Автоимунен тиреоидит на Хашимото - тема 83

Ох, изпуснала съм една нула на дозата вит Д. Значи взимам по 10 ХИЛЯДИ IU на ден от поне два месеца, преди операцията пак взимах по толкова.

veluna, в такъв случай взимай от Б12, които е препоръчала mibobo, но увеличи дозата. Спокойно можеш да взимаш до 5000 мг на ден първоначално.

Acid това си е значително изпускане , е в този случай нещата изглеждат различно и няма смисъл да се изследваш сега. Но пък 10 000 за постоянен прием си е много според мен, да не се предозираш. Аз съм вземала така при много силен дефицит и после съм минавала на 5000 единици.(

veluna преди години започнах да имам неврологични оплаквания в краката най-вече, ЛЛ ме прати на рентген, после на невролог казаха радикулит - 3 месеца ме тъпкаха с нестероидни противовъзпалителни, до физиотерапия стигнах чак и няма почти не се повлиявам...Единствено получих леко подобрение и то чака след около 2-3 месеца и тогава включих, че вероятно е от  Милгамата, която ми беше изписана да вземам постоянно по 3 на ден. Тогава сама се сетих, че вероятно съм с дефицит на В12 и започнах да чета, купих си книгата и си видях всички симптоми там, толкова ме беше яд. От тези стероидни си обърках щитовидната, качих кг и т.н. В Милгамата нищо, че формата е цианкобаламин явно нещо съм усвоила за толкова време и затова леко съм усетила облекчение. Спрях ги, изчаках малко и се изследвах и все още бях в дефицит, но явно преди това е било още по-зле.

Това са сериозни грешки и точно заради такива ситуации губя доверие в лекарите.

Acid_Burn – дали изписаната доза не е съобразена с телосложението ми, тъй като съм 40 кг и висока 1,50 м и затова да ти малее?

Слабичка си да, но може поне 2000 мкг да вземаш, наистина ти е доста ниско нивото. Да знаеш, че първоначално може да изпиташ едно като изтръпване леко на ръце, език при първите приеми, просто тялото реагира при по-голям дефицит.

И желязото и В12 вземай с най-голямо отстояние иначе си пречат. Тя затова е изписала желязото вечер, гледай В12 най-късно до обяд.


Ето и за витамините В една информация, кой за какво е

mibobo, благодаря!

veluna, килограмите нямат нищо общо. Може наистина да взимаш по 2000, както е писала mibobo, но не и по-малко

Аз имам такива схващания, но не са от еутирокса, който приемам от поне 15г.
Имам паднал свод и на двата крака, при носене на равни обувки и без стелка е много трагично положението.

Благодаря за коментара.
Физиотерапевтката ме прегледа и каза поне за свода че е ок.

Здравейте! От темата за инсулинова резистентност ме препратиха към вас, ще споделя дословно коментара си там:

9 месеца след раждане съм, не съм кърмила от 8, страдам от обилно падане на коса, не мога да сваля килограмите след раждането, цял ден съм крайно уморена без значение от кафетата, които изпивам. Ям по два пъти на ден, понякога по три. По лицето ми избиха пъпки, по гърба също. Чувствам се меко казано отвратително. Реших да пусна на своя глава изследвания за щитовидна и хормони, след които отидох и при ендокринолог, който ми назначи допълнителни изследвания за ИР.
Прилагам изследванията, които пусках:




За щитовидната: гледа я на видеозон и установи възелчета от двете страни, но каза, че при такова TSH не можело да се говори за Хашимото. Като терапия ми изписа Сиофор 1000 СР за 6 месеца за ИР, селен 100мг за щитовидната, Хидроферол 0.266 по 1 табл седмично за 2 месеца. Според вас при така назначена първоначална терапия има ли смисъл да търся второ мнение при ендокринолог? Какви други хранителни добавки бих могла да включа допълнително за подобряване на общото си състояние?

Или не си го разбрала правилно, или си попаднала на пълен ненормалник.
Хашимото си имаш - и двете ти антитела са завишени. Но освен това си и в хипофункция, което налага пиенето на синтетичен хормон (T4).
Относно ИР - трябва да започнеш да се храниш, съобразявайки се с някои изисквания занапред. Там не препоръчвам да почваш директно с Метформин-а, както те е насочил лекарят. Първо се пробва само с диета и спорт.
Витамин D ти е много нисък - почни да вземаш по 5000 IU всеки ден, в комбинация с Витамин К2.
Желязото също е ниско - провери и Феритина.
Половите изглеждат наред, но там не съм специалист.

