Aз съм в 19 седмица и варирам между 3-5кг нагоре, със сигурност се задържа вода при мен между 1-2кг видимо са вода щом и кантара варира. На мен много ми се яде сладко и ако подхвана кутията с бисквити няма шанс да я пусна и се старая повече плодове да хапвам,та да избягвам вафлите и шоколада. Бавни въглехидрати ям, но доста умерено и така цял живот. Гледам да съм на салати, млечни и протеин и плодове 😂 аз за щастие карам лека бременност и мога да се разхождам и да тренирам, но каквото и движение да извършвам със задържането на вода няма какво да направя, просто ще си го има. Вечер едвам си виждам коленете и глезените и на сутринта всичко е нормално .
Виж целия пост
Октомврийски бебчета 2026 🤩💞
- Публикувана: 28 ян. 2026, 07:27 ч.
- Последно мнение: 4 юни 2026, 17:22 ч.
# 646
4 юни 2026, 11:40 ч.
В 21+5 дни съм и също доста качвам. Но това е мой проблем, защото винаги съм се ограничавала и сега с повишения апетит губя контрол. Особено въглехидрати, опитвам се да се контролирам, но не успявам особено.
Вие как сте с болките? Вчера бях на втората фетална (много съм доволна от д-р И. Димитрова, МЦ Марковс), всичко е наред, но доста ме боли ниско долу, почнах с повече магнезий, утре съм на ЖК, и ще коментираме.
Кг-та може и да са от гестационен диабет, предполагам, че на мен ще ми се наложи обременяване с глюкоза.
Виж целия пост
Вие как сте с болките? Вчера бях на втората фетална (много съм доволна от д-р И. Димитрова, МЦ Марковс), всичко е наред, но доста ме боли ниско долу, почнах с повече магнезий, утре съм на ЖК, и ще коментираме.
Кг-та може и да са от гестационен диабет, предполагам, че на мен ще ми се наложи обременяване с глюкоза.
# 647
4 юни 2026, 12:51 ч.
Аз с първата бременност имах ужасни болки, отвътре във влагалището ги усещах даже. Казаха ми, че било от разтягането или отпускането на мускулите; вече не помня точно. Сега усещам натиск отвътре надолу, но било нормално, защото матката вече знаела и е била по-лесно разтеглива и от движенията на бебето се чувствало това. В 23 г.с. съм по преправен термин иначе 24 г.с. и наистина усещам яки ритници навсякъде. 😀 Пия 2х1 магнезий и усещам облекчение определено, но при по-сериозни симптоми ще увеличим на 3х1, така че се консултирайте с АГ, ако нещо не е наред.
Виж целия пост
# 648
4 юни 2026, 12:54 ч.
Болки нямам и не съм имала досега (първа бременност ми е). Само ми е тежко и въздух не ми стига, но няма какво да се направи по въпроса май.
Виж целия пост
# 649
4 юни 2026, 13:45 ч.
Аз съм в 21+2 и за момента не съм качила нищо, но и последните две седмици за първи път имам такъв глад за въглехидрати, така че сигурно ще започна да качвам тепърва (въпреки че дори чисто генетично не съм особено предразположена към това). Гледам да имам всеки ден някакво движение, няколко дни в седмицата ходя по 10 000 крачки на ден и смятам, че това е основното, което ме придържа във форма. АГ-то ми постоянно набляга да ям месо, яйца и млечни продукти, та и това включвам задължително всеки ден.
Виж целия пост
# 650
4 юни 2026, 13:47 ч.
Аз дотук съм 4 кг нагоре и то предимно на шкембе.
Усещам режеща болка в таза, когато прекаля с движението, макар да обичам да ходя много пеша, вече леко ограничавам километрите, както и скоростта на ходене.
Чувствам се супер във всяко друго отношение. Ходих отново на ФМ преди 2 дни при доктор Диляна Атанасова в МЦ Марковс и е чудесна. Много ме успокои и ми обясни, че е било рано в 18 седмица за тази щателна морфология и “проблемният” вентрикул хич не е проблемен, ами си е в чудесни размери и че тия “гранични 8мм” са били твърде преувеличени :/
Та сега в 21+1 официално си отдъхнах, младежът расте, както дотук с 10 дни напред, та от 14.10 по ПРМ се очертава 4.10 по размери ( следя си ги, понеже предната бременност вървеше по подобен начин и синът ми се роди точно на определения термин по размер) 😂
Виж целия пост
Усещам режеща болка в таза, когато прекаля с движението, макар да обичам да ходя много пеша, вече леко ограничавам километрите, както и скоростта на ходене.
