Косопад почти нямам или ако се появи е сезонен, но ноктите са ми много чупливи.
Виж целия пост
Дефицит на биотин: скритата причина за косопад, чупливи нокти и проблемна кожа
- Публикувана: 8 апр. 2026, 12:30 ч.
- Последно мнение: 20 апр. 2026, 16:14 ч.
# 195
14 апр. 2026, 14:15 ч.
# 196
14 апр. 2026, 15:33 ч.
Лесното накъсване на косата и чупливите нокти забелязвам.
Виж целия пост
# 197
14 апр. 2026, 15:55 ч.
Определено се разпознавам в тези признаци. Страдам от косопад и понякога се чудя как изобщо още имам коса по главата с това окапване. Падат директно с корена в повечето случаи, което точно ме замисля, че може да е от липса ни биотин..
Виж целия пост
# 198
14 апр. 2026, 16:40 ч.
Напоследък косата ми пада ужасно много. В такъв вид не съм я виждала никога и не зная дали ще се спаси по някакъв начин. Блясъкът също изчезна за съжаление.
Виж целия пост
# 199
14 апр. 2026, 17:05 ч.
Разпознавате ли някои от тези признаци? Определено да, косопадът ми е проблем, точно се замислям за добавки.
Виж целия пост
# 200
14 апр. 2026, 18:10 ч.
При мен има накъсване на косъма и бързо чупещи се нокти.
Виж целия пост
# 201
14 апр. 2026, 19:37 ч.
Имам всички признаци на недостиг на витамин B7 (косопад, страдащи нокти и кожа). Не знаех за съществуването на Белбитал, но със сигурност се замислих да пробвам и да видим какво ще стане. Звучи обещаващо като описание.
Косопадът е нещо, което ми удря сериозно по самочувствието и бих опитала всичко, за да разреша този проблем. При мен косопадът не е само сезонен и съм наясно, че в голяма степен се дължи и на силен стрес.
Виж целия пост
Косопадът е нещо, което ми удря сериозно по самочувствието и бих опитала всичко, за да разреша този проблем. При мен косопадът не е само сезонен и съм наясно, че в голяма степен се дължи и на силен стрес.
# 202
14 апр. 2026, 19:40 ч.
Забелязвам някои от признаците. Отделно, приемам биотин, но явно не е в дозировка, подходяща за моите липси и бих опитала нов продукт.
Виж целия пост
# 203
14 апр. 2026, 22:00 ч.
Да, разпознавам доста от тях и не бях се замисляла, че тези признаци могат да са свързани с дефицит на биотин.
Виж целия пост
# 204
15 апр. 2026, 02:11 ч.
Да, имам косопад. Особено след двете раждания и кърмене положението е трагично. Косата и кожата ми са в доста тежко състояние. На този етап нищо не помага.
Виж целия пост
# 205
15 апр. 2026, 08:27 ч.
От няколко години страдам от сезонен косопад и изтъняване на косата. Приемам някакви добавки в този период в комбинация с подходяща козметика.
Тази добавка не съм използвала, но ще се радвам да мога да я пробвам и да чуя отзиви от първа ръка.
Виж целия пост
Тази добавка не съм използвала, но ще се радвам да мога да я пробвам и да чуя отзиви от първа ръка.
# 207
15 апр. 2026, 11:08 ч.
Да, разпознавам доста от тях и не бях се замисляла, че тези признаци могат да са свързани с дефицит на биотин. Определено научих нещо ново
Виж целия пост
# 209
15 апр. 2026, 13:15 ч.
Няма как с годините да не разпознаваме тези признаци, поне повечето от нас. Благословени са тези, които не са засегнати от дефицитите, издващи от стареенето. Така че, да, усещам постоянно.
Виж целия пост
Препоръчани теми