Що за глупост, Хашимото е видно от антителата. Щитовидните са "в норма", но недостатъчно, щом се чувстваш толкова зле.  Нищо чудно и те да са ти създали проблеми с лактацията.

И аз подкрепям, че си за пиене на синтетичен хормон и за яко наваксване на витамин Д - да стигнат поне до средата на референтните стойности. За съжаление, друг ендокринолог не мога да препоръчам. В тази тема масово си напасваме дозата сами, за което е възможно психически да не си готова. Трудно е човек да свикне с мисълта, че "цял живот ще е на хапчета", че и сам да си ги предписва. Но по-добре с хапчетата - без тях виждаш какво е. Веднъж като нацелиш своята си доза, ще ти олекне неимоверно.

Потресена съм също така и от изписването на метформин с лека ръка - поне нещо за диета и спорт няколко месеца не каза ли? Ей така, от кумова срама.

П. П. Хидроферол веднъж седмично е сериозна доза - може и да свърши работа.

Ами такива са ни лекарите.
И ИР нямат за нищо. Виждат нормална кз и хоп - нищо ти няма. Чакат да стане висока, да го докара до диабет, намек да се оправи храната - не се дава.
Тук има кошмарно високи антитела - нищо ти няма.
Колко ядете 2,3,4, няма значение, важното е КАКВО ядете.
Там е ключа от палатката.
И то за много неща.
Не си ли оправите храната, каквито и витамини  и минерали да включите, нямате шанс.
Дори и хапче да пиете.
Този филм с глюкофаж съм го играла 3 години.
Селен ей така също не се изписва, но и за това имат навик.
Ако искате да се подобрите си оправете храненето.
Сумплементирайте нещата, които трябва. Д, желязо, магнезий.
Селен ако се предозира става лошо. Не всеки витамин ей така се купува и пие, само защото е витаминче. За селена е хубаво да се тества.
И стреса също е голям фактор.
И да, намерете друг ендокринолог.
Ясно е, че не могат лекарите да изнасят лекции по хранене, това не е нещо, което става с три изречения.
Но поне да се насочи човек. А не - на ти хапче и успех.

Здравей! Минавам през нещо подобно след бременност и също доста се рових и консултирах, включително и бях на лекар. При мен се оказаха дефицити.
Но иначе ми обясниха, че това, че TSH ти е в норма, не означава, че няма Хашимото. При повишени антитела (Anti-Tg и Anti-TPO) реално вече има автоимунен процес, просто при теб е в ранен етап и жлезата още си работи нормално. Така че това с „не може да е Хашимото при това TSH“ не е съвсем точно. Възелчетата също не са нещо супер притеснително, но трябва да се следят с времето. За инсулиновата резистентност – стойностите ти реално показват лека форма, но тя напълно обяснява това, което описваш – умора, невъзможност да свалиш килограми, акне, странно чувство след хранене. Според мен обаче много важно е и храненето – това, че ядеш по 2 пъти на ден, не ти помага, даже може да влошава нещата. По-добре е да минеш на 3 хранения, без да стоиш дълго гладна, и да комбинираш храната така, че да няма резки пикове (протеин + мазнини + въглехидрат, а не въглехидрат сам). Другото, което много влияе – витамин D и желязото. При теб витамин D е нисък, а желязото е към долна граница и това също може да дава косопад, умора. И на мен ми изписаха Хидроферол по веднъж седмично. Ако не си изследвала феритин – добре е да го пуснеш, защото той показва реалните запаси на желязо.
По-скоро бих се фокусирала върху това да си оправя дефицитите, храненето и да проследиш нещата след няколко месеца.
При мен лично, като започнах да ги оправям тези неща, постепенно започнах да се чувствам доста по-добре.
От няколко дни пия витамини – преди това бях с постоянно главоболие и световъртеж, а сега вече нямам, дори за моя изненада. Честно казано очаквах да отнеме повече време, но явно при мен дефицитите са оказвали по-голямо влияние, отколкото съм предполагала.

Това много ме убеди, че когато има липси в организма, той дава доста силни симптоми, които лесно могат да се объркат с нещо друго. Така че наистина има смисъл да се обърне внимание на витамин D, желязо и като цяло на храненето, защото ефектът понякога идва по-бързо, отколкото очакваме.

На мен ендокриноложката ми изписа вит.В12 на Анкерман и ми повлия много добре. Явно е до организъм.

Явно ти е добре стомашно-чревния тракт.

Оня ден гледах д-р Сигридов в едно интервю по повод чревния микробиом, та там той каза, че е добре човек да си изследва чревния микробиом, та питането ми е някоя от вас правила ли го е?

Преди 3-4 години в бодимед, пращаха в германия.