Дара, още преди време, когато пусна някакви изследвания и описа доста оплаквания, нещата бяха тръгнали в грешна посока. Дадохме ти съвети. Ти каза, ще питам брат ми, ще говоря с личния. Ми ето не са ти помогнали хич.
Имаш ужасно много стрес в живота. Зная трудно е, с малки деца, на над определена възраст, но това е при теб. Тялото ти крещи за помощ. Само с храна, явно не се справяш. Търси възпалението. Нормалното CRP е макс до 5, твоето е над 14. И лекувай ИР, че върви към преддиабет. Помогни си сама, стига ги слуша тези англ. лекари.

Виж целия пост

Елора

Почетен член

# 333 9 апр. 2026, 11:49 ч.

Цитат на: Dara20 в чт, 09 апр 2026, 02:03

Цитат на: Елора в ср, 08 апр 2026, 22:51

Наистина ужас.
Какво си направила?

В интерес на истината освен че родих нищо друго. Ни храна съм променяла нямам идея защо е това нещо

Стреса, че влияе е безспорен факт.
И на мен сега тсх ми е високо, на нввмх съм си, ама ето на, не слабея. Или ако слабея е с костенурски крачки.
И фастовете не ми помагат особено.
Нямам енергия. Едвам тренирам последно време. Нямам сила, енергия.
Инсулина е с една единица нагоре. Не че е фатално.
Доскоро бих казала, че всичко е в храната, ама ето.
Все пак сигурна ли си, че се храниш правилно. Там помисли.
Имаше и стрес ти. С мъжа ти, катастрофи.

Виж целия пост

Джа̀нъм

# 334 9 апр. 2026, 12:40 ч.

Здравейте, освен с изследвания има ли друг начин да се следи инсулина?

Виж целия пост

natka

Почетен член

# 335 9 апр. 2026, 13:16 ч.

Няма как да го следиш вкъщи, още няма такъв тестер измислен.
Евентуално като вече си се вкарала в коловоза за някое време, почваш да забелязваш ако след конкретна храна или напитка прегладняваш или ти пада енергията, или пък съвсем драматично падане на КЗ което няма как да игнорираш - тогава е ясно че тая храна не е за теб.
Не е задължително да е нещо въглехидратно, подсладител може също да ти го направи този номер. Някои чайове също, примерно коприва вдига и тя.
Най-сигурна работа е да се придържаш към храни за които се знае че не вдигат, както и към интервали без храна а не често подхапване - това последното е за бой че го препъръчват толкова, за нас и много лошо да ядем често. 2 или 3 хранения на ден стигат, без междинки, просто ядеш достатъчно за да не огладнееш пак скоро. Ако започнеш скоро да се озърташ пак - или ти е малко храната, или е това с което започнах - неподходяща.

Виж целия пост

Blqblq_

# 336 9 апр. 2026, 13:34 ч.

Някой забелязвал ли е при себе си драстично понижаване на инсулин на 1-ви и 2-ри час, при понижен инсулин на гладно? Преди два месеца правих ОГГТ и се откри сериозна инсулинова резистентност (Инсулин 100 и 90 съответно на 1-ви и 2-ри час). Инсулинът ми на гладно беше 9.88. Днес си направих изследване на инсулин и глюкоза и инсулинът е 5,61, глюкозата 4,04 . Дали инсулиновата чувствителност се е повишила значително и мога ли да очаквам, че един ОГГТ ще покаже по-приемливи стойности на 1-ви и 2-ри час? HOMA-IR е ≈ 1.01, което не е съвсем идеално, но е доста по-добре от предишния, който беше 2,3 и въпреки него имах ужасяващ инсулин на трите взимания. Ясно ми е, че за да е сигурно трябва да се направи ОГГТ, но са минали само 2 месеца от последния и ми се струва рано. Мисля да правя август месец. Питам за личните ви впечатления и размисли. Simple Smile

Виж целия пост

natka

Почетен член

# 337 9 апр. 2026, 13:35 ч.

Не мисля че някой тук си прави обременяване през няколко месеца... С каква цел?

Виж целия пост

Blqblq_

# 338 9 апр. 2026, 13:45 ч.

Знам, че не само не се препоръчва, но и е противопоказно. По скоро питам дали при контролните ви ОГГТ, които сте правили се е наблюдавало чувствително понижаване на инсулина на 1ви и 2ри час, при значително намален такъв на гладно или този на гладно не е задължително да показва подобрение в ИР.
Аз смъквам инсулина, защото искам да правя инвитро след няколко месеца. Възможно е и да не ми поискат пак ОГГТ, предвид че свалих килограми и доста сантиметри. Но бих си направила преди опита, за да видя как вървят нещата и да отложа с още, ако не са добре.

Виж целия пост

natka

Почетен член

# 339 9 апр. 2026, 13:53 ч.

Малко време ми се вижда. Не е само до чувствителност на рецепторите за инсулина. Инсулин по принцип не се произвежда на момента когато е нужен, той си стои готов в панкреаса и се отделя в кръвта при нужда, на момента. При ИР понеже и се отделят големи количества, панкреасът се приспособява и да произвежда по много, за да го има в готовност. Това нещо естествено е обратимо, но отнема време и то.
Най-добре го дискутирай с репродуктивните специалисти с които работиш как да подходите, те познават състоянието ти най-добре. Самите процедури които планираш също се отразяват негативно на ИР, а после и бременността също, така че не е въпросът само да успееш да забременееш.

Виж целия пост

Елора

Почетен член

# 340 9 апр. 2026, 14:15 ч.

Преди много години правих огт. Само едно и повече не съм.
Само инсулина беше на гладно над 37.
Ето стойностите на инсулина
37.3
489
361
кз
5.24
8.91
6.02
Картинката ми стана ясна.
Не бих си правила огт повече. За чий...ми е? Не бих си товарила тялото така.
Променила съм си на 360 градуса режима и живота.
И да, ако пусна, ще има промяна, но за какво ми е да си пускам. Какво ще ми даде това огт, освен променени стойности, но тялото ще ми се натовари от тази глюкоза.
Самия спад на инсулин на гладно е показателен.
Та всеки сам си преценява дали ще си прави.
Накрая от много огта да не се окаже някой в началото.

Виж целия пост

Blqblq_

# 341 9 апр. 2026, 14:30 ч.

Благодаря ви! Аз ОГГТ съм правила два пъти, все преди процедури. Първия път въобще не ми се отрази, но и нямах ИР. Този последния беше ужас. Щях да припадна там и 5 часа след това имах ужасяваща хипогликемия, каквато не бях имала от 15тина години.
Ще обмисля много добре дали да правя пак или не и в крайна сметка ще послушам репродуктивните. Simple Smile

Виж целия пост

Елора

Почетен член

# 342 9 апр. 2026, 14:33 ч.

За инвитрото вече нищо не мога да те посъветвам, та най-добре специалистите.
Знам че хич не са лесни процедури.
То на стандартно забременяващи им се променя тялото, какво остава за инвитро.
Просто при тия неща се налага промяна. Не за месеца, за цял живот.

Виж целия пост

Lizzy_Crow

# 343 14 апр. 2026, 22:42 ч.

Аз започнах прием на Алфа липоева киселина, 650 до 1300 мг на ден, но трудно се справям със страничните ефекти. Вечер често треперя от студ, после като заспя, се потя, а днес на всичкото отгоре съм с уртикария. Отминават ли с времето тези ефекти или? Иначе ефект по отношение на отслабването определено виждам и затова не ми се иска да я спирам толкова скоро.

Виж целия пост