Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви добавки използвате и смятате ли, че са ефективни?
Кое е най-ефективното упражнение за отслабване - колоездене, крос тренажор или степер? Вярно ли е, че Л-карнитинът може да се приема чрез инжекции за по-добри резултати?
Какво е липозан и какви са неговите характеристики?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви добавки използвате и смятате ли, че са ефективни?
-
Кое е най-ефективното упражнение за отслабване - колоездене, крос тренажор или степер? Вярно ли е, че Л-карнитинът може да се приема чрез инжекции за по-добри резултати?
Ефективността на велосипедите, крос треньорите и стъперите за отслабване може да варира в зависимост от личните предпочитания и физическата подготовка на индивида. Що се отнася до Л-карнитина, няма научни доказателства в подкрепа на твърдението, че приемането му чрез инжекции води до по-добри резултати.
-
Какво е липозан и какви са неговите характеристики?
Липозанът е хранителна добавка, комбинирана формула за изгаряне на мазнини, предназначена да разгражда мастните депа и да предотврати отлагането на нови мазнини. Съдържа липотропни вещества, хром, L-карнитин, витамин В-комплекс, хитозан и други съставки. Препоръчителната доза е три пъти дневно по една капсула 30-60 минути преди хранене.
-
Какво е действието на хрома и за какво се използва?
-
Какво е действието на Lipozane и как се приема?
Та това ме притеснява най-много. 
Значи първо упражнения за всяка група мускули, после колело (около 40 мин достатъчно ли е), примерно..... 
), а той е претоварен предимно от работа (най-вече психически, но тъй като с усилие на волята продължава на пълни обороти, вече и тялото му е изтощено). Хранителният режим го спазвахме и преди няколко години. Тогава при мъж ми имаше невероятен ободряващ ефект - само след седмица правилна храна + плуване и колело се чувстваше много по-жизнен и ...започна да работи минимум по 1 час повече (но това е друга тема). Сега май липсата на здрав сън (все пак сме с малко дете) попречи отново да го има този ефект. има ли нещо вярно в това ми предположение?