Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 3

Публикувана: 13 юли 2026, 19:47 ч.
Последно мнение: 4 септ. 2026, 11:33 ч.

14 480
416

Noway55 - Ентусиаст

Потребител

# 360 29 авг. 2026, 08:36 ч.

О, изобщо не се чуди, с ден-два си променям и аз дните при пътуване. Нищо не е.

Иначе идеята за ястия при мунджаро ми харесва, наистина има резон, защото трябва да са пълноценни храни в малки обеми. Не знам дали чак от отделна тема има смисъл, трудно ми е да преценя. Според мен и в тази става, но може и да стане тежка, знам ли.

Виж целия пост

# 361 29 авг. 2026, 09:53 ч.

.

Виж целия пост

S

# 362 29 авг. 2026, 12:34 ч.

Здравейте, някой бил ли е на Вегови/Оземп преди или след Мунджаро. С тежка ИР съм и нормална глюкоза. За една година свалих само 10кг от 101 на М като подтискането е средно за 10мг(инсулинът ми е висок все още макар и да има подобрение и желанието за сладко все още си се усеща) и за 5м съм свалила 4кг , на 7.5 за 3м изобщо не мръднах и не ми действаше, а в началото свалих само 5кг за 3/4 месеца. Най-притеснителното е, че в талията почти не съм свалила на см, там винаги съм трупала най-много и не съм очаквала чудеса, но 2-3см ми се струват много малко.
Дали Вегови на високите дози би ми подействал по-добре (1.7 или 2.4) или поне да поддържам това темпо на сваляне 0,8кг/мес , защото усещам че другият вариант да мина на 12.5 ми идва финансово в повече. Ендото ми предложи да пробваме Вегови, знам че на повечето Мундж. действа по-добре, но явно аз не съм от тези за съжаление.

Виж целия пост

B

# 363 29 авг. 2026, 13:03 ч.

А колко Ви е инсулина? Сигурна ли сте, че сте в калориен дефицит? На мен ендокринологът ми каза да намаля яденето наполовина, а личната -до 1200 калории на ден и ще отслабна. В момента мисля, че ям не наполовина, а на една трета, хапнах малко повече месо вчера ( може би 80—100 грама) наведнъж и две печени чушки и веднага повърнах, нещо не мога голямо количество наведнъж. Иначе във фб съм, чела, че на оземпик имали по-голямо подтискане на апетита, ама не знам дали не е просто, защото им е първия подобен препарат и отначало действа по-силно и вече като минат на Мунджаро не им е толкова силно, а очакват нещо повече. Може да е и защото има само семаглутид ( ако не бъркам) и е в по-голяма доза отколкото в Мунджаро

Виж целия пост

S

# 364 29 авг. 2026, 15:05 ч.

В момента инсулинът ми е около 40 при горна граница <25, зимата ми беше 60, така че има подобрение, приемам и Сиофор 1000 х1, беше ми изписано х2, но постепенно ще увелича дозата. Относно КД, със сигурност съм над 1200ккал, мисля че съм на около 1500-1600, но явно ще се наложи да намаля до 1400 поне. Истината е, че съм намалила храненето, но на мен просто явно много слабо ми влияе или мн бързо свиквам със дозите, в момента мога да се храня нормално без преяждане по 2 пъти на ден, не закусвам. Със сигурност, ако изям 2 чушки нито ще ми стане лошо, нито ще се подуя. Имам явно страхотен толеранс към медикамента 🤣 което е хубаво, че нямам много силно изразени странични ефекти или са само като увеличавам мг, но и влияе на ефекта.
Един път нещо не бях преценила златната доза и сложих повече от 10мг(около 11,5) и наистина имах доста подтискане и не ми се хапваше, но имах и ужасно подуване и доста зле се чувствах 3/4 дни.
Та явно или трябва да мина на 12,5мг или да сменя медикамента, като се опитам да оптимизирам храненето още.
Има ли някой на 12,5 и 15мг и да продължават да свалят?

Виж целия пост

B

# 365 29 авг. 2026, 16:37 ч.

Според мен вдигни на следващата доза и изкарай поне три месеца, може да се "отпуши", не си явно достигнала твоята терапевтична доза

Виж целия пост

N

Ентусиаст

# 366 29 авг. 2026, 16:45 ч.

Ако се бодеш в корема, пробвай в крака или ръката. При мен е осезаемо по-силен ефекта отколкото в корема

Цитат на: summer_ в сб, 29 авг 2026, 15:05

В момента инсулинът ми е около 40 при горна граница <25, зимата ми беше 60, така че има подобрение, приемам и Сиофор 1000 х1, беше ми изписано х2, но постепенно ще увелича дозата. Относно КД, със сигурност съм над 1200ккал, мисля че съм на около 1500-1600, но явно ще се наложи да намаля до 1400 поне. Истината е, че съм намалила храненето, но на мен просто явно много слабо ми влияе или мн бързо свиквам със дозите, в момента мога да се храня нормално без преяждане по 2 пъти на ден, не закусвам. Със сигурност, ако изям 2 чушки нито ще ми стане лошо, нито ще се подуя. Имам явно страхотен толеранс към медикамента 🤣 което е хубаво, че нямам много силно изразени странични ефекти или са само като увеличавам мг, но и влияе на ефекта.
Един път нещо не бях преценила златната доза и сложих повече от 10мг(около 11,5) и наистина имах доста подтискане и не ми се хапваше, но имах и ужасно подуване и доста зле се чувствах 3/4 дни.
Та явно или трябва да мина на 12,5мг или да сменя медикамента, като се опитам да оптимизирам храненето още.
Има ли някой на 12,5 и 15мг и да продължават да свалят?

