Слънцезащита - 9

Всичко е точно така! С един крем чудеса не стават. Че и с два.
Обаче и аз не съм експерт. И давам мнение единствено, според опита си. Който е ограничен. Един живот не стига, човек да загърне кожата си с всички парфюми. Както и да я погали с всички серуми и кремове, които ежесекундно се произвеждат. Уви.
Моята кожа е също тънка. Прозрачна. Чувствителна в някакви моменти. Отключвам и дерматит под силен стрес.
Но го владея с азиатците повече от козметиката на дерматолога ми. Всъщност станаха наскоро 3 ма такива.
И аз бях така, години в хибернация относно грижата. Според мен само спф е освен задължителен. Би бил и крайно недостатъчен без основа, подложка. От грижа под него.
Нали?

Точно така! Пропуснах слънцезащитата, задължителна е. "Подложката" също. 🙂

Skin1004, синя капачка, има го навсякъде, разбира се с всякакви кожи, а и с грим и друга грижа - поне при мен никога не ми се е ронил/белил, а аз хем варирам доста бялата козметика, хем трупам слоеве.

Харесвам този за градско ползване.

Iron, да бързо достъпен продукт. С химични филтри.
На моята не екстремно суха и много обгрижена кожа, суши. Некомфортна, до степен опаковка от 30мл да замине в коша.
На гола кожа, ще е неприятно, според мен. Както и всеки спф.
Ти го знаеш, аз го зная. Иска си и режим на почистване и т.н.
Обясних го, на дамата. И на лични.
В момента бих и предлагам тази на numbuzin 9. Защото е комфорт, грижа и защита. И може да се нанася над обичайният крем за лице на Magda. Без да се затормозява с нашите многостъпкови навици.
За хибридни и физични, съвсем не смея да предложа. При суха, чувствителна кожа.

И моята кожа е суха (нормална през лятото) и лесно дехидратираща се, въпреки че я глезя много. Това не ми е любимата текстура, аз обичам такива, които дамата би окачествила като мазни и лъщящи. Затова и предполагам, че е поне с нормална кожа, може би дори комбинирана. Факт е, че Skin1004 се държи отлично и има висока вероятност да й допадне.

Не препоръчвам слънцезащита за на голо, просто защото никога не бих допуснала, че някой ще я използва така. Просто не можем на всяка препоръка за слънцезащита да си пишем и режимите, и всички съпътстващи обстоятелства около нанасянето.

На предната страница пише: тънка, чувствителна и суха кожа.
Търси се крем, който да не лъщи и мазнее за градска среда. Не за плаж.

Аз спирам да коментирам. Точно, защото не бих препоръчала нищо, без да познавам детайлите. Риска, да препоръчам на някого да си купи неработещ за него продукт е неоправдано висок.

Аз съм с такава кожа и съм доволна от Shiseido Expert Sun Protector Face and Body SPF50 .

Пускам това видео, защото напоследък из мрежата се въртят доста абсурдни твърдения от рода на "слънцето не причинява рак, слънцезащитата е истинският виновник" или "кремовете блокират само UVB и са безполезни".

Основните акценти, синтезирани накратко:

"Хората, които ползват слънцезащита, се разболяват от рак по-често"
Това е статистическа грешка (confounding by indication). Хората с много светла кожа, червена коса и история на изгаряния ползват повече слънцезащита, но поначало са с по-висок риск от рак на кожата. Въпреки защитата част от тях все пак развиват рак, защото слънцезащитата намалява риска, но не го премахва. Така в статистиката може да изглежда, че сред хората, които използват SPF, има повече рак, въпреки че причината е по-високият им изходен риск, а не самата слънцезащита.

Доказателството: Nambour Trial.
1621 души са рандомизирани да използват слънцезащита ежедневно или според обичайните си навици. След 4,5 години ежедневната употреба е свързана с 40% по-малко плоскоклетъчни карциноми, а при последващото проследяване до 15 години се наблюдава 73% по-ниска честота на инвазивен меланом.

Защо тогава ракът на кожата се увеличава?
Самото увеличение не доказва, че слънцезащитата го причинява. Има множество промени през последните десетилетия - по-дълъг живот, повече интензивно слънчево излагане и пътувания, промени в облеклото и поведението, солариуми и по-добро откриване и диагностициране на заболяването. При по-младите поколения в Австралия тенденцията при меланома вече е различна.

