Супер сте много благодаря 🥹
Виж целия пост
Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 2
- Публикувана: 26 ян. 2026, 19:45 ч.
- Последно мнение: 27 юни 2026, 20:57 ч.
# 616
24 юни 2026, 18:46 ч.
Аз слагам в корема, но от скоро почнах в задната част на ръката, добре го усещам и там. Веднъж пробвах и отпред на бедрото, но такава огромна синина ми стана, не разбрах защо, че повече не повторих. Ползвам 4 мм игли.
Виж целия пост
# 617
24 юни 2026, 18:48 ч.
В аптеката ми дадоха 6 мм, такава имаха. Не знаех каква да купя. В корема не искам, имам някакъв страх. В бедрото го сложих и не усетих нищо. Сега даже не знам къде точно е било, не се вижда и точка даже.
Виж целия пост
# 618
24 юни 2026, 18:53 ч.
На мен като ефект най добре ми е било в бедрото, но ми остава огромна синина, аз като цяло много бързо посинявам. Терапевтката, при която ходя на масаж ми задаваше едни такива завъртяни въпроси като видя синината, та ми стана ясно, че пробва да не би да е от насилие.
Виж целия пост
# 620
24 юни 2026, 23:15 ч.
Извинявай , това с иглите ми стана много интересно … не се бях замисляла
,че би могло да има връзка и да е възможно ..с по-малката игла усещането да не е чак толкова добро … би ли споделила повече за тези си наблюдения .
Виж целия пост
,че би могло да има връзка и да е възможно ..с по-малката игла усещането да не е чак толкова добро … би ли споделила повече за тези си наблюдения .
Привет, освен мазно с друго проблем нямам. Захар съм изключила под всякаква форма. Напоследък и плодове рядко ям, но иначе боровинки основно.
Ако не съм приемала достатъчно храна и ми стане лошо ям по половин банан или преди физическа активност.
Сутрин със ставането пия по половин литър вода. Водата е много, много, много важна.
Тренирам вече по 2 до 3 пъти седмично. Назад съм описала е пост защо.
В момента приемам протеин на прах, омега 3 6 9, биотин, колаген с някакви добавки е него.
Слагах само е корема, но откакто открих ръцете и краката препоръчвам с 2 ръце. Има постове в интернет относно иглите. Аз използвам 6 мм, защото с 4 явно не ми е ок. Не усещам лекарството толкова добре.
За гадене смуча кристали морска сол. Обикновено е следствие на дехидратация, която е свързана с дефицити на минерали или недостатъчен прием на вода.
За самолет няма проблем.
Ако не съм приемала достатъчно храна и ми стане лошо ям по половин банан или преди физическа активност.
Сутрин със ставането пия по половин литър вода. Водата е много, много, много важна.
Тренирам вече по 2 до 3 пъти седмично. Назад съм описала е пост защо.
В момента приемам протеин на прах, омега 3 6 9, биотин, колаген с някакви добавки е него.
Слагах само е корема, но откакто открих ръцете и краката препоръчвам с 2 ръце. Има постове в интернет относно иглите. Аз използвам 6 мм, защото с 4 явно не ми е ок. Не усещам лекарството толкова добре.
За гадене смуча кристали морска сол. Обикновено е следствие на дехидратация, която е свързана с дефицити на минерали или недостатъчен прием на вода.
За самолет няма проблем.
Здравейте момичета! Знам, че темата е за Мунджаро, но понеже мернах няколко мнения за Вегови (Wegovy) и понеже ще го започвам скоро, искам и аз да се включа и да разпитам за съвети относно храненето най-вече:
- Какво избягвате на всяка цена (освен пържено)? Аз от 2 години съм на безглутенов режим заради Хашимото и съм свикнала вече, но ми е доста трудно да си измислям какво да ям. Кои са ви go to ястията?
- Пиете ли си кафе с мляко или само черно/черен чай?
- Изцяло ли сте изключили захарта, дори плодове? Ендокриноложката ми каза от плодовете само ягоди, малини и боровинки и само следобяд.
Другото, което ми е интересно:
- приемали ли сте креатин за запазване на мускулна маса? Тренирам от доста време и си имам развита мускулатура, но просто е под слоеве и слоеве мазнина и не искам да загубя.
- приемате ли други добавки?
- ако имате гадене, какво ви помага най-много?
- къде най-често си слагате инжекцията и забелязали ли сте разлика при различните места за поставяне?
- пътували ли сте в самолет с инжекцията, има ли проблем?
Благодаря!
- Какво избягвате на всяка цена (освен пържено)? Аз от 2 години съм на безглутенов режим заради Хашимото и съм свикнала вече, но ми е доста трудно да си измислям какво да ям. Кои са ви go to ястията?
- Пиете ли си кафе с мляко или само черно/черен чай?
- Изцяло ли сте изключили захарта, дори плодове? Ендокриноложката ми каза от плодовете само ягоди, малини и боровинки и само следобяд.
Другото, което ми е интересно:
- приемали ли сте креатин за запазване на мускулна маса? Тренирам от доста време и си имам развита мускулатура, но просто е под слоеве и слоеве мазнина и не искам да загубя.
- приемате ли други добавки?
- ако имате гадене, какво ви помага най-много?
- къде най-често си слагате инжекцията и забелязали ли сте разлика при различните места за поставяне?
