Естетични процедури за лице и тяло – 69 тема

Не е от месото,да и аз съм живяла без месо и други покрай мен-по-зле станахме...
Може би като цяло живее по-здравословно и най-вече някакъв спорт ,движение ...

И аз до към 50 изглеждах с 10-тина години по-млада. След критическата и 50-така, рязко се промениха нещата. Протеина не бих спряла по никакъв начин. Без пронеин няма мускул, без мускул всичко се свлича 🙂. Даже се налата да добавям изолат, че от храна трудно докарвам необходимото. Но виж пилешко не докосвам.

И как без месо може да се набавят необходимите протеини?
Аз с месо, сирене и яйца не мога да събера необходимото количество.
За млечните продукти също съм скептично настроена.
Да прясно мляко - може би, но кисело мляко, сирене са необходими.

Аз не ям месо от над 20 години, младея доста, но понякога усещам доста умора и липса на сила и тонус. Наскоро започнах да ям повече риба и яйца, взимам добавки с витамини, но определено не ми стига протеина, а не искам добавки.

Не смятам, чя е от месото. Аз когато не консумирах месо, имах страшни проблеми с кожата и хормоните и не можех да забременея. После смених диетата - добавих месо и и малко след това забременях. В момента си ям месо и кожата ми не е била по-перфектна. Нещата са комплексни.

Алена, ще снимам и ще кача, за да дадете мнение.

Иначе, при мен корекциите не са видими, но ако заговорим с някой на тема корекции, аз не крия, че се поддържам. Получавала съм в такива моменти странни погледи или коментари - а, ами аз съм си естествена. Имам една позната, която са ми казвали, че е казвала за мен на други познати, че само носът ми си е мой, всичко друго е коригирано и ако не бяха корекциите, няма да изглеждам така опъната А при мен, като цяло опънатостта е ген голям процент, плюс разбира се превенция и грижа. Но, как беше приказката - гроздето е кисело За мен, като цяло не е възпитано да се обсъжда външен вид на човек. Имах една бивша колежка -  тя беше с огромни, огромни устни. Много зле направени. Един път не съм си позволила да направя коментар нито пред нея, нито когато други колеги ся а коментирали. Веднъж ме беше питала да и препоръчам да разгради някъде и тогава вече, като видях, че тя е ок да говори по темата, обсъдихме и устните и. Разгради и в момента изглежда супер.

Аз не разбирам как разнообразно хранене ще изключи месото и защо да не можеш да си намираш читаво червено. Има достатъчно месарници, че даже и онлайн поръчки от ферми. Като виден карнивор (имала съм почти година без зеленчук никакъв) не твърдя, че съм се хранила добре или правилно, но е било така, както съм го усещала добре за себе си. И кожата ми беше пушка.

Сега изключвам млечните и вкарвам въглехидрат, защото треньорът ми иска, и веднага ми избиха подкожни пъпки. Знам, че ще отминат, но мноУ ме дразнят 😂

Има ли промоция на Хармоника ?

Има около 30% намаление на Хармоника https://derma-act.bg/p/filar-harmonyca

Радвам се, че споделяте впечатленията си, относно месото.
Аз не мога да кажа, че при тези хора, които визирам са подобрили живота и здравето си, заради спиране на месото ( те ядат доста риба) и яйца, не са вегани, да отбележа.
Конкретно моята приятелка тотално е намалила стреса, който се дължеше на професията и (в медиите работи, свършваше работа късно вечер) и съм сигурна че спокойствието в живота и в голяма степен е повлияло добре..Забременяването е следствие, и да с нов мъж е, но тя преди това не е имала изобщо такъв.
Другият ми пример е за мъж, пак мой приятел и жена му. Спряха да ядат месо, преди 2-3 години, а те доста сериозно се занимават с клинични проучвания, защото произвеждат добавки, и са едни от най-големите производители за българия.
Той беше над 100 кг, със супер висок холестерол, високо кръвно, а тренираше всеки ден, няколко различни спорта.
Формата му си беше супер и преди, но сега е с 20 кг надолу и перфектни показатели на организма, казва че има супер много сила, енергия, кръвните показатели са подобрени.
Комбинацията при тях е, че си наеха готвач, който приготвя за тях храна, предимно ядат бобени ястия, леща, грах, зеленчуци и два пъти в седмицата риба.
Спортуват и се грижат доста за себе си, и двамата изглеждат доста добре.
Аз лично, няма да спра месото, по обясними причини, но съм си поставила за цел да започна да се храна доста по-разнообразно (защото не обръщам голямо внимание на храната) и да опитам до колкото е възможно да подобря липсите на витамини и да започна по-сериозен прием на антиоксиданти.

Аз почти не ям месо, така че не е от него със сигурност.

Днес ми сложиха скулптура , има леко подуване , доктора каза че протокола е преди мезо конците кожата да се подготви и сега е доста топло за тях , така че ще видим дали ще има при мен някакъв ефект .

Да се включа с личен опит за зоната под очите. Торбички никога съм нямала, но едно леко хлътване и по-прозрачна кожа - които много ме дразнеха и фиксирах с пудра на долния клепач - така се създаваше привиден обем на долния клепач и целият поглед изглеждаше по-добре. Това вече не ми се налага и то откакто слагам ботокс в околоочната зона - явно отпускането на долния клепач върши отлична работа - няма хлътване и ефект "кръгли очи", изобщо изглежда отлично. Като цяло погледът ми изглежда малко по-студен, което е нормално, а и ми харесва.

Здравейте, тъй като много от вас са клиенти на дерма акт, искам да попитам как стои въпроса със запазването на час. За след много време напред ли запазват? И ако си закупя пакет онлайн сега от намаленията им, да се обадя ли за запазване на час, или те ще ме потърсят? Имам важно събитие след 2 седмици и ми се иска да се възползвам от ботокс промоцията.
Вторият ми въпрос е как се търси в тема? Исками се да прочета мненията ви за филърите. За Juvederm съм чувала по-скоро негативни отзиви и съм се насочила към Restylane.

Много благодаря. Аз сега един брой или два броя трябва да закупя ?

На мен ми сложиха две Хармоники - по една пр всяка страна. Според лекаря това е стандартното.