denis©, здравей!
Преди съм поръчвала зеленоуста мида и ленено масло и изключително добре повлияха при болки в колянните стави на бивш спортист (3 месеца прием). Сега искам да ги взема за мъж на 70+ години също с болки в коленете, но се оказа, че тези, които съм купувала преди, вече не се предлагат от сайта и ми е трудно да се ориентирам.
1. https://bg.iherb.com/pr/vitamatic-green-lipped-mussel-120-capsules/161245 - няма много отзиви за тях, но пише, че 1 капсула се равнява на 2500 мг
2. Според класацията на сайта, тези са на първо място и посочват дневен прием от 500 мг:
https://bg.iherb.com/pr/swanson-vitamins-green-lipped-mussel-500 … 0-capsules/109022
3. Загледах се и в тази опаковка, но там посочват, че дневният прим е 3 х 500 мг.
https://bg.iherb.com/pr/nature-s-life-green-lipped-mussel-90-cap … per-capsule/78407
Съвсем се обърках коя да избера.
Трудно ми е и с лененото масло. Понеже е за по-възрастен човек, мисля, че е по-добре да няма лигнани. Разглеждах различни възможности с различно количество мг и отново се затруднявам с избора:
1. Това е едното предложение ( по три капсули) - https://bg.iherb.com/pr/barlean-s-fresh-flax-oil-250-softgels/3522
2. Втора възможност (по две капсули) - https://bg.iherb.com/pr/solgar-flaxseed-oil-1-250-mg-100-softgels/126718
3. Това е по една капсула - https://bg.iherb.com/pr/swanson-vitamins-flaxseed-oil-1-g-200-softgels/117878
denis©, ще се радвам, ако ме насочиш. Зная, че приемът е продължителен и затова се ориентирам към по-големи опаковки.
Благодаря ти предварително!
Виж целия пост
Преди съм поръчвала зеленоуста мида и ленено масло и изключително добре повлияха при болки в колянните стави на бивш спортист (3 месеца прием). Сега искам да ги взема за мъж на 70+ години също с болки в коленете, но се оказа, че тези, които съм купувала преди, вече не се предлагат от сайта и ми е трудно да се ориентирам.
1. https://bg.iherb.com/pr/vitamatic-green-lipped-mussel-120-capsules/161245 - няма много отзиви за тях, но пише, че 1 капсула се равнява на 2500 мг
2. Според класацията на сайта, тези са на първо място и посочват дневен прием от 500 мг:
https://bg.iherb.com/pr/swanson-vitamins-green-lipped-mussel-500 … 0-capsules/109022
3. Загледах се и в тази опаковка, но там посочват, че дневният прим е 3 х 500 мг.
https://bg.iherb.com/pr/nature-s-life-green-lipped-mussel-90-cap … per-capsule/78407
Съвсем се обърках коя да избера.
Трудно ми е и с лененото масло. Понеже е за по-възрастен човек, мисля, че е по-добре да няма лигнани. Разглеждах различни възможности с различно количество мг и отново се затруднявам с избора:
1. Това е едното предложение ( по три капсули) - https://bg.iherb.com/pr/barlean-s-fresh-flax-oil-250-softgels/3522
2. Втора възможност (по две капсули) - https://bg.iherb.com/pr/solgar-flaxseed-oil-1-250-mg-100-softgels/126718
3. Това е по една капсула - https://bg.iherb.com/pr/swanson-vitamins-flaxseed-oil-1-g-200-softgels/117878
denis©, ще се радвам, ако ме насочиш. Зная, че приемът е продължителен и затова се ориентирам към по-големи опаковки.
Благодаря ти предварително!
1 мерителна лъжичка в чаша мляко и всички са доволни. Достатъчно сладко, но с много малко захар. Взех го като млечна напитка, моите деца са големи, но от още пият такива неща и за вкъщи е доста добра опция. Пробвахме даже и другите вкусове, ванилия и бисквитки.
