Денис,здравей.Може ли мнение за този продукт?До сега пиех инозитол от 500мг по 4 на ден ,но сега видях ,че този е от 1000мг,значи по 2 на ден е достатъчно ,нали?Добър ли е продукта и холина е бонус към другите съставки предполагам,не пречи за подпомагане качеството на яйцеклетките и хормоналния баланс ??Виж този продукт, който намерих в iHerb. https://iherb.co/odN5pPHQ
Виж целия пост
iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 139
- Публикувана: 11 фев. 2026, 18:50 ч.
- Последно мнение: 11 юни 2026, 14:22 ч.
# 211
22 март 2026, 23:20 ч.
В 4 капсули има 1000мг - опаковката стига за 30дни.
Точно това четох одеве, че за да подобрява качеството на яйцеклетките трябва да не е обикновен МИО инозитол, а да има и обща дневна доза 2000-4000 mg myo-inositol + съответния D-chiro .
Виж целия пост
Точно това четох одеве, че за да подобрява качеството на яйцеклетките трябва да не е обикновен МИО инозитол, а да има и обща дневна доза 2000-4000 mg myo-inositol + съответния D-chiro .
# 212
23 март 2026, 13:46 ч.
здравей denis, витамин Д близо до горната граница ли е най-добре да бъде?
какво ти е мнението за това да се приема висока доза вит Д?,
все по-често попадам на такива клипчета: дневна доза вит Д = 20000 IU (съчетан с K2 и/или магнезий)...
Виж целия пост
какво ти е мнението за това да се приема висока доза вит Д?,
все по-често попадам на такива клипчета: дневна доза вит Д = 20000 IU (съчетан с K2 и/или магнезий)...
# 213
23 март 2026, 15:21 ч.
Smile #ForVentsi
За репродуктивна функция, по-добрият вариант е чист Инозитол:
- Мио Инозитол, или
- Мио + Д-Хиро Инозитол ( при проблем с нивата на андрогените, при ИР...)
Здравей!
Оптимални нива вит. Д са до 70 ng/ml или 175 nmol/L, но трябва да се съобрази възраст, здравословно състояние, съпътстващи заболявания, сезон ( тези нова са важни най-вече за началото на есента)и т.н.
Не съм фен на високите дози, дори и при попълване на дефицит - по-добре се консултирайте с лекар.
Да, добре е да се приема К2 и Магнезий.
Виж целия пост
За репродуктивна функция, по-добрият вариант е чист Инозитол:
- Мио Инозитол, или
- Мио + Д-Хиро Инозитол ( при проблем с нивата на андрогените, при ИР...)
здравей denis, витамин Д близо до горната граница
Скрит текст:
ли е най-добре да бъде?
какво ти е мнението за това да се приема висока доза вит Д?,
все по-често попадам на такива клипчета: дневна доза вит Д = 20000 IU (съчетан с K2 и/или магнезий)...
какво ти е мнението за това да се приема висока доза вит Д?,
все по-често попадам на такива клипчета: дневна доза вит Д = 20000 IU (съчетан с K2 и/или магнезий)...
Оптимални нива вит. Д са до 70 ng/ml или 175 nmol/L, но трябва да се съобрази възраст, здравословно състояние, съпътстващи заболявания, сезон ( тези нова са важни най-вече за началото на есента)и т.н.
Не съм фен на високите дози, дори и при попълване на дефицит - по-добре се консултирайте с лекар.
Да, добре е да се приема К2 и Магнезий.
iHerb® Код: YUL919
- въвежда се след друг код
- въвежда се след друг код
# 214
23 март 2026, 16:04 ч.
Denis , тъй като съм в менопауза от 2 год. , дали е добра идея да се ползва биоидентичен прогестеронов крем от Wild Yam ? Имам проблем със ставите и ошипяване и рехабилитаторката , при която ходех ми беше казала , да имам редовен месечен цикъл , тъй като това влияело и на ставите . Четох , че мажейки се 21 дена с такъв крем , имитираш цикъл . Гледах този , но ако не е добър , то може и друг да предложиш .