Чувствам се супер във всяко друго отношение. Ходих отново на ФМ преди 2 дни при доктор Диляна Атанасова в МЦ Марковс и е чудесна. Много ме успокои и ми обясни, че е било рано в 18 седмица за тази щателна морфология и “проблемният” вентрикул хич не е проблемен, ами си е в чудесни размери и че тия “гранични 8мм” са били твърде преувеличени :/
Та сега в 21+1 официално си отдъхнах, младежът расте, както дотук с 10 дни напред, та от 14.10 по ПРМ се очертава 4.10 по размери ( следя си ги, понеже предната бременност вървеше по подобен начин и синът ми се роди точно на определения термин по размер) 😂
# 651
4 юни 2026, 15:00 ч.
Аз по ехограф съм в 21+5 г.с, малко напред върви, може би заради по-ранната овулация при мен. Последно като се теглих преди седмица бях качила общо 6-7 кг, което много ми се вижда, гледам уж да се движа и да тренирам умерено. Преди имах инсулинова резистентност и от там съм свикнала да не ям бързи въглехидрати и сладко, но имам чувството, че по таза и бедрата съм качила, което хич не ми харесва ...
Вие за кога планирате третата фетална морфология,? Д-р Марков на мен ми каза между 28-30 г.с, но в клиниката ми казаха, че до 32+6 г.с се прави. Мислех да я правя около 30-та седмица, но той ще отсъства тогава и се чудя дали 28-ма е рано или след 30-та.
Виж целия пост
Вие за кога планирате третата фетална морфология,? Д-р Марков на мен ми каза между 28-30 г.с, но в клиниката ми казаха, че до 32+6 г.с се прави. Мислех да я правя около 30-та седмица, но той ще отсъства тогава и се чудя дали 28-ма е рано или след 30-та.
# 652
4 юни 2026, 15:07 ч.
28-30 ми препоръчаха като бях на втората вчера (най-ранната я пропуснах, правих скрининг вместо нея).
Виж целия пост
# 653
4 юни 2026, 15:27 ч.
Аз съм 22+5г.с. + 8кг.
Всяка сутрин правя леки разтягащи упражнения + разходки с кучето.
2рата фетална мина супер, плода се развива точно според седмиците.
Виж целия пост
Всяка сутрин правя леки разтягащи упражнения + разходки с кучето.
2рата фетална мина супер, плода се развива точно според седмиците.
# 654
4 юни 2026, 15:58 ч.
Това са течности. Задържаме вода. Няма как да качиш маса от хранене за 1, 2 дни. Но за това, наистина помага да намалиш въглехидратите. Не само захар от сладкиши, но и паста, тестяно, картофи. Хапвай яйца, месце, риба и млечни. Зеленчуци и най вече такива с повече фибри, например сладък картоф, ядки. Тези носят и много холин и омега 3, които са много важни за бебето и теб. А и засищат.
Аз си правя протеинов хляб ( от леща, или овесени ядки и котич чийз).
Аз съм в 21гс и 64,5кг, до сега съм качила само 2,5 кг. А съм лежаща мама (със серклаж). Ставам до вц и за малки разходки в градината.
Виж целия пост
Аз си правя протеинов хляб ( от леща, или овесени ядки и котич чийз).
Аз съм в 21гс и 64,5кг, до сега съм качила само 2,5 кг. А съм лежаща мама (със серклаж). Ставам до вц и за малки разходки в градината.
# 655
4 юни 2026, 16:34 ч.
Някой знае ли как стои въпроса със смяна на АГ? Някак си ми омръзна да плащам абсолютно всички изследвания под претекст, че няма лимит от здравна каса. Все още нямам взета цитонамазка с влизам в 23 - а седмица. За последното питам няколко пъти. Да не говорим, че след всеки преглед все нещо не и харесва и излизам супер притеснена а при другите лекари няма проблем и бебето си наддава идеално. Цялата документация е във мен.
Виж целия пост
# 656
4 юни 2026, 17:22 ч.
Личният лекар трябва пак да издаде направление за проследяване, както първия път. 
Виж целия пост
Някой знае ли как стои въпроса със смяна на АГ? Някак си ми омръзна да плащам абсолютно всички изследвания под претекст, че няма лимит от здравна каса. Все още нямам взета цитонамазка с влизам в 23 - а седмица. За последното питам няколко пъти. Да не говорим, че след всеки преглед все нещо не и харесва и излизам супер притеснена а при другите лекари няма проблем и бебето си наддава идеално. Цялата документация е във мен.
Препоръчани теми