На мен не ми се занимава с такива неща; ще отида до месец-два на рутинния преглед и ако докторката ми каже да продължа както до сега, така и ще направя.
Виж целия пост
Предизвикателствата на решилите да отслабват в периода преди менопаузата
- Публикувана: 24 март 2026, 11:29 ч.
- Последно мнение: 27 май 2026, 16:28 ч.
# 180
24 апр. 2026, 14:44 ч.
# 181
24 апр. 2026, 14:53 ч.
По каква схема ви ги изписва, че ви е казала да не спирате да ги пиете докато не навлезете в мено? Аз и три месеца не искам да ги пия, защото напълнявам от тях.
Виж целия пост
На мен не ми се занимава с такива неща; ще отида до месец-два на рутинния преглед и ако докторката ми каже да продължа както до сега, така и ще направя.
По каква схема ви ги изписва, че ви е казала да не спирате да ги пиете докато не навлезете в мено? Аз и три месеца не искам да ги пия, защото напълнявам от тях.
# 182
24 апр. 2026, 16:34 ч.
Мирената си е със синтетичен прогестин, както и Примолут-Нор и подобно на Дуфастона, така че не виждам разлика между тях, освен в начина на приложение…
Виж целия пост
# 183
24 апр. 2026, 16:54 ч.
Не напълнявам от Примолута, пия 2 по 10 дни, всеки месец.
От Дуфастона ме болеше глава наистина много и с дни. Толкова, че не можех да стана от леглото.
Виж целия пост
От Дуфастона ме болеше глава наистина много и с дни. Толкова, че не можех да стана от леглото.
# 184
24 апр. 2026, 17:36 ч.
Внимавайте с Примолут! Има си и предупреждение в листовката. Аз се обзаведох с киста на едната гърда, която доста години следих после...
Това не е фаст, а монодиета. Не е лошо по принцип.
Виж целия пост
момичета, от днес съм 3 дни на сардини в консерва. (отлагах го от месеци ). Няма ограничение в количеството риба. Искам за себе си, да направя този експеримент и да видя какво ще се случи. Дали в бъдеще , да правя този фаст веднъж месечно или не. Ще пиша дали съм издържала и какво е усещането и резултата, има ли свалени кг/изхвърлена вода или не.
Това не е фаст, а монодиета. Не е лошо по принцип.
# 185
25 апр. 2026, 08:04 ч.
Момичета, мислех си, че има нужда от нещо тонизиращо за кожата на цялото тяло. Лицето горе-долу го поддържам прилично. Но ми се иска някаква добавка за кожа да приемам. С хилаурон ли да е, с q10 ли… не знам дали с лосиони и хлепала ще се получи нещо, май си тябва и вътрешен прием. Имате ли опит с нещо такова и аз не знам какво точно 😁
Виж целия пост
# 187
25 апр. 2026, 09:26 ч.
Монодиета съм правила. Бях на 18, отслабнах.
Ама сардини в консерва 3 дни, сигурни ли сте? Най-малкото ще си повредите стомаха.
Виж целия пост
Ама сардини в консерва 3 дни, сигурни ли сте? Най-малкото ще си повредите стомаха.
# 188
25 апр. 2026, 11:16 ч.
Сардини в консерва не е ли много солено? Как точно ще изхвърлиш вода..
Купи си прясна риба и си я направи на скара/пара/фурна… много по-добър ефект ще постигнеш.
Виж целия пост
Купи си прясна риба и си я направи на скара/пара/фурна… много по-добър ефект ще постигнеш.
# 189
25 апр. 2026, 11:54 ч.
Консервираната храна никак не е здравословна. Каквото и да ядеш вместо сардини, ако е със същата калорийна стойността, все ще отслабнеш.
Калориен дефицит и спорт/движение е единственият начин да се борят килограми...
Виж целия пост
Калориен дефицит и спорт/движение е единственият начин да се борят килограми...
# 190
25 апр. 2026, 12:49 ч.
И добре, че си го отлагала... Това е много солено и ще задържиш вода. И да, не е фаст, но и при монодиетите трябва да има кал. дефицит някакъв, не е като да се яде на корем.
Виж целия пост
момичета, от днес съм 3 дни на сардини в консерва. (отлагах го от месеци ). Няма ограничение в количеството риба. Искам за себе си, да направя този експеримент и да видя какво ще се случи. Дали в бъдеще , да правя този фаст веднъж месечно или не. Ще пиша дали съм издържала и какво е усещането и резултата, има ли свалени кг/изхвърлена вода или не.
И добре, че си го отлагала... Това е много солено и ще задържиш вода. И да, не е фаст, но и при монодиетите трябва да има кал. дефицит някакъв, не е като да се яде на корем.
# 191
25 апр. 2026, 13:48 ч.
Едно време така преядох с пилешка пастърма, защото знаех, че е диетична и после се чувствах ужасно и подпухнах (очите ми). Заради солта и подправките.
Виж целия пост
# 192
25 апр. 2026, 13:55 ч.
Доктор Боз и привържениците й въведоха този фаст със сардини.
Виж целия пост
# 193
25 апр. 2026, 16:17 ч.
Добре де, защо не просто прясна риба, а конкретно сардини, че и консерва?
Виж целия пост
# 194
25 апр. 2026, 16:47 ч.
Защото е по-лесно. Има консерви със сардини в собствен сос. Има и със зехтин, домати, горчица. Аз лично много трудно намирам пресни сардини в България. Докато консерви има.
За себе си реших да не правя такъв фаст, тъй като се притеснявам за черния си дроб. Но понякога ям консерви със сардини. Добре засищат.
Виж целия пост
За себе си реших да не правя такъв фаст, тъй като се притеснявам за черния си дроб. Но понякога ям консерви със сардини. Добре засищат.
Препоръчани теми