Преминах от магнезиев цитрат на глицинат заради по-добрата усвояемост. В началото имах гадене и болки в стомаха, но с времето привикнах. Вкусът на праха е доста неприятен (като развалена храна), но е типичен за тази форма. След като описах проблема във формата за връщане, веднага ми възстановиха сумата като кредит за следващи покупки. В момента понасям продукта добре и продължавам да го пия. Дано мнението ми е полезно за някого.
Виж целия пост
iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 140
- Публикувана: 16 юни 2026, 15:14 ч.
- Последно мнение: 19 юли 2026, 09:52 ч.
# 211
18 юли 2026, 10:07 ч.
А защо на прах? Аз пия на капсули и нямам такива проблеми
Виж целия пост
# 212
18 юли 2026, 10:14 ч.
Здравей Денис! 
Може ли да ми препоръчаш PQQ, който съдържа патентованата съставка PureQQ® или BioPQQ®
За неврозащита, за подпомагане на митохондриалната, мозъчната и конгитивната функция.
Дори и да не се доставя до България.
Много ти благодаря!
Виж целия пост
Може ли да ми препоръчаш PQQ, който съдържа патентованата съставка PureQQ® или BioPQQ®
За неврозащита, за подпомагане на митохондриалната, мозъчната и конгитивната функция.
Дори и да не се доставя до България.
Много ти благодаря!
# 213
18 юли 2026, 10:24 ч.
Аз също минах от цитрат към глицинат ..пиех главно магнезии за крампи в мускулите..имам чувството че бисглицината не ми действа на крампите ...
Виж целия пост
# 214
18 юли 2026, 12:56 ч.
Добавките в чист вид на прах... Ако не са допълнително овкусени, обикновено не са най-вкусното нещо.
Всеки си преценява кое му е по-важно, някои държат на минимум допълнителни съставки и 0 подсладители от всякакъв вид, за други вкусът е водещ. Има по нещо подходящо за всекиго.
Виж целия пост
Всеки си преценява кое му е по-важно, някои държат на минимум допълнителни съставки и 0 подсладители от всякакъв вид, за други вкусът е водещ. Има по нещо подходящо за всекиго.
# 215
18 юли 2026, 13:34 ч.
Различните форми на магнезия имат различни свойства, подпомагат различни системи, ако мога така да го кажа.
На прах приемам в момента само глицин и за щастие той е сладък.😀
Моят код - DCN033
Виж целия пост
На прах приемам в момента само глицин и за щастие той е сладък.😀
Моят код - DCN033
# 216
18 юли 2026, 14:13 ч.
Кой както му харесва.
Аз на прах не харесвам.
Друго си е таблетка или капсула - мушеш я в устата и отлиташ.
А на прах си е хамалогия.
Виж целия пост
Аз на прах не харесвам.
Друго си е таблетка или капсула - мушеш я в устата и отлиташ.
А на прах си е хамалогия.
# 217
18 юли 2026, 14:59 ч.
Здравей!
Ето предложения за Желязо ... а то ще повиши и Феритина:
https://www.iherb.com/pr/country-life-easy-iron-25-mg-90-vegan-capsules/17369
https://bg.iherb.com/pr/doctor-s-best-high-absorption-iron-27-mg … 120-tablets/72625
https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-ferrochel-iro … ie-capsules/89592
- на гладно, с вода, 2-3ч. преди хранене и кафе
Кверцетинът на MaryRuth's е най-добър избор. За тази възраст 250 мг (1мл)/дн., но е желателно да се консултирате и с лекаря, защото може да препоръча друга доза... напр. при астма, дозата е по-висока.
Приема се на гладно, с вода, час преди хранене
Виж целия пост
Здравей, denis. Би ли ми препоръчала добавка за повишаване на феритин и желязо на долна граница?
Скрит текст:
Вит. Б12 и Д са почти в горна граница. Приемам Колаген с вит. Ц, Омега3, вит. Б и Д+К2. Тренирам и взимам протеин, креатин, магнезий.
Ще правя поръчка и на профилактичен преглед се установиха незадоволнителните резултати на феритин и желязо.