 Слънцезащитата не предпазва от UVA?
Съвременните широкоспектърни слънцезащитни продукти предпазват и от UVA, не само от UVB. А твърдението, че SPF позволява на хората да стоят по-дълго на слънце и така да получават повече UV, е т.нар. sunscreen paradox и е свързан с човешкото поведение, а не с химичния състав на филтрите - когато хората нанесат слънцезащитен крем, това им дава фалшиво чувство за сигурност и те остават на слънце много по-дълго време, отколкото биха останали без крем. Но никой продукт не блокира 100 процента от UV лъчението, и при продължителен престой кожата в крайна сметка поглъща голяма обща доза UV.

Как UV филтрите ни предпазват?
UV радиацията има достатъчно енергия, за да предизвиква химични реакции и увреждане на ДНК. Слънцезащитните филтри отслабват UV радиацията, преди тя да достигне кожата, а изследвания при хора показват и по-малко UV-индуцирано увреждане на ДНК при използване на слънцезащита.

Накратко за останалите митове:
- Бензен:
  Бензенът е бил открит като замърсител в някои слънцезащитни продукти, но той не е съставка на UV филтрите и проблемът е свързан с контаминация на конкретни продукти.
 - Системна абсорбция на UV филтри:
Някои органични UV филтри могат да се абсорбират през кожата и да се откриват в кръвта в малки количества при интензивна употреба. FDA затова изисква допълнителни данни за безопасността им при системно присъствие, но самото им откриване в кръвта не означава, че са токсични.
 - Корали:
 Често цитираното изследване за вредата на UV филтрите върху коралите има сериозни методологични проблеми, а голям обзор на National Academies от 2022 г. заключава, че забраните на химични слънцезащитни филтри не са основани на достатъчно добри научни данни. Основните заплахи за кораловите рифове са климатичните промени и замърсяването. Лабораторните тестове за ефекта върху коралите използват екстремни концентрации, които нямат нищо общо с реалността в открития океан.
- Хормонални разрушители:
Някои UV филтри са обвинявани, че нарушават хормоналната система, но голяма част от тези данни идват от лабораторни и животински изследвания при много по-високи експозиции. Данните при хора не показват, че употребата на слънцезащита причинява хормонални нарушения.
- Retinyl palmitate:
Твърдението, че retinyl palmitate причинява рак, идва от това, че при лабораторни условия под въздействие на светлина той може да образува свободни радикали. Това обаче не изглежда да се случва по същия начин в слънцезащитен продукт или в кожата. Изследването, при което са наблюдавани повече тумори при безкосмени мишки, също има сериозни особености и се предполага, че друг компонент на крема може да е бил причината.
 - Витамин D:
Ново проучване установява, че хората, които използват SPF 50+ ежедневно, имат по-висок риск от дефицит на витамин D, но  групата с ежедневен SPF 50+ все пак има повече витамин D през лятото, т.е. слънцезащитата не блокира напълно синтеза. Освен това много от хората, които използват по-малко слънцезащита, също имат дефицит през зимата. Мишел смята, че значителна част от зимния дефицит може да се обясни с прекарването на повече време на закрито и покриването на кожата.


PS
И още нещо по темата с витамин D - ако някой действително държи на слънцето за синтеза му, не е необходимо да жертва точно лицето си. Витаминът се синтезира и в кожата на тялото, докато лицето така или иначе получава огромно количество кумулативно UV през живота на човек.

Как да предотвратя неприятния кир ефект? Слагам дневен крем, слънцезащита и когато нанеса ФДТ с гъбичка всичко започва да се свлича. Когато не ползвам дневен крем нямам проблем. Имате ли идея?

Дневният крем е опционален, опитайте серум на водна основа, слънцезащита(изчакайте да попие), фдт.

И аз не слагам дневен крем сутрин и всичко е ок. Само spf и понякога фон дьо тен.

Здравейте! Аз имам едно питане, много ще се радвам, ако има някой с повече информация от мен. В момента съм в активни процедури с цел забременяване и покрай всичко случващо се кожата ми много се омазни. Тя и преди си беше, но сега си е ужас. Каква слънцезащита използвахте по време на бременност за лице? Иска ми се да намеря нещо хубаво и да си остана на него и занапред. Благодаря предварително