вече съм 2 кг минус макар че днес имах малко прегрешение купих си диетичен шоколад и хапнах малко не съм го изяла целия няколко купчета ама нямах избор падна ми кръвното и трябваше бързо да го вдигна.Иначе съм изяла 30т.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 81 (м. юни)

3 062
149

Диети и отслабване

"Системата - 60" - тема 54

39 824
590

Диети и отслабване

Детокс 2.0 -убиецът на мазнини

65 220
119

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.