Косопад и тънка коса са нещата с които се боря но не съм правила изследвания да видя дали имам дефицит.
На ноктите слагам гел за да са по-здрави,защото са чупливи.
Виж целия пост
На ноктите слагам гел за да са по-здрави,защото са чупливи.
Дефицит на биотин: скритата причина за косопад, чупливи нокти и проблемна кожа
- Публикувана: 8 апр. 2026, 12:30 ч.
- Последно мнение: 20 апр. 2026, 16:14 ч.
# 151
10 апр. 2026, 15:31 ч.
Разпознавам почти всички признаци. Лесното накъсване на косата и чупливите нокти са проблем.
Виж целия пост
# 152
10 апр. 2026, 19:20 ч.
За съжаление имам косопад (сезонен и не само), също и чупливи нокти. Добре съм запозната с действието на Биотина и го пия поне два пъти в годината.
Виж целия пост
# 153
10 апр. 2026, 20:43 ч.
Косата ми е гъста, но суха, а ноктите са ми много чупливи - чак сега осъзнавам какво може да го причинява.
Виж целия пост
# 154
10 апр. 2026, 21:21 ч.
Разпознавам някои от признаците.
Забелязвам в последно време по-бавен растеж на ноктите си.
Виж целия пост
Забелязвам в последно време по-бавен растеж на ноктите си.
# 155
11 апр. 2026, 08:07 ч.
Имам косопад и цъфтящи краища. Ноктите ми винаги са били чупливи и тънки.С удоволствие бих пробвала продуктите.
Виж целия пост
# 156
11 апр. 2026, 08:52 ч.
Имам накъсване, липса на блясък. Бих пробвала предлаганите продукти с удоволствие!
Виж целия пост
# 157
11 апр. 2026, 09:20 ч.
При чен има лесно накъсване на косата и загуба на блясък. Особено след майчинство е много ясно изразена чупливостта. Бих пробвала продуктите на драго сърце.
Виж целия пост
# 158
11 апр. 2026, 10:40 ч.
Имам тънки и чупливи нокти , а също така и фина, лесно късаща се коса. Особено пролетта изисква сериозна грижа и подсилване .
Виж целия пост
# 159
11 апр. 2026, 10:54 ч.
От 2 месеца имам засилен косопад и сякаш косата ми е изгубила блясъка си. Предприех мерки и пия витамини за коса, както и противокосопаден шампоан, има ефект, но има и какво още да се желае.
С ноктите нямам проблем, тъй като нокътната ми плочка в твърда и здрава, но с косопада определено имам проблем.
Виж целия пост
С ноктите нямам проблем, тъй като нокътната ми плочка в твърда и здрава, но с косопада определено имам проблем.
# 160
11 апр. 2026, 11:23 ч.
Забелязвала съм периоди на силен косопад, също и изтъняване на краищата на косата. Изпробвала съм с годините доста масла. За ноктите също- в резултат от гел лак.
Виж целия пост
# 161
11 апр. 2026, 12:34 ч.
От години се боря с косопад, но не съм използвала медикаменти, само шампоани.А никтите ми винаги са били чупливи и тънки.С удоволствие бих опитала добавката.
Виж целия пост
# 162
11 апр. 2026, 12:37 ч.
Дълги години се боря с косопад, използвала съм само шампоани. Бих опитала добавката с удоволствие.
Виж целия пост
# 163
11 апр. 2026, 14:18 ч.
Имам сезонен косопад. Косата ми е изтъняла, а ноктите ми са тънки и чупливи. Редовно приемам витамини и третирам косата с подходяща козметика, за да се боря с тези проблеми.
Виж целия пост
Препоръчани теми