Моля ако някой също ползва подобен крем да даде отзиви .
Код за отстъпка HZW6006
Виж целия пост
Моля ако някой също ползва подобен крем да даде отзиви .
Код за отстъпка HZW6006
# 215
23 март 2026, 21:03 ч.
Продуктът е много хубав и 21+7 дни е схема, която имитира МЦ, но дали е добър избор за теб, не мога да отговоря?! Това може да направи само АГ, след проследяване на определени хормони, преглед с УЗ и т.н.
Да, Прогестеронът е с ползи за костната с-ма и липсата му, при менопауза, дава негативен ефект върху костите и калциевият метаболизъм.
Виж целия пост
Denis , тъй като съм в менопауза от 2 год. , дали е добра идея да се ползва биоидентичен прогестеронов крем от
Скрит текст:
Wild Yam ? Имам проблем със ставите и ошипяване и рехабилитаторката , при която ходех ми беше казала , да имам редовен месечен цикъл , тъй като това влияело и на ставите . Четох , че мажейки се 21 дена с такъв крем , имитираш цикъл . Гледах този , но ако не е добър , то може и друг да предложиш .
Моля ако някой също ползва подобен крем да даде отзиви .
Моля ако някой също ползва подобен крем да даде отзиви .
Да, Прогестеронът е с ползи за костната с-ма и липсата му, при менопауза, дава негативен ефект върху костите и калциевият метаболизъм.
# 216
24 март 2026, 06:43 ч.
Денис, ще ми помогнеш ли с разпределението на добавки? Имам инозитол, МВИ, омега 3, вит. Д, магнезий, Д-маноза и червена боровинка, берберин.
Благодаря!
Виж целия пост
Благодаря!
# 217
24 март 2026, 11:08 ч.
Здравейте!
Може ли препоръка за хубав течен колаген на еднократни дози. Нещо не се справям с тези сухите, много са ми неприятни.
Благодаря!
Бонусен код QFI1735
Виж целия пост
Може ли препоръка за хубав течен колаген на еднократни дози. Нещо не се справям с тези сухите, много са ми неприятни.
Благодаря!
Бонусен код QFI1735
# 218
24 март 2026, 15:10 ч.
Здравейте! Майка ми е на 72 г. и от известно време често започна да я боли кръста, гърба и да се схваща. Днес ЛЛ ѝ е изписал https://galen.bg/proflekson-kompleks-h-90-naturprodukt.
Моля за съвет от Денис има ли в сайта алтернатива, как и по колко трябва да се приема.
Благодаря предварително!
Виж целия пост
Моля за съвет от Денис има ли в сайта алтернатива, как и по колко трябва да се приема.
Благодаря предварително!
# 219
24 март 2026, 16:16 ч.
Инозитол - на гладно, с вода, час преди или 2-3 ч. след хранене и кафе.
МВИ + Омега 3+ Д3 - след по-мазно хранене
Магнезий - на гладно, между храненията или вечер преди сън.
Берберин - с храна ( при основните хранения ... по-богати на въглехидрати, напр. - хляб, ориз, картофи... ако се консумират ... или с по-обилните хранения за деня)
Д-Манози и Боровинка - 2-3 ч. след хранене (напр. закуска) - изпива се с малко вода и след час напр., пиеш повече вода ( 1-2л.)
Виж целия пост
Денис, ще ми помогнеш ли с разпределението на добавки? Имам инозитол, МВИ, омега 3, вит. Д, магнезий, Д-маноза и червена боровинка, берберин.
Благодаря!
Благодаря!
МВИ + Омега 3+ Д3 - след по-мазно хранене
Магнезий - на гладно, между храненията или вечер преди сън.
Берберин - с храна ( при основните хранения ... по-богати на въглехидрати, напр. - хляб, ориз, картофи... ако се консумират ... или с по-обилните хранения за деня)
Д-Манози и Боровинка - 2-3 ч. след хранене (напр. закуска) - изпива се с малко вода и след час напр., пиеш повече вода ( 1-2л.)
