Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви добавки използвате и смятате ли, че са ефективни?
Кое е най-ефективното упражнение за отслабване - колоездене, крос тренажор или степер? Вярно ли е, че Л-карнитинът може да се приема чрез инжекции за по-добри резултати?
Какво е липозан и какви са неговите характеристики?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви добавки използвате и смятате ли, че са ефективни?
-
Кое е най-ефективното упражнение за отслабване - колоездене, крос тренажор или степер? Вярно ли е, че Л-карнитинът може да се приема чрез инжекции за по-добри резултати?
Ефективността на велосипедите, крос треньорите и стъперите за отслабване може да варира в зависимост от личните предпочитания и физическата подготовка на индивида. Що се отнася до Л-карнитина, няма научни доказателства в подкрепа на твърдението, че приемането му чрез инжекции води до по-добри резултати.
-
Какво е липозан и какви са неговите характеристики?
Липозанът е хранителна добавка, комбинирана формула за изгаряне на мазнини, предназначена да разгражда мастните депа и да предотврати отлагането на нови мазнини. Съдържа липотропни вещества, хром, L-карнитин, витамин В-комплекс, хитозан и други съставки. Препоръчителната доза е три пъти дневно по една капсула 30-60 минути преди хранене.
-
Какво е действието на хрома и за какво се използва?
-
Какво е действието на Lipozane и как се приема?
Е...... може да се каже диета 
казвам това от собствен опит вече. 
. Взимам 3 пъти по 2 преди хранене. Сутрин не закусвам (така е от много години), на обяд и на вечеря гледам да хапвам нещо по леко. Като ми се прияде сладко предпочитам плодове. Проблем е че не пия и много вода, но се опитвам да изпивам поне по 1.5 л. на ден. Не бих казала, че спортувам, но от време на време въртя крос тренажора по половин час. Какво според теб трябва да променя 
....вече съм се отчаяла с тези килограми. Все съм си гладна и дебела. 
Пия и лаксена, че ходенето до 00 хич, го няма... Когато имам време джиткам на крос тренажора по 30 мин., но понякога така ми премалява, че едвам издържам. 
хич го няма, пък пия и чай "Инхуа" 
, но добавих и липозана, четейки суперлативите тук. Иначе не тренирам и целта ми е от 56 да сваля до 53 (50 ми се вижда много амбициозно!) при ръст 162. Дано скоро да отчета резултат 
