Kaif halak al-yaum? Ad-dars at-tani wa (a)l-isrun Урок 22 по темата

Е, като сме толкова много феновете на отслабването, да определим един ден, в който да се отчитаме. Да кажем, всеки понеделник? 

 
ноя аз съм съгласна

Чакаме и останалите дълбокоуважаеми да регистрират съгласие, така ще е още по-стимулиращо, за да не падна прицел на остроумието на Катето после, например.   Пък после може някой да е Number 1 в групата по свалени килограми или раздути локуми.

dtti, къде я пипна тази жълтеница?

Ааа, а искаш аз да падна, така ли    .
Съгласна съм, но ако намам напредък не ми се смейте, ОК  ??? От вчера гладувам и гледам програмата Fatafeet /само за вкусотии  / и се виждам как скоро ще пиша, че съм се отказала. Освен това един живот се живее, защо да не си угодя /свате, не ме порицавай публично  /.

 Няма, ще те порицая само за носталгията ти по комунизма, не можа ли друга диета да си намериш, а то Кремълска точковая, за това не ти върви.

Хей, момичета, привет!
Що така все не мога да си организирам времето, не знам, май доживот ще има да се уча на тоя мурафет. Не мога да влизам много редовно и май чета на зиг-заг, колкото мога.
Диети, диети, трала-лала-ла, успех в начинанието на всички ви, Ноя, на теб - леко с фитнеса, да не разтегнеш някое сухожилие, както на мен ми се случи неотдавна. Чакайте да ви споделя аз за моята диета, която изпрактикувах преди около година и свалих с удоволствие, нарочно подчертавам с удоволствие 7 килограма, които после не се върнаха. Това, съчетано с умерено количество спорт, който според мен е задължителен, ако ще се свалят килограми, защото държи буден метаболизма и продължава да се сваля при относително висок прием на калории, а и си е съвсем друго тялото освен да е слабо, да е мускулно оформено. Та аз бях на ВМ-НВД (високомазнинна и нисковъглехидратна диета), то по скоро си е начин на хранене, защото има хора, които си го практикуват с години. Е, на моменти имах въглехдратен глад, който засищах с черен шоколад, банан или овесени ядки, но в повечето случаи си бях съвсем ОК, сякаш не съм на диета, а килограмите си отиват. В началото се сваля по-рязко, а после по-бавничко, но това е нормално. който иска повече инфо: www.spidersport.com. Хората, списващи сайта, са просто страхотни и ще ви помогнат, ако имате въпроси. Там има и подробно инфо за този начин на хранене. Майката му е пресни зеленчуци в огромни количества, високомазнинни млечни продукти и месце, каквото ви душа сака, стига да не е полуфабрикат, а да си е чисто месо. Пресните ядки също много се толерират, както и приема на рибено масло всекидневно. Отначало не се броят никакви калории, яде се на корем и чак след около 2 седмици се започва да се лимитира лека-полека калорийният прием. Ох, увлякох се, извинявайте, но съм такъв фен, че просто ме сърби устата, когато заговоря на тази тема
Миленка, ще пътувам след няколко дни иншаАллах, ти кога ще се прибираш? Хубави снимки от срещата!!!всички сте много свежи, личи се, че сте на българска земя А ти си много елегантна бремелинка, поздравления! 
dtti(много сте хубави ти и малките!!!), maris, Vessi78 и всички останали(много ми е слаба паметта за имена) - поздрави! 

Ноичка, брой ме и мен  !
Дидка, пиши по-често  ! Отдавна не си писала! Ще си идваш ли в България?

Веси, мила, с прискърбие трябва да ти кажа, че няма да има България за мен тази година Лекарката ме предупреди, ако искам бебе, да не пътувам никъде. Имам проблем със шийката на матката, затова я карам главно на почивка. А така ми се идваше и си бях запланувала даже пътуването за края на май, но уви. Само не знам моята мома как ще издържи лятото в Дубай..само си мечтая за Търново и даже гледам снимки в момента от Бг, в Клюкарника една мама ги е пуснала. Вижте ги и вие, страхотни са:
http://photo-forum.net/joro/index.htm
http://senseof.rallybulgaria.com/index_real.php
Как е твоя юнак? Ти няма ли да ходиш скоро до ОАЕ?

ноя и аз не знам ,никой друг освен мен не се разболя,а аз малко след нова година,в 4ест за евро съюза.
гледахте ли новините на срецата ес и сащ ще се обсъжда и отмяна за американските визи за всички страни членки на съюза до края на 2007.
дидка и аз бях с проблемна бременност,с о4аквано секцио,и с 90 % нужда от кувиоз за бебето след раждане,обаче казах че ще раждам в бг и тругнах в средата на 7мия и с автобус и с големите,махками само дето не припадна като разбра

Добрутрооооооооо ! Каде стеееееееее? Ей , аз съм била първа за днес ! Не пия кафе и номера със сервирането хич не го умея , но се чувствайте поздравени за празника на труда   1 май ....Ама вий да не сте запретнали ръкави и да се трудите , трудитеееее  , а аз мързеланата пред компа  , хайде лек ден  - засрамих се и скачамммммммм...

Добро да е ПЕПИ

При нас времето е на дъжд и вси4ки планове за пикник пропадат  Искаше ми се да излезем сред природата,4е казват там хапката много вървяла

Дидка и мен прибирането ме притеснява.Как ще я караме с децата....идея си нямам.От сега се пазарим с мъжо,4е тои ще ги изкарва по центровете,аз ще съм от извън габаритните и малко ще ми е трудно   Тук са по цял ден на вън,играят си в двора или в парка,а там..... И аз съм с контракции,но слава богу безболезнени.Снощи бяха в по-ве4е и доста се стреснах..Мъжо и тои много се уплаши
Вие с Веси сте от Търново?Имам една приятелка в Дубаи и тя е от Търново
Ели днес се успа и аз умирам от глад
Нои4ке биберона с камъни сваровски да си виждала някъде
Ако искате аз да ви водя от4ета всеки понеделник Които не слабее ми купува торта(шоколада ве4е не ми стига)

весел и сполу4лив ден 

добро утро и от мен
миленка нямаш ли възможност да родиш в бг?
тук слънцето вече яко пече ,и ако не ни дойдат гости ще ходим да купуваме дрехи на каките,и сандали или 4ехли на мен ако намерим 41 разбира се
 

Честит ви Ден на Труда!  

Някои ще се трудят над мандажаренето било сред природата или тайно в кухнята, а други ще продължим борбата над килограмите до пълното им унищожаване.

Давам официално старт     и на вас разчитам да нахраните Милена с торта  за мен забравете, няма да ме стигнете просто. Венцеремус, но не и насеремус!!!     Ние ще победим!!!  

ноя,тортата е готова

dtti, какво виждат очите ми? Това като издънка от първата сутрин ли да го броим, или като жест на добра воля?  

Ще има торта само ако на някой му отслабне ангелчето. и от другите, които не са не диета.

Иначе тортата е супер, но я остави за финала, да я връчиш на победителя.