mibobo благодаря ти за мнението. Нямам стомашни проблеми, ще изследвам каквото си написала, за да видя кое не е в норма. prostod, mibobo се опита да помогне, а гърне без похлупак да те насочи къде да четеш по темата. Хормони в норма според референтни стойности, не значи оптимални такива. Може да напишеш какви са стойностите на ФТ3 и ФТ4, които си изследвала.
Виж целия пост
Автоимунен тиреоидит на Хашимото - тема 83
- Публикувана: 28 ян. 2026, 09:52 ч.
- Последно мнение: 5 юни 2026, 00:28 ч.
# 541
21 май 2026, 04:10 ч.
До колкото схващам дамата е в процедура по инвитро стимулация. И репродуктивния гледа ТСХ. Подкрепям , че важен в нейния случай е Т4, т.ксто при евентуална бременност то трябва да е над 18, за да има плода от къде да черпи. Съветвам в да следи Т4 да е винаги около горна граница, за да има някакъв контрол и върху ТСХ. При инвитро е възможно друго разбъркване, това е огромен шок за организма.
Виж целия пост
# 542
21 май 2026, 18:25 ч.
Виж целия пост
Luli, щом имаш поликистоза, следи се за инсулинова резистентност. Много често ИР е причината. Жалко, че аз не съм търсила в тази посока по-рано.
# 544
22 май 2026, 08:55 ч.
При показатели в норма, може ли да обясните заключението "ясно изразена ИР". Не се заяждам, а искам да разбера как правилно да тълкувам резултати, които привидно са в норма.
Виж целия пост
Да, имате ясно изразена инсулинова резистентност.
# 546
22 май 2026, 09:46 ч.
Има инсулинова резистентност. Първо глюкозата не се връща до изходната стойност, а пада под нея. Инсулина е много висок през цялото време. Още на гладно не е ок 12 инсулин, нищо че по лаборатория и 25 е ок (за това 25 думи нямам). Референтните граници не са оптималните нива. Това е така за много болести и изследвания. После се покачва доста драматично на 60 минута, а на 120 минута никак не се е върнал до изходна стойност. Продължава да е висок и заради това се получава тази по-ниска глюкоза. И даже HOMA индекса е граничен.
Хубаво е да се обърне внимание на всичко това. Не е нещо страшно, напълно обратимо на този етап с диета. Във форума има чудесна тема за НВВМ хранене. На мен много ми помогна, отслабнах, дойде ми енергията. Знам как съм се чувствала и с Homa индекс 3, после 2,5, после 1,5.
Преди бях с категорична поликистоза, яйчниците ми изглеждаха като швейцарско сирене с дупки, сега като питам гинеколозите и ми казват, ами може би..., не мога да кажа.
ПП: Mibobo, писали сме едновременно. Ценна информация си споделила, запазвам си я!
Виж целия пост
Хубаво е да се обърне внимание на всичко това. Не е нещо страшно, напълно обратимо на този етап с диета. Във форума има чудесна тема за НВВМ хранене. На мен много ми помогна, отслабнах, дойде ми енергията. Знам как съм се чувствала и с Homa индекс 3, после 2,5, после 1,5.
Преди бях с категорична поликистоза, яйчниците ми изглеждаха като швейцарско сирене с дупки, сега като питам гинеколозите и ми казват, ами може би..., не мога да кажа.
ПП: Mibobo, писали сме едновременно. Ценна информация си споделила, запазвам си я!
# 547
22 май 2026, 10:03 ч.
Това че нещо е в норма /тоест реф. стойности/ не значи че сме ок. Реф. стойности са за хора, които ги разбират. Лекари. Но има и такива, които неглижират и не разбират. Особено в България.
На доста от нас ни се е наложило да ги разбираме тия реф. стойности.
Виж целия пост
На доста от нас ни се е наложило да ги разбираме тия реф. стойности.
# 548
22 май 2026, 11:04 ч.
С напредването на медицината очаквам до няколко години нормалните стойности на КЗ да станат отрицателни.
Нисковъглехидратното хранене при проблеми с ЩЖ не знам дали е препоръчително. Имам няколко приятелки, които си докараха проблеми с тези режими.
Виж целия пост
Нисковъглехидратното хранене при проблеми с ЩЖ не знам дали е препоръчително. Имам няколко приятелки, които си докараха проблеми с тези режими.
# 549
22 май 2026, 11:28 ч.
Не знам какво са яли тези жени.
Аз на високовъглехидратно не бях цвете за мирисане.
Нисковъглехидратно означава просто въглехидрати с ниско ГИ.
Но много хора съм срещала смятат това хранене за кето едва ли не.
А един колега като чу че казвам, че съм на нисковъглехидратно ми изкрещя в лицето да съм спирала, че той видиш ли влязъл в болница. Трябваше да го приземя.
Помолих първо да не ми нарежда, второ казах, че над 9 години си се храня така и само позитиви съм видяла.