# 220
24 март 2026, 20:43 ч.
Здравей Денис! 
Може ли да разясниш за Yerba Mate, какви са ползите?
Аз искам да спра кафето и да започна да приемам Yerba Mate.
Пия кафе само заради кофеина, защото често имам главоболие, което спира след едно кафе
И, ако може да ми препоръчаш Yerba Mate
Това става ли: https://bg.iherb.com/pr/source-naturals-yerba-mate-600-mg-90-tablets/1485
Много ти благодаря предварително!
Виж целия пост
Може ли да разясниш за Yerba Mate, какви са ползите?
Аз искам да спра кафето и да започна да приемам Yerba Mate.
Пия кафе само заради кофеина, защото често имам главоболие, което спира след едно кафе
И, ако може да ми препоръчаш Yerba Mate
Това става ли: https://bg.iherb.com/pr/source-naturals-yerba-mate-600-mg-90-tablets/1485
Много ти благодаря предварително!
# 221
24 март 2026, 23:04 ч.
Не знам как съм ви изпуснала!
Записвам се с въпрос. Мила Denis, знам, че си споделяла и в миналото, но можеш ли да ми припомниш как се комбинираха протеолитичните ензими, кога се вземаха, както и предложения за конкретни продукти (трите различни вида ензими).
Също, в момента най-добрият код този за поръчка през приложението ли е? Дава -20%.
Благодаря!
Виж целия пост
Записвам се с въпрос. Мила Denis, знам, че си споделяла и в миналото, но можеш ли да ми припомниш как се комбинираха протеолитичните ензими, кога се вземаха, както и предложения за конкретни продукти (трите различни вида ензими).
Също, в момента най-добрият код този за поръчка през приложението ли е? Дава -20%.
Благодаря!
# 222
25 март 2026, 12:03 ч.
denis© по колко грама е най-добре да се приема от този колаген?
По 10 г. или по 20 г.
Виж целия пост
Колаген - 15%
https://bg.iherb.com/pr/naturelo-collagen-peptides-powder-unflav … 1-lb-16-oz/115884 може да се ползва при бременност и кърмене
https://bg.iherb.com/pr/naturelo-collagen-peptides-powder-unflav … 1-lb-16-oz/115884 може да се ползва при бременност и кърмене
denis© по колко грама е най-добре да се приема от този колаген?
По 10 г. или по 20 г.
# 223
25 март 2026, 12:44 ч.
denis©
Майка ми, на 83 години, напоследък става все по-зле с мускулната сила. Тя подозира, че се е изчерпала откъм витамини и минерали, понеже постоянно е с разхлабващи. Днес вече е в болница, ще я изследват и лекуват, но аз искам да поръчам най-, най- добре усвоимите подсилващи - магнезий, витамини, аминокиселини, каквото може в течна форма. Когато съм в паника, търся нервно и неефективно. Моля те да ми помогнеш!
Виж целия пост
Майка ми, на 83 години, напоследък става все по-зле с мускулната сила. Тя подозира, че се е изчерпала откъм витамини и минерали, понеже постоянно е с разхлабващи. Днес вече е в болница, ще я изследват и лекуват, но аз искам да поръчам най-, най- добре усвоимите подсилващи - магнезий, витамини, аминокиселини, каквото може в течна форма. Когато съм в паника, търся нервно и неефективно. Моля те да ми помогнеш!
# 224
25 март 2026, 13:43 ч.
Дъщеря ми има много чести стомашни болки, понякога много силни. Напоследък я боли почти всеки ден, особено след вечеря. Вече много внимава какво яде. Според гастролога е от растежа през пубертета (на почти 16г. е). Какви добавки могат да помогнат?
Това добро ли е?https://bg.iherb.com/pr/terra-origin-healthy-gut-berry-8-57-oz-243-g/99961
Виж целия пост
Това добро ли е?https://bg.iherb.com/pr/terra-origin-healthy-gut-berry-8-57-oz-243-g/99961
Препоръчани теми