Виж целия пост

Green Arrow

# 367 29 авг. 2026, 18:17 ч.

Здравейте и от мен! След 2 седмици пауза заради проблеми с червата, за които писах, този понеделник сложих доза 2.5 мг. Трябваше да е трета, но заради паузата я броя първа. Осезаем ефект не виждам, но след втората сигурно щ ще има. Обаче на опаковката пише, че срокът на годност е 30 дни след отваряне, тоест идния понеделник ще се води с изтекъл срок. Да сложа ли дозата или да купя нова опаковка? Мисля, че няма проблем, съдейки по коментарите за 5 мг.

Иначе и аз като ефект усещам гастростазата и запека, които трудно понасям. И аз съм "За" за рецепти.

Споделен грях, половин грях - на почивка съм и мноооооого трудно си комтролирам апетита, защото Мунджаро още не е подействал. Та имам малко прегрешения за съжаление.

Виж целия пост

# 368 29 авг. 2026, 21:01 ч.

Цитат на: Green Arrow в сб, 29 авг 2026, 18:17

Здравейте и от мен! След 2 седмици пауза заради проблеми с червата, за които писах, този понеделник сложих доза 2.5 мг. Трябваше да е трета, но заради паузата я броя първа. Осезаем ефект не виждам, но след втората сигурно щ ще има. Обаче на опаковката пише, че срокът на годност е 30 дни след отваряне, тоест идния понеделник ще се води с изтекъл срок. Да сложа ли дозата или да купя нова опаковка? Мисля, че няма проблем, съдейки по коментарите за 5 мг.

аз 4 месеца бях на 2.5 мг с една и съща писалка от 10 мг, държах я в хладилника, проблем няма Simple Smile

Simple Smile

Благодаря за мненията за айряна, още утре ще пробвам Relaxed

Relaxed

Виж целия пост

B

# 369 29 авг. 2026, 23:17 ч.

Утре трябва да бия четвърта доза от 2,5 мг и днес нещо съм си гладна. И както се засищах от малко така успях да изям 2-3 филии хляб и доста извара с домати, сякаш изведнъж ми се е освободили място в стомаха. Сега нито ми е тежко, нито ми се гади, нито мога да повърна. Явно към шестия ден лекартсвото те “отпуска”.

Виж целия пост

Бонбон911

# 370 30 авг. 2026, 07:45 ч.

Здравейте , за запека и трудното храносмилане. Вече веднъж бях писала тук за Вентролакс (изцяло билково е) пия вечер след вечеря и на сутринта няма никакви проблеми с (едното място) 🧘🏻♀ а за такива като мен които не обичат айрян? Алтернатива намерили ли сте 😀

Виж целия пост

CruellaDeVil

Ентусиаст

# 371 30 авг. 2026, 08:22 ч.

Съветвам да внимавате с разхлабителните съдържащи сена. При по-честа употреба червата могат да станат лениви. Има опции без сена, може да редувате

Виж целия пост

# 372 30 авг. 2026, 08:29 ч.

Цитат на: Bochi777 в сб, 29 авг 2026, 23:17

Утре трябва да бия четвърта доза от 2,5 мг и днес нещо съм си гладна. И както се засищах от малко така успях да изям 2-3 филии хляб и доста извара с домати, сякаш изведнъж ми се е освободили място в стомаха.

Според мен, ключът е в това бруталлно спиране на храната. Хайде, при мен понеже съм мъж, няма толкова хормонална динамика на месечна база, както при вас и може би не се усеща още, но предстои.

Не може да се кара на седмици пълен глад или някакви смешни количества храна. Колкото и да е силен препарата, има една камара аварийни режими в организма, които ще го прескочат, образно казано.
Просто организмът не знае какво се опитваме да направим, за него оставането продължително без хранителни ресурси си е сигнал за предстояща смърт и ще направи всичко възможно да ни накара да се избавим, като подадем нови ресурси чрез храната.

Трябва малко баланс в диетата, и за мен се отнася с пълна сила това. И на база моите 6 седмици мизерно хранене, не мисля, че съм отслабнал повече, спрямо предишни опити с по-балансирани диети, напротив ...

Така мисля, не знам.

Виж целия пост

# 373 30 авг. 2026, 10:33 ч.

Точно, липсата на хранене също е проблем. Аз не смея да мина на по-висока доза. Явно и това така ми действа, че съвсем ще спра да ям ако мина на 5 мг. Лошото е, че от липса на хранене също може да си в застой. Аз май съм. Проблемът ми е, че нямам и много време да отделям на кой знае какво готвене покрай детето. И някой ден нещо ми е супер вкусно, друг ден същото не мога да го гледам. Дори с бъркани яйца е така! Днес ги ям, утре като помисля за тях ми става лошо.

Виж целия пост

Бонбон911

# 374 30 авг. 2026, 12:32 ч.

Това е само, когато си усетя стомаха “препълнен “с невъзможност да смели храната .Не го използвам редовно,на рано сутринта с едното око не съм го дописала 😀

Цитат на: CruellaDeVil в нд, 30 авг 2026, 08:22

Съветвам да внимавате с разхлабителните съдържащи сена. При по-честа употреба червата могат да станат лениви. Има опции без сена, може да редувате

Виж целия пост

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 94

3 710
84

Диети и отслабване

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 120

5 547
74

Диети и отслабване

Най-добрият протеин като съотношение цена – количество – качество.

636
3

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.