Знам ли, моите са от 650 мг за капсула. Четох, че за отслабване трябва над 1000 мг дневно да се приема и така се докарах, хем повечето пъти взимам само по едно дневно. В редки случаи имало и такъв страничен ефект - обрив, уртикария.
Виж целия пост
Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 93
- Публикувана: 28 ян. 2026, 16:00 ч.
- Последно мнение: 7 авг. 2026, 13:14 ч.
# 345
14 апр. 2026, 23:07 ч.
# 346
15 апр. 2026, 00:05 ч.
Не знам дали при таза уртикария трябва да ги пиеш.
Къде са ти сърбежите?
Виж целия пост
Къде са ти сърбежите?
# 347
15 апр. 2026, 08:58 ч.
Няма значение къде са - спри приема, уртикария е само външна проява, а вътре как се отразява не можеш да видиш. Никое отслабване не заслужава такива компромиси.
Виж целия пост
# 348
15 апр. 2026, 09:52 ч.
Алфа липоевата е нормален прием от 400мг до 600 на ден, за хора с диабет. Нямам представа , кой и защо ви е казал 1300 мг да приемате дневно, че и да търпите дикомфорт. За отслабване, помагат куп други неща.
Виж целия пост
# 349
15 апр. 2026, 11:42 ч.
Това доколкото знам го предписват на диабетици против невропатии, даже я има като не добавка а като лекарствени препарати които се изписват и по здравна каса. По 600мг са,ако правилно си спомням - Тиогама, Тиоктацид и знам ли ги още какви имена имат различните фирми. Не знам да е хапче за отслабване сама по себе си, още по-малко пък какво общо има с тази тема тук ако се взема с тая цел.
Виж целия пост
# 350
16 апр. 2026, 19:20 ч.
То и аз се зачудих дали да не го взема това алфа липоево нещо си.
Да пия поне малко да видя ще помогне ли на моето кекаво тяло.
Около празниците три пъти съм яла по една хапка козунак. Не парче. Чопнах си буквално с пръст много малко.
Другото беше кето козунак, който още седи и сме яли всички и от него и не съм яла много.
И пак си станах 73 за две седмици.
Откъде и как не знам.
Е да, тсх сигуро е виновно, не знам вече какво друго да е.
Виж целия пост
Да пия поне малко да видя ще помогне ли на моето кекаво тяло.
Около празниците три пъти съм яла по една хапка козунак. Не парче. Чопнах си буквално с пръст много малко.
Другото беше кето козунак, който още седи и сме яли всички и от него и не съм яла много.
И пак си станах 73 за две седмици.
Откъде и как не знам.
Е да, тсх сигуро е виновно, не знам вече какво друго да е.
# 351
16 апр. 2026, 19:58 ч.
Момичета вярно ли е, че когато метформинът е с удължено освобождаване не трябва да се чупи таблетката
Виж целия пост
# 352
16 апр. 2026, 20:05 ч.
Не знам как са на точно каквото приемаш ти, но по принцип това е така за таблетки с удължено освобождаване. Виж си и в листовката му какво пише, обикновено пишат изрично таблетката да се поглъща цяла. Зависи как е направена, дали е стомашноустойчива и прочие, разчупването може и да не е добра идея.
Виж целия пост
# 353
16 апр. 2026, 20:06 ч.
Да, така е, не се чупи в никакъв случай.
Стандартните могат, тия не трябва.
Виж целия пост
Стандартните могат, тия не трябва.
# 354
19 апр. 2026, 21:26 ч.
Здравейте. Как сте?
Аз продължавам да се боря много сериозно с диабета. От няколко дни съм със силна хрема. Вчера захарта ми скочи на 8.3 след като изядох 2 лъжички сварени ягоди, ядки и кисело мляко. Сутринта беше 6.7 след 16 часа фаст. Направих си 5-6 малки бурканчета само с ягоди и мисля да ги ползвам през зимата за десерти.
Днес бях режимна, отидох на тренировка и след нея си направих някакъв комплекс от джинджифил и лимон, но когато го опитах, се оказа, че има захар. Беше турски и не бях гледала етикета. И режима ми замина. Спрях да ям и не искам да измеря колко е станала, но не се чувствам добре.
Продължавам. Все още не мога да намеря баланса в храненето и смятам да се върна на първа страница и да чета.
Иначе преди 10-на дена правих изследвания и бяха в норма, макар и в горната граница.
Тренировките ми са от 12 до 13 и първото хранене за деня е след тях. Понякога пия кафе с малко мляко към 9-10 и се чудя дали си вредя с него или ми помага, тъй като се събуждам и ободрявам добре с него.
Виж целия пост
Аз продължавам да се боря много сериозно с диабета. От няколко дни съм със силна хрема. Вчера захарта ми скочи на 8.3 след като изядох 2 лъжички сварени ягоди, ядки и кисело мляко. Сутринта беше 6.7 след 16 часа фаст. Направих си 5-6 малки бурканчета само с ягоди и мисля да ги ползвам през зимата за десерти.
Днес бях режимна, отидох на тренировка и след нея си направих някакъв комплекс от джинджифил и лимон, но когато го опитах, се оказа, че има захар. Беше турски и не бях гледала етикета. И режима ми замина. Спрях да ям и не искам да измеря колко е станала, но не се чувствам добре.
Продължавам. Все още не мога да намеря баланса в храненето и смятам да се върна на първа страница и да чета.
Иначе преди 10-на дена правих изследвания и бяха в норма, макар и в горната граница.
Тренировките ми са от 12 до 13 и първото хранене за деня е след тях. Понякога пия кафе с малко мляко към 9-10 и се чудя дали си вредя с него или ми помага, тъй като се събуждам и ободрявам добре с него.
# 355
20 апр. 2026, 14:53 ч.
На коя марка е вашата добавка?
Виж целия пост
Знам ли, моите са от 650 мг за капсула. Четох, че за отслабване трябва над 1000 мг дневно да се приема и така се докарах, хем повечето пъти взимам само по едно дневно. В редки случаи имало и такъв страничен ефект - обрив, уртикария.
# 358
20 апр. 2026, 21:08 ч.
Не знам дали са съмнителни, но от няколко места ми ги препоръчаха и все ги хвалят. Обаче не съм ги пробвала лично за сега.
Виж целия пост
# 359
20 апр. 2026, 22:17 ч.
Абе хвалби не знам, ама не виждам никакви сертификати, само маркетинг.
Виж целия пост
Препоръчани теми