На 41 години съм.
Ще правя поръчка и на профилактичен преглед се установиха незадоволнителните резултати на феритин и желязо.
На 41 години съм.
Ето предложения за Желязо ... а то ще повиши и Феритина:
https://www.iherb.com/pr/country-life-easy-iron-25-mg-90-vegan-capsules/17369
https://bg.iherb.com/pr/doctor-s-best-high-absorption-iron-27-mg … 120-tablets/72625
https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-ferrochel-iro … ie-capsules/89592
- на гладно, с вода, 2-3ч. преди хранене и кафе
Denis сред тези 3-те кое е най-добро? Препоръчано е на дете на моя приятелка от лекар да пие кверцетин.
Скрит текст:
Детето е на 7 г и предпочитаме някоя удобна за прием форма за тази възраст. Ако може да ни кажеш и дозировка спрямо възрастта. Благодаря предварително!
1. https://iherb.co/9Zp8rgmW?rcode=JZL924&utm_medium=appshare
2. https://iherb.co/aiF2FTpX?rcode=JZL924&utm_medium=appshare
3. https://iherb.co/SGSifGwz?rcode=JZL924&utm_medium=appshare
1. https://iherb.co/9Zp8rgmW?rcode=JZL924&utm_medium=appshare
2. https://iherb.co/aiF2FTpX?rcode=JZL924&utm_medium=appshare
3. https://iherb.co/SGSifGwz?rcode=JZL924&utm_medium=appshare
Приема се на гладно, с вода, час преди хранене
iHerb® Код: YUL919
- въвежда се след друг код
- въвежда се след друг код
# 218
18 юли 2026, 15:24 ч.
Аз се чудя хората как така си вдигат желязото с едни 20-30мг желязо на ден🙄
Аз се мъчих така 2 години и накрая ми трябваше 2 пъти по 80мг
Виж целия пост
Аз се мъчих така 2 години и накрая ми трябваше 2 пъти по 80мг
# 219
18 юли 2026, 15:26 ч.
Здравей!
Ето предложения за PQQ, избери си:
https://www.iherb.com/pr/doctor-s-best-pqq-20-mg-30-veggie-caps/49081
https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-pqq-20-mg-90- … ie-softgels/97410
ето и още
https://www.iherb.com/pr/life-extension-pqq-20-mg-30-vegetarian-capsules/44142
https://www.iherb.com/pr/jarrow-formulas-pqq-20-mg-60-capsules/64123
https://www.iherb.com/pr/prohealth-longevity-pure-pqq-40-mg-30-capsules/146480
Виж целия пост
Здравей Денис!
Може ли да ми препоръчаш
Може ли да ми препоръчаш
Скрит текст:
PQQ, който съдържа патентованата съставка PureQQ® или BioPQQ®
За неврозащита, за подпомагане на митохондриалната, мозъчната и конгитивната функция.
Дори и да не се доставя до България.
Много ти благодаря!
За неврозащита, за подпомагане на митохондриалната, мозъчната и конгитивната функция.
Дори и да не се доставя до България.
Много ти благодаря!
Ето предложения за PQQ, избери си:
https://www.iherb.com/pr/doctor-s-best-pqq-20-mg-30-veggie-caps/49081
https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-pqq-20-mg-90- … ie-softgels/97410
ето и още
https://www.iherb.com/pr/life-extension-pqq-20-mg-30-vegetarian-capsules/44142
https://www.iherb.com/pr/jarrow-formulas-pqq-20-mg-60-capsules/64123
https://www.iherb.com/pr/prohealth-longevity-pure-pqq-40-mg-30-capsules/146480
# 220
18 юли 2026, 17:08 ч.
Denis сред тези 3-те кое е най-добро? Препоръчано е на дете на моя приятелка от лекар да пие кверцетин. Детето е на 7 г и предпочитаме някоя удобна за прием форма за тази възраст. Ако може да ни кажеш и дозировка спрямо възрастта. Благодаря предварително!
