Автоимунен тиреоидит на Хашимото - тема 83

  • 20 384
  • 659
# 600
Така е за кафето, но аз без него не мога. Дори когато спрях цигарите преди години, него не успях да спра.
Аз с моя доста висок следобеден, наистина имам повече енергия късния следобед като се замисля, но не е прекалено. Вероятно защото аз цял живот съм се чувствала "ленива" и безенергийна, та дори и той не може да ме вдигне много.
Виж целия пост
# 601
И аз не мога без кафе. Даже като съм на почивка трябва да си изпия сутрешната доза кафе (всъщност капучино) иначе не мога да дойда на себе си.
Два поредни дни станах безбожно рано, тази сутрин и кафето изпих със закъснение, ей Богу, още ми се спи! Нямам търпение да се прибера вечерта и да си легна.
Виж целия пост
# 602
За вдигане на сутрешния кортизол, кога взимате Б5?
Виж целия пост
# 603
Аз го вземам с обяда.
Виж целия пост
# 604
4 часа след еутирокса. Обикновено на обяд.
Виж целия пост
# 605
На Еутирокс с различни надписи и аз съм попадала, не усещам разлика.

И аз съм на изследвания утре. Щитовидните през март си бяха добре, но през декември инсулинът ми беше 11 при глюкоза 4.88. Предстоеше ми тежка операция, а сега след нея, след липса на движение и огромен стрес последните месеци, да видим колко е влошено положението. Стискайте палци!
Виж целия пост
# 606
La Chimere, бързо възстановяване! Възстановяването след тежки операции е трудно, но дано поне вече нямаш болки, че с тях става малък ад.
Виж целия пост
# 607
Хей, пак съм аз, направих и останалите изследвания, които коментирахме. Реално наистина феритина ми е много нисък, както и желязото, и витамин Д. Явно затова конверсията ми не работи. Съвети с кое да започна? С желязо и витамин Д?
Виж целия пост
# 608
vanchet0, според мен трябва да започнеш с желязо, вит. Д и Б12.

Момичета, моите резултати са готови и положението не е розово. Както всички ми казвахте - кортизолът наистина е нисък:
Сутринта - 9 ug/dl (3.70 - 19.40).
Следобяд - 8,5 ug/dl (2.90 - 17.30).

Ясно е, че започвам с пиенето на Б5, но дали някой има мнение защо стойностите на кортизола сутрин и следобяд са едни и същи? Да уточня, че два дни се бях будила много рано и вчера цял ден ми се спеше, ако това има значение за следобедния кортизол.

Освен това - дефицити на желязо, нисък феритин. Вит. Д е нисък - 37,10 ng/ml. Б12 изглежда добре 750 pg/ml, но все пак изследването е след само 2-3 седмици пауза, та сигурно е малко изкуствено завишен.

Като капак отгоре на всичко липидния профил е тотал щета, само триглицеридите са добре, в добавка към сериозно омазнения черен дроб, поне чернодробните ензими са както трябва.

Кръвна захар - добре, инсулинът е доста висок.

Хормоните на ЩЖ не съм ги изследвала, че не им е сега времето. Ще ги изследвам следващия месец, но ще престана да ги правя в Бодимед, а ще се върна в Рамус. По-удобно ми е в Рамус, а и след като вече не следя реверсивния T3, няма смисъл да ходя в Бодимед.
Виж целия пост
# 609
Acid, ти имаш ли диагноза ИР или поликистоза, не зная на колко си год. ? Нещата са навързани. Едното  следва от другото. Имаш много работа, чети и в другите теми. Просто спокойно започни.  ,
Виж целия пост
# 610
Acid, ти имаш ли диагноза ИР или поликистоза, не зная на колко си год. ? Нещата са навързани. Едното  следва от другото. Имаш много работа, чети и в другите теми. Просто спокойно започни.  ,
Галина, имам и двете. Реално съм с поликистоза от 14 годишна, а с ИР - от около 23 годишна. В момента съм на 45.
Взимам глюкофаж за ИР, за поликистозата доста време взимах противозачатъчни, но ги спрях преди 3 години.
Виж целия пост
# 611
La Chimere бързо възстановяване!

vanchet0- да, желязо и Д. В12 не е чак толкова нисък чак според мен може да го оставиш за по-нататък за да не ти се "бият" с желязото.


Acid_Burn наистина странни граници. Моите са други, но определено имат разлика сутрешни и следобедни
Скрит текст:
Виж целия пост
# 612
Acid , ти си значи по учебник за лекарите. Когато първото не се лекува адекватно през годините, то води след себе си друго и така, едно по едно , имаш цял букет. Вероятно 45г. означава или предмено/менопауза. Хващай се здраво да четеш и отмятай 1 по едно. Ще се справиш. Б12 е висок, защото желязото ти е ниско. Кортизола е нисък, защото надбъбречните се задъхват, кое по напред да правят: Щитовидната ги подтиска, яйчниците искат да им прехвърлят своите задачи, и те забравят да се грижат за кортизола. Възпалението в микробиома ти , сигурно е налично , не зная, но просто всичко е в твоите ръце... или ако намериш читав ендо-гин.
Виж целия пост
# 613
Ако кортизола е наред и други хормони, минерали, дефицити също, нито кафе ти трябва, нито аларма, за да се събудиш сутринта, пълна с енергия, в настроение и готова за деня.

Ле-ле, аз така не съм била и като ученичка. Grinning Съвсем сериозно - ако ме оставиш, можех да спя до обяд, дори без да съм будувала до късно.
Сякаш, чак сега, в по-зряла възраст, ми е относително лесно да ставам рано - преди все беше с мъка.

Така е за кафето, но аз без него не мога.

+100! Peace Кафето и за мен е единственият "порок" (ако въобще може да се нарече така, тъй като въобще не е изцяло вредно), който просто няма отказване. "До живот" е работата там! Joy Сигурно и на смъртния си одър ще ми се прииска да си отпия една последна глътчица...
Виж целия пост
# 614
Acid,
Ще имаш работа по възстановяване на надбъбречните. Първият стадий на изтощение на надбъбречните е когато кортизола е висок. Втория, когато в едни моменти е твърде висок, в други твърде нисък, наричат го влакче на ужасите. Третия, когато е постоянно нисък.
По-принцип ненаспиването от предходните дни се отразява на резултата, но не значително. Тенденцията пак се вижда. При теб няма хич никаква крива на кортизола.
Алън Крисчънсън и Изабела Уенц имат добри книги за надбъбречни.
Явно гликофажа не е достатъчен за теб. За ИР диетата е най-важна, спазваш ли? Според мен лошия липиден профил идва и в резултат на неовладяната инсулинова резистентност.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия