Термин септември 2026 - 3

Публикувана: 1 юни 2026, 08:12 ч.
Последно мнение: 4 юни 2026, 23:32 ч.

1 382
84

•MERA• - Ентусиаст

# 75 4 юни 2026, 19:15 ч.

Цитат на: Brida в чт, 04 юни 2026, 19:07

Здравейте, благодаря за новата тема. Не съм писала отдавна, защото нямам никакво време, но понякога успявам да наваксам поне с четене за какво си говорите Simple Smile

Аз съм зарината с работа, за покупки или дори да разгледам не ми остава време, вече си мисля, че ще сколасам едва като родя 😂
Болничен нямам намерение да излизам, стига да не се наложи. Аз и преди 13 години не се спирах, ама този път ще превъртя играта направо 😂
От всичко, което споделяте, имах само еднократно бодежи във влагалището, ужасно чувство. Сега ще чета от какво е, щом не съм само аз.
Да ви питам - има ли все още спортуващи? Докога мислите или изобщо няма да спирате? Аз онзи ден се засякох с АГ във фитнеса и много ми се зарадва, но хора от родата на моменти вече обелват очи 🫣
Хайде, поздрави на коремчетата и дано се разпиша отново преди да родим 😂😚

Може да си тренираш до края на бременността. Само да не са много интензивно тренировки, но едва ли и ще ти е до такива. На тези, които обелват очи, им кажи, че бебетата на жени, които тренират по време на бременност, се раждат с по-силни сърца. Аз правя леки тренировки 2 пъти в седмицата, защото ме мързи. 😀 Каня се да стана обаче по-сериозна и поне 4-5 пъти да тренирам.

Виж целия пост

toxic.f

# 76 4 юни 2026, 19:29 ч.

Споделите какво тренирате. ☺
Аз спрях всичко и бедрата/дупето усещат това. 😃😬

Виж целия пост

Dragonfly_94

# 77 4 юни 2026, 20:54 ч.

Аз си правя йога вкъщи и си купих една голяма топка от джъмбо - и на нея правя упражнения. И разходки. Това смятам ми е достатъчно.

Виж целия пост

Merylin M.

Ентусиаст

# 78 4 юни 2026, 20:59 ч.

Да се включа и аз по темите. Не работя от началото на 6-тия месец. Работата ми е свързана с много стоене на бюро и пред компютъра, както и с ежедневно пътуване извън града, от което започнах да усещам силен дискомфорт и реших, че не си заслужава да си го причинявам. Почивам си вече няколко седмици и се чувствам чудесно. Започнах с приготовленията у дома и малко по малко се ориентирам с покупките. Старая се да имам ежедневна физическа активност. През повечето време залагам на разходки, но от няколко дни посещавам фитнеса заедно със съпруга ми, като гледам тренировките да са умерени. Не съм забелязала да имам коластра все още, но коремчето определено си ми е доста голямо вече. Проблема с мокрото бельо го има и при мен, както и нарушения в съня. Май това е от мен за момента. 😁

Виж целия пост

diana.st

Потребител

# 79 4 юни 2026, 21:12 ч.

Аз съм в болничен откакто разбрах. Просто работата ми е такава. С приготовленията сме до никъде. Исках с каката да сме готови за следващата учебна година, както и с ремонта на стаята ѝ, да сме поразместили в спалнята, за да сложим легълцето и гардероб за бебето и още 1000 неща, но уви абсолютно нищо не се случва, а аз само мрънкам, че все не става... И сега вече ми писна и единственото нещо, което чакам е дъщеря ми да завърши у-ще и да избягам към морето (само всичко да е наред с бебето и мен). И, ако зависи от мен и няма проблем, ще си седя там до раждането. Просто броя дните до следващия преглед и се моля за зелена светлина.

Виж целия пост

•MERA•

Ентусиаст

# 80 4 юни 2026, 21:24 ч.

Не съм тренирала от началото на подготовката за забременяване ( инвитро сме). Разрешават ми само разходки от 10-15 Мин до 3 пъти на ден, то аз и не мога повече де. Задъхвам се много бързо, дори вкъщи като си върша нещо се задъхвам и ми е ужасно некомфортно да се навеждам. Коластра нямам и аз, ще се радвам да се сдобия с такава, че съм с импланти на над 10 години и все се притеснявам дали ще мога да кърмя. Уж бяха поставени навремето така, че да мога. Мисля да продължа да работя докато мога, тъй като имам възможност да се раздвижвам и да си почивам при нужда докато работя.

Виж целия пост

Пагане

# 81 4 юни 2026, 21:45 ч.

Аз от следващата седмица ще съм само хоум офис, ще работя до средата на юли, когато ми се пада да започна 45 дневния отпуск. Въобще не съм наясно как става с него и при следващия ми преглед в края на юни ще питам АГ как се процедира.

Виж целия пост

an_doneva

# 82 4 юни 2026, 22:09 ч.

Цитат на: toxic.f в чт, 04 юни 2026, 19:29

Споделите какво тренирате. ☺
Аз спрях всичко и бедрата/дупето усещат това. 😃😬

Аз си харесах едно видео в ютуб с упражнения, които уж трябва да подпомогнат естественото раждане и него си правя. Натоварват долната част и има разтягания.

Виж целия пост

Brida

Новак

# 83 4 юни 2026, 22:20 ч.

Цитат на: toxic.f в чт, 04 юни 2026, 19:29

Споделите какво тренирате. ☺
Аз спрях всичко и бедрата/дупето усещат това. 😃😬

Ох, аз не го правя от суета - с качването на килограми визуално е все тая тренирам ли или не - обезформих се и на моите години тепърва хубавица няма да стана. Но искам да се чувствам силна и активна, което ми помага много психически и ми дава увереност, че ще се справя с раждане и бебе на 40, живи и здрави. Много се надявам да имам шанс да се пробвам за VBAC, та силното тяло ми дава някаква надежда и за това.
Тренирам поне 3 пъти в седмицата с тежести - на практика всичко, което си правех и преди, само без мъртва тяга и упражнения за корем. Още клякам със щангата 😬
Пак казвам, правя го с надеждата да съм здрава и силна по-дълго време, дай Боже.

Интересното е, че корем не ме стяга от фитнес, а от ходене. Ако не тренирам, аз съм от колата на стола с лаптопа… Та мисля да вървя през 3-тия триместър, белким успея да родя този път…

Иначе, с идването на лятото, и мен ме влече морето и също мисля да пътувам напред-назад до раждането. Трябва да си планирам някаква отпуска, защото не мисля да взимам 45-дневния.

Виж целия пост

•MERA•

Ентусиаст

# 84 4 юни 2026, 23:32 ч.

Мислите ли да купувате / купихте ли помпа за кърмене вече?

Виж целия пост

Препоръчани теми

Термин Юни 2026 - тема 4

4 987
133

С термин юни

Термин Август 2026 - тема 3

2 442
129

С термин август

Термин януари 2027

3 187
111

С термин януари