. НАЧАЛО : 09:36 ч. ~

Публикувана: 21 апр. 2007, 10:20 ч.
Последно мнение: 16 май 2007, 14:21 ч.

5 953
167

Belinea

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява и какви са основните принципи на Лунната диета?
Какви са препоръките за изпълнение на Лунната диета?
Какви са очакваните резултати от Лунната диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява и какви са основните принципи на Лунната диета?
  
  Лунната диета представлява диета, която се изпълнява в определени фази на лунния цикъл. В този период се пие само течност - вода, билкови чайове, пресни изцедени сокове от плодове и зеленчуци, като подсладител може да се използва само мед. Основните принципи на Лунната диета включват изпълнение на диетата в определени фази на лунния цикъл, прием само на течности (вода, билкови чайове, пресни изцедени сокове от плодове и зеленчуци), подслаждане с мед, избягване на алкохол, и предпочитане на задушени, варени и печени храни пред пържени.
- Какви са препоръките за изпълнение на Лунната диета?
  
  Препоръките за изпълнение на Лунната диета включват спазване на диетата в определени фази на лунния цикъл, прием само на разрешени течности, подслаждане с мед, избягване на алкохол, предпочитане на задушени, варени и печени храни пред пържени, и спазване на класическите съвети за здравословно хранене.
- Какви са очакваните резултати от Лунната диета?
  
  Очакваните резултати от Лунната диета включват пречистване на организма, сваляне на излишни течности, стимулиране на бъбречната дейност, укрепване на имунната система, и възможност за сваляне на тегло - от 1 до 3 килограма за период от около месец.
- Как се изпълнява Лунната диета?

viktorianka

# 90 24 апр. 2007, 15:03 ч.

Дали, то и миналият път пак бях сгафила и пак резултата беше зашеметяващ. Няма да ям повече пък и ще те послушам.

Виж целия пост

Belinea

# 91 24 апр. 2007, 15:14 ч.

Мила, през лунната диета се сваля излишната течност от организма ти. Пийни повечко течности и ако издивееш пак за храна хапни плодче просто не се отказвай
Виж аз се освиних с вафли, но се държа все едно нищо не е станало Просто този МЦ ще ме довърши в комбинация с тъпата настинка и опънатите нерви
Няма да се предаваме и 100гр. пак е минус!

Виж целия пост

viktorianka

# 92 24 апр. 2007, 15:17 ч.

Права си, ама моя пуст кантар и той мери горе-долу -само на половинки и цели числа, но се отказах да го сменя, че ме достраша на новия да не изляза повечко килца. Hug

Виж целия пост

galiq_82

# 93 24 апр. 2007, 15:22 ч.

До тук-3кафенца, 1чай и водичка, резултат -200гр Peace

Виж целия пост

ⵣИⵣИ

# 94 24 апр. 2007, 15:25 ч.

"Няма да се предаваме и 100гр. пак е минус!"
Напълно съм съгласна!Най-важното е да не се измъчваме от някой "прегрешения".
Аз за втори път лунувам.Заради часовата разлика си стартирах направо с кафенце без захар и много тичане по задачи цяла сутрин.Сега ви чета и пийвам зелено чайче.Имам да наваксвам с водата.Мисля да изкарам без фреш,ама ще видим? newsm78

Много е хубаво като си на режим с компания! Peace

Виж целия пост

ila

Гост

# 95 24 апр. 2007, 15:29 ч.

аз не можах да издържа днес Blush

Виж целия пост

viktorianka

# 96 24 апр. 2007, 15:30 ч.

Галя, ти си ми за пример, като ти видя лентичката и всеки път се стимулирам за повече постоянство в диетите. Да пишеш по-често. Peace

Виж целия пост

galiq_82

# 97 24 апр. 2007, 15:32 ч.

Цитат на: mimival в вт, 24 апр 2007, 15:30

Слушам и изпълнявам Heart Eyes

Виж целия пост

menelkora

Гост

# 98 24 апр. 2007, 15:39 ч.

аз съм само на вода, ама си изцедих 6 лимона в 1,5 л и така не ми омръзва, дайе от киселото ми се пие повече и повече , иначе ми е трудно да се наливам...
а защо не пиете фрешове? аз винаги съм си правила лунните на вода и сокове, щом даже се позволява по принцип айран, нали в краен случай, защо фреш да не става?
някой ако има научно обяснение да помага Laughing

Виж целия пост

vodka_s_led

# 99 24 апр. 2007, 15:47 ч.

Отчет до момента
3 чая с мед
вода около 0.5л
Продължавам,че много сеъм се отпуснала в последно време ooooh!

Дръжте се лунатички Peace

Виж целия пост

bibim

Новак

# 100 24 апр. 2007, 15:57 ч.

Хей, момичета, здравейте !
Как сте ? Справяте ли се ?
Аз до момента съм на 3 кафета без добавки и около 1 литър вода ....

Виж целия пост

Dahlia

Ентусиаст

# 101 24 апр. 2007, 16:00 ч.

Цитат на: bibim в вт, 24 апр 2007, 15:57

Справям се! Whistling

Аз съм само на вода - около да литра до тук.

Виж целия пост

ⵣИⵣИ

# 102 24 апр. 2007, 16:24 ч.

Относно фрешовете и аз съм в голямо чудене. Rolling Eyes

Предполагам,че са само за краен случей,защото са доста калорични.
Пример:0.250 мл фреш от грейпфрут-175 кал.
0.250 мл.фреш от портокал-217кал.
Лично аз не слагам и мед в чая.Вижда ми се много.Също не пия айрян и мляко.
Но всеки по-своему.Важен е принципа-САМО НА ТЕчНОСТИ.

Виж целия пост

galiq_82

# 103 24 апр. 2007, 16:32 ч.

Цитат на: муцка в вт, 24 апр 2007, 16:24

Относно фрешовете и аз съм в голямо чудене. Rolling Eyes

И аз като теб пия всичко неподсладено и не пия фрешове, мляко и айрян. Така бях чела преди време и така правя, но в карайна сметка всеки сам си преценява какво да прави Peace

Виж целия пост