Така и не се установи причината, невролог предположи спазъм на кръвоносния съд на вестибуларния апарат.
Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №38
- Публикувана: 3 юни 2026, 19:51 ч.
- Последно мнение: 3 окт. 2026, 23:32 ч.
# 585
3 окт. 2026, 13:38 ч.
Виж целия пост
Фонсе, а как премина това състояние? Наложи ли се лечение, наблюдение?
# 586
3 окт. 2026, 14:47 ч.
Увеличените рискове от рак при правилно дозирана и приемана ХЗТ са силно преувеличени. Разбирането се дължи на едно-единствено проучване от началото на 2000-те, което вече е оборено от достатъчно по-нови клинични проучвания.
Освен това много от случаите на рак се проявяват и диагностицират просто поради факта, че живеем по-дълго - ако преди хората са умирали на 70, то сега мнозина от тях ще развият някаква канцероза след 70 или дори след 80.
ХЗТ не е само за дискомфорта от вазомоторните симптоми. Има и практически ефект върху остеопорозата, деменцията и генитоуритарните инфекции в менопауза - все неща, смятани преди за нормални и "щом си жена, ще търпиш, то е така". Освен това наистина предписването в България засега е твърде консервативно - само при крайни случаи и в рамките на няколко години, та кой знае какви опасности от натрупване на ефектите няма.
В САЩ има жени, които са вече по 30-40 години на хормонална терапия и са си живи и здрави.
Виж целия пост
Освен това много от случаите на рак се проявяват и диагностицират просто поради факта, че живеем по-дълго - ако преди хората са умирали на 70, то сега мнозина от тях ще развият някаква канцероза след 70 или дори след 80.
ХЗТ не е само за дискомфорта от вазомоторните симптоми. Има и практически ефект върху остеопорозата, деменцията и генитоуритарните инфекции в менопауза - все неща, смятани преди за нормални и "щом си жена, ще търпиш, то е така". Освен това наистина предписването в България засега е твърде консервативно - само при крайни случаи и в рамките на няколко години, та кой знае какви опасности от натрупване на ефектите няма.
В САЩ има жени, които са вече по 30-40 години на хормонална терапия и са си живи и здрави.
# 587
3 окт. 2026, 15:01 ч.
Споделям, че световъртежът може да се дължи на недостиг на B12.
Виж целия пост
# 588
3 окт. 2026, 20:49 ч.
Направих си изследвания и витамин Д ми е под нормата. Стойността ми е 24. Пише, че трябва да е над 30. Какво да пия за повишаване на витамин Д.
Виж целия пост
# 589
3 окт. 2026, 22:12 ч.
Аз пия ето това https://bg.iherb.com/pr/thorne-vitamin-d-k2-1-fl-oz-30-ml/23517?rcode=JLL534. На мен много добре ми действат добавките на тази фирма. Повиших си и феритина с тяхна добавка, а преди съм пробвала с друга и не успях.
Виж целия пост
# 590
3 окт. 2026, 22:18 ч.
Нисък вит Д се наваксва с големи дози ежедневно.После пак тест и така се регулира дозата.
На мен ми отне доста време постоянно пиене на големи дози, сега съм на поддръжка от 3000 IU на ден, спрей.
Виж целия пост
На мен ми отне доста време постоянно пиене на големи дози, сега съм на поддръжка от 3000 IU на ден, спрей.
# 591
3 окт. 2026, 23:04 ч.
Аз го вдигам добре и с 1000 IU, колкото е показаният препарат. Не съм привърженик на високите дози холекалциферол, особено самоназначени. Съществува и друга молекула витамин Д (калцифедиол), която се изписва при по-сериозни проблеми.
Но трябва да се пие непрекъснато с години (в слабата дозировка това).
Виж целия пост
Но трябва да се пие непрекъснато с години (в слабата дозировка това).
# 592
3 окт. 2026, 23:30 ч.
vesssrusss, изгледайте/ изслушайте това
https://www.youtube.com/watch?v=dDyxXAR_f8s&t=23s
На мен като ми го пратиха, реших че е много дълго и досадно да слушам, мислех че знам всичко... обаче е много полезно. В крайна сметка го изслушах, аз лично не съм била в дефицит, но съм повишила нивото на вит.Д значително с ежедневен прием на 5000 ui + K2 и в следствие на изслушаното съм убедена, че по-високите нива са по-добре, а над нормата всъщност е доста субективно.
Виж целия пост
https://www.youtube.com/watch?v=dDyxXAR_f8s&t=23s
На мен като ми го пратиха, реших че е много дълго и досадно да слушам, мислех че знам всичко... обаче е много полезно. В крайна сметка го изслушах, аз лично не съм била в дефицит, но съм повишила нивото на вит.Д значително с ежедневен прием на 5000 ui + K2 и в следствие на изслушаното съм убедена, че по-високите нива са по-добре, а над нормата всъщност е доста субективно.
# 593
3 окт. 2026, 23:32 ч.
На мен лекари ми е предписал схемата и само така успях да отскоча от долна граница, а бях два пъти под нормата като започнах.
И като казах години- поне 5г съм на поддръжката.Само в началото бяха високите дози.И пак съм далеч
от средата.
Виж целия пост
И като казах години- поне 5г съм на поддръжката.Само в началото бяха високите дози.И пак съм далеч
от средата.
Препоръчани теми