Като уточнихме какво е ял ми стана лошо. Тонове колбаси и мазнини. Купувал си саламчета и топял в майонези, защото това разбрал за режима.
Така става като се четат два реда.
Виж целия пост
Аз на високовъглехидратно не бях цвете за мирисане.
Нисковъглехидратно означава просто въглехидрати с ниско ГИ.
Но много хора съм срещала смятат това хранене за кето едва ли не.
А един колега като чу че казвам, че съм на нисковъглехидратно ми изкрещя в лицето да съм спирала, че той видиш ли влязъл в болница. Трябваше да го приземя.
Помолих първо да не ми нарежда, второ казах, че над 9 години си се храня така и само позитиви съм видяла.
Като уточнихме какво е ял ми стана лошо. Тонове колбаси и мазнини. Купувал си саламчета и топял в майонези, защото това разбрал за режима.
Така става като се четат два реда.
# 550
22 май 2026, 11:33 ч.
Много е тънък момента с ниско въглехидратно хранене при едновременно ИР и проблеми с щитовидната, надбъбречните. За мен правилното е НВВМ хранене, но не кето и крайни форми.
От една страна ИР вдига нивото на всяко възпаление и влошава Хашимото, тъй че супер важно е да се оправи. Ако е по-тежка ИР/ предиабет, всяко колебание на кръвната захар натоварва изтощените надбъбречни и задейства цяла каскада от проблеми. Аз не можех да спя по цяла нощ от това, че съм изяла една ябълка.
От друга страна при влизане в режима на НВВМ хранене имах много тежки моменти за месец-два, вероятно дължаща се на нисък кортизол, нисък натрий. Повечето хора с Хашимото имат и други проблеми като намалени ензими, трудна адаптация към стрес, безброй дефицити.
Лично за себе си налучках какво е количеството въглехидрати, при което мозъка ми функционира но не влошавам ИР.
Интересно ми е какви проблеми са си докарали тези жени. Дали не са били прекалено крайни и оттам да е дошъл проблема. НВВМ хранене се приравнява на кето, което не е правилно.
Виж целия пост
От една страна ИР вдига нивото на всяко възпаление и влошава Хашимото, тъй че супер важно е да се оправи. Ако е по-тежка ИР/ предиабет, всяко колебание на кръвната захар натоварва изтощените надбъбречни и задейства цяла каскада от проблеми. Аз не можех да спя по цяла нощ от това, че съм изяла една ябълка.
От друга страна при влизане в режима на НВВМ хранене имах много тежки моменти за месец-два, вероятно дължаща се на нисък кортизол, нисък натрий. Повечето хора с Хашимото имат и други проблеми като намалени ензими, трудна адаптация към стрес, безброй дефицити.
Лично за себе си налучках какво е количеството въглехидрати, при което мозъка ми функционира но не влошавам ИР.
Интересно ми е какви проблеми са си докарали тези жени. Дали не са били прекалено крайни и оттам да е дошъл проблема. НВВМ хранене се приравнява на кето, което не е правилно.
# 551
22 май 2026, 11:47 ч.
Те, всъщност, дори не са ѝ в норма. Буквално. Вече почти не останаха лаборатории, които за горна референтна на инсулин на гладно да посочват стойност от 25. "Bodimed", например, от много отдавна го промениха и вече си пишат 10.
Така че, дори ако сме буквалисти, нейните резултати не са "в норма".
Виж целия пост
При показатели в норма, може ли да обясните заключението "ясно изразена ИР".
Те, всъщност, дори не са ѝ в норма. Буквално. Вече почти не останаха лаборатории, които за горна референтна на инсулин на гладно да посочват стойност от 25. "Bodimed", например, от много отдавна го промениха и вече си пишат 10.
Така че, дори ако сме буквалисти, нейните резултати не са "в норма".
# 552
22 май 2026, 11:49 ч.
просто са се хранили с грешните храни и са мислели , че е НВ . Дамата по-горе е написала само НВ. Липсва ВМ . Кой ги знае какво са правили и накрая хоп режима виновен.
Виж целия пост
# 553
22 май 2026, 12:00 ч.
Интересно ми е какви проблеми са си докарали тези жени. Дали не са били прекалено крайни и оттам да е дошъл проблема. НВВМ хранене се приравнява на кето, което не е правилно.
Холестерол над 8, на едната й опада косата и в крайна сметка и двете се сдобиха с Хашимото.Хранеха се два пъти дневно- обяд и вечеря с месо/риба + зеленчуци на пара и големи салати (предимно зелени). Едната свали 20 кг, но странното беше, че стойностите на инсулина почти не се промениха и си останаха високи.
Виж целия пост
Интересно ми е какви проблеми са си докарали тези жени. Дали не са били прекалено крайни и оттам да е дошъл проблема. НВВМ хранене се приравнява на кето, което не е правилно.
# 554
22 май 2026, 12:31 ч.
Innn с мазнина или без мазнина? холестерола се вдига от въглехидрати, които те уж не са яли.... забрави, там работата е неясна
Виж целия пост
Препоръчани теми