- пътували ли сте в самолет с инжекцията, има ли проблем?
Благодаря!
# 621
25 юни 2026, 06:44 ч.
Дължината на иглата има значение, да. На мен ендото ми каза в началото да си купувам 8мм игли, сега съм на 6мм. Просто има много мазнинки и трябва да ги прескочи иглата, така си го рисувам в моята глава 
Всеки път си купувам отделно иглите - а сега с мунджарото направо си взимам 4 игли 6мм и една инсулинова спринцовка за петата доза.
Виж целия пост
Всеки път си купувам отделно иглите - а сега с мунджарото направо си взимам 4 игли 6мм и една инсулинова спринцовка за петата доза.
# 622
25 юни 2026, 12:33 ч.
Явно затова усещам по голям ефект в крака, в корема имам "предпазен слой😩", и не влиза дълбоко иглата. Никога май не съм посинявала в корема, дори се чудех да не би да правя нещо грешно, защото повечето хора се оплакват, че остава малка синина.
Виж целия пост
# 623
26 юни 2026, 09:48 ч.
Здравейте; кажете нещо, което помага за диарията от мунджаро. Тази нощ не спах, пих лопедиум няколко пъти и грам не помогна. Направоо не мога да заведа детето в парка…
Виж целия пост
# 624
26 юни 2026, 10:31 ч.
Колкото и странно да звучи, мен ме оправя Синкванон - курс от 10 дни и после при нужда.
Виж целия пост
Здравейте; кажете нещо, което помага за диарията от мунджаро. Тази нощ не спах, пих лопедиум няколко пъти и грам не помогна. Направоо не мога да заведа детето в парка…
Колкото и странно да звучи, мен ме оправя Синкванон - курс от 10 дни и после при нужда.
# 625
26 юни 2026, 11:51 ч.
Прием на пробиотик ,когато ходих на гостро за профилактичен това ме посъветва .
Виж целия пост
Здравейте; кажете нещо, което помага за диарията от мунджаро. Тази нощ не спах, пих лопедиум няколко пъти и грам не помогна. Направоо не мога да заведа детето в парка…
# 626
26 юни 2026, 13:48 ч.
Pro Combo пробиотик. Много е добър.
Досега не съм писала в темата по повод резултатите, но дойде и моето време да ви споделя. Бях 86 кг на височина 160 см в предменопауза на 52 г. С диета от диетолог свалих до 62 кг. Неусетно без да се отпускам (имам желязна дисциплина) станах 70 кг. Колкото и да опитвах отново-не ставаше да смъквам повече. Според мен това се дължи на хормоните. Започнах с Мунджаро март месец с доза 2,5 мг, после минах на 5 мг и сега съм в края на 7,5 мг. За това време свалих до 61,5 кг. Искам да видя на кантара 5-ката и да съм поне 58-59 кг. Това ми е психологическата граница, която съм си поставила.
Равносметката за 4 месеца - 8,5 кг. Малко са според мен, но не става и не става.
Странични ефекти никакви не съм имала. Нищо! Чудя се дали да продължа с 10 мг или да си остана на 7,5 мг, ако мога да прежаля още 380 евро, които не са ми излишни. Ще се радвам на вашите мнения.
Виж целия пост
Досега не съм писала в темата по повод резултатите, но дойде и моето време да ви споделя. Бях 86 кг на височина 160 см в предменопауза на 52 г. С диета от диетолог свалих до 62 кг. Неусетно без да се отпускам (имам желязна дисциплина) станах 70 кг. Колкото и да опитвах отново-не ставаше да смъквам повече. Според мен това се дължи на хормоните. Започнах с Мунджаро март месец с доза 2,5 мг, после минах на 5 мг и сега съм в края на 7,5 мг. За това време свалих до 61,5 кг. Искам да видя на кантара 5-ката и да съм поне 58-59 кг. Това ми е психологическата граница, която съм си поставила.
Равносметката за 4 месеца - 8,5 кг. Малко са според мен, но не става и не става.
Странични ефекти никакви не съм имала. Нищо! Чудя се дали да продължа с 10 мг или да си остана на 7,5 мг, ако мога да прежаля още 380 евро, които не са ми излишни. Ще се радвам на вашите мнения.
# 627
26 юни 2026, 15:31 ч.
Според мен 2кг на месец е перфектен резултат, добре си си. Ако нямаш апетит на 7,5, карай си с него.
Виж целия пост
# 628
26 юни 2026, 17:01 ч.
Следя в ютуб лекари, които постоянно говорят, че по-високата доза не означава по-вече свалени килограми. Важно е да си намерим златната среда, в която глада е овладян и няма силни странични ефекти. Дават препоръка да си стоим на максимално ниска доза, която е комфортна за организма.
Аз търся съвети при запек. Два пъти ми се случи за изминалия месец, много тежко. Пия пробиотик на Допелхерц, пия по 3 л вода, ям фибри, какво още не знам?
Виж целия пост
Аз търся съвети при запек. Два пъти ми се случи за изминалия месец, много тежко. Пия пробиотик на Допелхерц, пия по 3 л вода, ям фибри, какво още не знам?
# 629
26 юни 2026, 17:11 ч.
при запек - лека клизма с топла вода или запарка от лайка. Продават се такива "крушки" по аптеките.
Виж целия пост
Препоръчани теми