Здравейте. От няколко дни ме боли кръста и усещам доста напрежение, особено при движение и стоене по-дълго време. Препоръчаха ми загряващия гел с канабис на Vidos Health and Beauty, но не съм го ползвала досега. Интересува ме дали има реален ефект при такъв тип болка и дали загрява прекалено силно. Ще съм благодарна, ако някой сподели лични впечатления.
Виж целия пост
Загряващ гел при болки в кръста
- Публикувана: 17 юни 2026, 15:12 ч.
- Последно мнение: 19 юни 2026, 22:13 ч.
# 2
17 юни 2026, 16:35 ч.
Здравей, аз лично при болки съм ползвлала загряващи конски гелове от аптеката и са имали ефект има и лепенки, предполагам че и това ще помогне
Виж целия пост
Здравейте. От няколко дни ме боли кръста и усещам доста напрежение, особено при движение и стоене по-дълго време. Препоръчаха ми загряващия гел с канабис на Vidos Health and Beauty, но не съм го ползвала досега. Интересува ме дали има реален ефект при такъв тип болка и дали загрява прекалено силно. Ще съм благодарна, ако някой сподели лични впечатления.
# 3
17 юни 2026, 16:43 ч.
Да. Трябва да се види от какво е болката.
Виж целия пост
Ако е възпален нерв не трябва да се загрява.
# 4
17 юни 2026, 23:48 ч.
При кръста нещата са стандартни-дископатии, листези. Имам ги, майка също ги имаше.
Не зная за геловете, но обезболяващият спирт анестезол ми е помагал. Ако не е достатъчно, тогава депомедрол мускулно. Идеята е на моята доверена ревматоложка, а съседка мед.сестра ми го инжектира. Но вече 3,5г. не се е налагало, защото често нося укрепващ колан със стоманени пластини. Препоръча ми го невроложката на базата на снимка на лумбалните прешлени. При такива болки е нормално тя да се направи и ако случайно не е достатъчна се прави КТ. И се търси мнението на невролога. Възможно е и вие да се нуждаете от такъв укрепващ колан, но това трябва да го прецени неврологът.
Може да се ходи на физиотерапия, на минерални бани.
Виж целия пост
Не зная за геловете, но обезболяващият спирт анестезол ми е помагал. Ако не е достатъчно, тогава депомедрол мускулно. Идеята е на моята доверена ревматоложка, а съседка мед.сестра ми го инжектира. Но вече 3,5г. не се е налагало, защото често нося укрепващ колан със стоманени пластини. Препоръча ми го невроложката на базата на снимка на лумбалните прешлени. При такива болки е нормално тя да се направи и ако случайно не е достатъчна се прави КТ. И се търси мнението на невролога. Възможно е и вие да се нуждаете от такъв укрепващ колан, но това трябва да го прецени неврологът.
Може да се ходи на физиотерапия, на минерални бани.
# 5
19 юни 2026, 22:13 ч.
Уверете се, че не е нерв и тогава можете да приложите гел и да правите упражнения за растягане на мускулите на кръста. Те са 4-5 упражнения и когато се прилагат всекидневно по няколко пъти всяко едно помага. Може освен гел да вземеш и обезболяващо хапче. Аз взимам беналгин или парацетамол когато е по-силна болката и с разтягане не се оправя. Когато е силна болката колана също помага, но не се препоръчва дългото му използване, защото отслабват мускулите на кръста. Честото раздвижване в кръста също облекчава. Това е особено полезно ако прекарваш доста часове седнала. Изобщо често сменяй позата. Ако си на крака дълго време на едно място, намирай време да се раздвижиш и разтеглиш за да облекчиш мускулите. Другото хубаво нещо е да легнеш върху средно твърда топка и да масажираш кръста с нея движейки се нагоре и надолу помагайки си с краката. В Тему се продават уреди за кръста, аз си купих един и действа добре.
Виж целия пост
Препоръчани теми