1. https://iherb.co/9Zp8rgmW?rcode=JZL924&utm_medium=appshare
2. https://iherb.co/aiF2FTpX?rcode=JZL924&utm_medium=appshare
3. https://iherb.co/SGSifGwz?rcode=JZL924&utm_medium=appshare
Виж целия пост
1. https://iherb.co/9Zp8rgmW?rcode=JZL924&utm_medium=appshare
2. https://iherb.co/aiF2FTpX?rcode=JZL924&utm_medium=appshare
3. https://iherb.co/SGSifGwz?rcode=JZL924&utm_medium=appshare
# 221
18 юли 2026, 20:42 ч.
Отговорих ТУК
Виж целия пост
Denis сред тези 3-те кое е най-добро? Препоръчано е на дете на моя приятелка от лекар да пие кверцетин.
Скрит текст:
Детето е на 7 г и предпочитаме някоя удобна за прием форма за тази възраст. Ако може да ни кажеш и дозировка спрямо възрастта. Благодаря предварително!
1. https://iherb.co/9Zp8rgmW?rcode=JZL924&utm_medium=appshare
2. https://iherb.co/aiF2FTpX?rcode=JZL924&utm_medium=appshare
3. https://iherb.co/SGSifGwz?rcode=JZL924&utm_medium=appshare
1. https://iherb.co/9Zp8rgmW?rcode=JZL924&utm_medium=appshare
2. https://iherb.co/aiF2FTpX?rcode=JZL924&utm_medium=appshare
3. https://iherb.co/SGSifGwz?rcode=JZL924&utm_medium=appshare
# 222
19 юли 2026, 08:37 ч.
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-magnesium-glycinate-180-tablet … -per-tablet/88819
от този ми става лошо,когато го приемам вечер или късен следобед.Сънувам кошмари,на следващата сутрин ми се вие свят.И да от магнезия я,няколко пъти спирам,почвам и симптомите са все едни и същи.
Виж целия пост
Как така от магнезий ти става лошо?
Какъв е този магнезий?
Какъв е този магнезий?
от този ми става лошо,когато го приемам вечер или късен следобед.Сънувам кошмари,на следващата сутрин ми се вие свят.И да от магнезия я,няколко пъти спирам,почвам и симптомите са все едни и същи.
# 223
19 юли 2026, 08:53 ч.
Детоксът от тежки метали е много трудна материя заради извеждането им от организма след това. Съветвам ви да прочетете добре. Прави се по етапи, трябва да има байндъри и изобщо е сложна работа. Без специалист примерно в малки количества може да се пие хлорела вечер.
Виж целия пост
Здравей Денис, видях, че по-нагоре се обсъждат продукти за детокс от тежки метали - да питам това добро ли е:
https://bg.iherb.com/pr/econugenics-pectasol-modified-citrus-pec … 29-oz-150-g/55234
И аз търся такъв продукт, но съм с хашимото... Би ли ми препоръчала подходящ?
Много благодаря!
https://bg.iherb.com/pr/econugenics-pectasol-modified-citrus-pec … 29-oz-150-g/55234
И аз търся такъв продукт, но съм с хашимото... Би ли ми препоръчала подходящ?
Много благодаря!
# 224
19 юли 2026, 09:52 ч.
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-magnesium-glycinate-180-tablet … -per-tablet/88819
от този ми става лошо,когато го приемам вечер или късен следобед.Сънувам кошмари,на следващата сутрин ми се вие свят.И да от магнезия я,няколко пъти спирам,почвам и симптомите са все едни и същи.
Много странно. Точно тази форма е за успокоение.
А и е добра марка.
С каква марка си сменила?
Виж целия пост
Как така от магнезий ти става лошо?
Какъв е този магнезий?
Какъв е този магнезий?
от този ми става лошо,когато го приемам вечер или късен следобед.Сънувам кошмари,на следващата сутрин ми се вие свят.И да от магнезия я,няколко пъти спирам,почвам и симптомите са все едни и същи.
Много странно. Точно тази форма е за успокоение.
А и е добра марка.
С каква марка си сменила?
Препоръчани теми