Гестационен диабет - тема 7

  • 711
  • 27
# 15 7 май 2026, 15:05 ч.
Цитат на: Tanya_st9 в вт, 05 май 2026, 13:32
Здравейте ! Тъй като чакам отговор от ендокринолог, ще ви питам междувременно, предполагам сте по- запознати от мен. Имах еднократно 5.1 кр захар на гладно в 11 гс. Казаха ми да избягвам сладко и бяло брашно. Храня се доколкото мога стриктно (само подсладители и ръжени брашна). Следващите два месеца кр. захар на гладно 4.7. Не съм променяла режима.
Днес, 24 гс, правихме ОГТТ и стойностите са:
0 мин- 4.92
60 мин- 8.63
120 мин - 6.8
Какво мислите ? Дали мога да ям отново сладко или всъщност трябва да продължа с диетата ?

По мои спомени спрямо реф. ст-сти за бременни второто измерване час след глюкозата е над нормата, а първата стойност е близо до граничната 5.1, но като цяло не изглежда кой знае колко зле. Спазвайте режима за всеки случай, като според мен може да си позволите нещо сладичко веднъж два пъти в седмицата. Следете си обаче КЗ, защото в един момент почва много рязко да расте дори без промени в режима.
Виж целия пост
# 16 8 май 2026, 10:48 ч.
Ами да, 60 мин след натоварването е 8.63, което е над референтните стойности, но старите. Доколкото разбрах, от 2019г СЗО приема нови стойности, та според тях съм в норма, т.е. нямам гестационен диабет. Но разбира се пак ми казаха да избягвам сладкото…ей така, превантивно. Чудя се за някои кето кремчета/торти са ок, както и дали ще прегреша ако си направя палачинки с пълнозърнесто (брашно от спелта) и да ги намажа със сладко без захар … Помощ ! Много ми се яде !
Виж целия пост
# 17 8 май 2026, 16:26 ч.
Честно казано аз страшно обичам сладко във всичките му изражения от обикновена бяла захар до мазна шоколадова торта. Като ми казаха диета, просто си взех Стевия и няколко месеца не ядох бели брашна и всякакви въглехидрати, плодове, свиква се, не е толкова страшно. В крайна сметка целта си заслужава малко лишение😁, успешна бременност!
Виж целия пост
# 18 9 май 2026, 07:51 ч.
Цитат на: Tanya_st9 в пт, 08 май 2026, 10:48
Ами да, 60 мин след натоварването е 8.63, което е над референтните стойности, но старите. Доколкото разбрах, от 2019г СЗО приема нови стойности, та според тях съм в норма, т.е. нямам гестационен диабет. Но разбира се пак ми казаха да избягвам сладкото…ей така, превантивно. Чудя се за някои кето кремчета/торти са ок, както и дали ще прегреша ако си направя палачинки с пълнозърнесто (брашно от спелта) и да ги намажа със сладко без захар … Помощ ! Много ми се яде !

Веднага давам рецепта за палачинки, не знам само дали ги харесвате американски стил, защото с тази смес такива се получават 😃
2 яйца, 8 с.л. кисело мляко, 2 с.л. псилиум хуск и малко бакпулвер. Обърквате всичко много хубаво с вилица и оставяте да поседи така 2-3мин, а през това време си нагрявате тиган и му слагате мазнина по желание (може и без) и ги оформяте като палачинки. Много са ми вкусни и могат да се комбинират както със сладко така и със солено. Понякога си слагам малко шоколад без захар в сместа, а като станат готови малко тахан.
Може да пробвате и с брашно от спелта, но брашното си е брашно и си вдига кз.

Кето кремчета може да си правите. Мога и рецепта за кекс с кокосови стърготини да дам. Много бързо се обърква и е доста вкусен.
Виж целия пост
# 19 9 май 2026, 16:42 ч.
Няма да откажа рецепта за кето кекс ! Благодаря !
Виж целия пост
# 20 9 май 2026, 20:58 ч.
Аз си правя от тези палачинки:
https://hangrywoman.com/almond-flour-pancakes/

За кекс само веднъж съм пробвала:
https://sugarfreelondoner.com/coconut-flour-cake-keto/
Виж целия пост
# 21 10 май 2026, 15:52 ч.
Слагам рецептата за кекс с кокосови стърготини:
1 яйце, 100гр кисело мляко, 200мл сметана за разбиване (30% и повече), 100гр посласител (аз ползвам еритритол на прах), 200гр кососови стърготини, малко ванилия, 1ч.л. бакпулвер

Яйцето, киселото мляко, сметаната, подсладителя, ванилията и бакпулвера се разбъркват до хомогенна смес след което се добавят кокосовите стърготини и се оставя да поседи така 15мин. През това време се загрява фурната на 180 градуса. След 15мин се слага във фурната и се пече за 30мин.

В оригиналната рецепта се ползват 3 яйца вместо 1 яйце и 100гр кисело мляко, но на мен ми идва твърде яйчен вкуса и като замених 2 от яйцата с киселото мляко проблема се оправи. За подсладителя ако ще ползвате течен или стевия имайте предвид, че те са по-силни и може да добавите по-малко.

Давам и идея за кето шоколадов мус: взимате си 1 консерва кокосово мляко (по 400гр са някъде) и някакъв шоколад без захар - дали ще е млечен или черен Ваш избор 😃 200гр шоколад разтапяте и добавяте към кокосовото мляко, обърквате и пробвате дали Ви харесва на вкус. Ако не Ви се вижда достатъчно сладко си добавяте малко подсладител, а ако Ви е ок направо го мушвате в хладилника и след няколко часа е стегнал и е готов за хапване 😃
Виж целия пост
# 22 17 май 2026, 19:36 ч.
Здравейте ! Пиша да благодаря за рецептата за кекса ! Днес чак имах възможността да го опитам! Топ е ! Използвах течна стевия вместо еритритол, но всичко друго е 1:1. Стана много сочно !
Виж целия пост
# 23 4 юни 2026, 18:48 ч.
Здравейте, какви плодове си позволявате? Наблюдавате ли подуване на прасците и ходилата и може ли да е свързано с ГД?
Виж целия пост
# 24 4 юни 2026, 22:13 ч.
Горски плодове...къпини,малини,боровинки...подуването е по скоро от напредването на бременността и най вече жегите.Изследвайте белтъка за всеки случай.
Виж целия пост
# 25 4 юни 2026, 23:13 ч.
И моите крака почнаха да се подуват..сигурно е от топлото и като седч повече. аз между другото бях при ендокринолог, след като моята АГ каза че имам гестационен диабет. направих още един тест на глюкоза преди и 2 часа след хранене и всичко беше ок. и на ехограф нямаше проблем със щетовидната жлеза, но пак ще се опитам да спазвам диета.
мд вашите бебета по-едри ли вървят?
Виж целия пост
# 26 11 юни 2026, 13:32 ч.
Здравейте,имам питане в 28 г.с и имам леко увеличени околоплодни води, пратиха ме на обременяване с глюкоза резултатите са ми
на гладно- 4,50
на 60 мин.- 8,56
на 120 мин.- 6,80
Според лекарката на 60 мин. са леко завишени и пак се водило Гестационен диабет, а в лабораторията ми казаха,че са нормални стойности.  При бременост кой референди стойности се гледат?
Виж целия пост
# 27 11 юни 2026, 23:06 ч.
Петък мен гледаха всички, малко отклонение да има и го водят ГД, още повече наличие на завишени околоплодни води. Не е проблем, просто диета и вс ще е наред
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало