Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 3

  • 18 709
  • 533
# 300
Аз минавам за отчет - след 3 месеца на Мунджаро, свалените килограми са 20, очаквах ендокринолога да ми се скара, че са много, но тя само ме предупреди, че ще се забавят нещата, което е ясно. Аз имам и друг кейс - за да вляза в норма трябва да стигна килограми, които никога не съм била, за което тя ме успокои, че може да не се наложи, ако изследванията са ок.

Иначе относно изследванията те са ок. Аз лично най - много се радвам за подобрението на ТСХ и Фт-4, защото съм с Хашимото, което се води в ремисия (не пия хормон). Но да ви предупредя - покачи ми се холестеролът, които ме учуди, защото никога не ми е бил извън норма. Оказа се, че е нормално при сваляне на килограми заради мазнината, която трябва да се разгради в организма и се очаква да е временно. За мое голямо учудване няма и голяма загуба на мускулна маса (при положение, че много - много не се справям с тренировките, да не кажа, че хич ги няма).
Виж целия пост
# 301
Записвам се и аз в тази тема. Вчера си поставих първата инжекция Мунджаро, след консултация с ендокринолог и изследвания.

Имам инсулинова резистентност и доста килограми за сваляне. Имам астма, която по време на ковид много се влоши, тогава и качих много килограми, не можех дълго време да спортувам нищо, дори ходенето ми причиняваше пристъпи. В момента астмата е овладяна и пак се зъвръщам към умерените тренировки.

В перименопауза съм и не мога да свалям както преди. Въпреки че съм била на калориен дефицит + спорт, свалям в началото 5 кг, например, и след това процесът се стопира. Ще използвам Мунджаро, за да създам трайни навици, защото няма смисъл след това да върна всичко в изходна позиция, ако няма промяна в нагласата, навиците и пр.

Към момента, нямам никакви странични ефекти след първата доза, освен силна жажда, чувствам се чудесно. Дано е все така Simple Smile
Виж целия пост
# 302
Добре дошла,Сластна!
И сз съм много жадна,но е и адски топло,затова не съм сигурна че е от медикамента или от жегата.
Аз и по принцип пия по два литра вода най-малко на ден.Сега съм към 4.
Свалила съм още малко,но като ми свърши ваканцията,трябва да потърся треньор.Тренирам вкъщи,имам уреди и тежести,но почнаха да ми увисват бедрата..
Ходя на лимфодренажни масажи и ми казаха,че имам слаби мускулни връзки и аз го виждам.Имам и начална степен на лимфедем а.Засега ръцете са Ок,но те не са били зле,а и тренирам три-четири пъти в седмицата.
При вас има ли увисване?
Виж целия пост
# 303
Имам си увисване и аз, да, то няма как. Тренирам с треньор и с тежести, но тя кожата си е кожа, а и съм на 50г.
Виж целия пост
# 304
За сега нямам увисване и неравномерно отслабване. Самата мисъл ме плаши много, аз съм на 33 и не искам виснала кожа. Според мен при рязко сваляне това се случва. Има хора, които започват с Мунджаро и са -10 кг за един месец. Няма как да няма увисване.
Аз за 7 седмици на 2,5 свалих едва 6 кг.
Но аз съм и след раждане, имах корем да доприбирам, сякаш ханша ми се беше разширил от бременността, цялото ми тяло имаше друга осанка.
Виж целия пост
# 305
Като човек, запътил се към третото си сваляне на 20+ килограми, мога да ви успокоя, че първоначалното увисване не е това, които ще бъде след няколко месеца. На кожата ѝ трябва около година, за да се възстанови. Предполагам, че повечето от вас са го видяли след раждане с кожата на корема. Така че не бързайте да се шашкате.

Единствената тънка разлика е във възрастта, но аз лично като дърта отслабваща Simple Smile отдавна съм се примирила, че няма как да изглеждам като на 20 години Simple Smile
Виж целия пост
# 306
Елч,силно се надявам да си права,но май май съм изтеглила късата клечка с кожата.
Коремът ми е тотал щета след бремеността и така и не се прибра..
Виж целия пост
# 307
Колко време мина от раждането? Имаш ли диастаза? Кожа ли просто седи отпусната или самият корем не е прибран?
Ако имаш диастаза няма да се прибере, докато не я оправиш. Може да потърсиш терапевт да провери дали и колко имаш, за да ти даде упражнения. Ако правиш неправилни упражнения, може да задълбочиш проблема.

При мен корема се прибра (но аз не съм имала мноого плосък корем преди да родя, имах малко сланинка). В началото бях в шок, викам си това няма да се прибере никога. Ходих да проверят колко диастаза имам и беше 1 см, което се водело нормално. Предвид, че бях много зле след раждането не съм тренирала. Още не тренирам, чак сега от средата на септември планирам да се върна към спорта. Обаче коремът се прибра и даже нямам стрии. Обаче има ли диастаза, просто няма прибиране.
Виж целия пост
# 308
При мен най-зле са ръцете, те по някаква причина винаги дебелееха ужасно с качването на килограмите, направо не знам какво е това чудо, винаги имах проблеми с ръкавите на всичко. И сега увиснаха. Вдигам много тежести и се надявам с времето да помогне, но не изключвам варианта следващото лято да отида при хирург да видим опциите. Искам поне още година тренировки и още 20тина килограма да сваля, за да видя реално какво ще е положението. Зимата не ми пречи Simple Smile сега обаче много се дразня.
Виж целия пост
# 309
BeautifulM, прибирането е друго, то зависи от много фактори, но нали помниш в началото как коремът ти е като желе и постепенно си става нормален. Това се случва и при отслабване, но иска време да се постегне.

Бърди, и мен ръцете ме мъчат най - много. Лятото винаги ходя с рокли, но заради пустите дебели ръце слагах късо дънково яке отгоре. И сега, въпреки отслабването, мъката с якето продължава заради увисването Sad
Виж целия пост
# 310
Имам диастаза и то не малка.С упражнения при специализиран терапевт подобрихме нещата,но съм се примирила че плосък корем ще гледам през крив макарон.Отделно ужасно много стрии,които са основно в горната част на корема,където е и изпъкнало.Освен поувисналото отдолу.
Надявам се да се посъберат нещата,така или иначе ще си оперирам гърдите и там каквото ще да става,но корем не искам..гледала съм видеа от операциите-махането на кожа изглежда ужасно…зараства много бавно и белезите са огромни.
Виж целия пост
# 311
Здравейте, на Мунджаро съм от 3месеца- на 5мг вече… преди 9 месеца родих… няколко месеца след раждането започна косопад…. Но сега положението е меко казано зле. Много ми пада косата. Отслабнала съм 10 кг. При вас как е с косопада. Моля за препоръки, съвети и всичко, което би ми помогнало
Виж целия пост
# 312
Бях писала преди време за косопада изгубих повече от половината си коса по-дължините,интересното е че горе в корена е гъста и расте нова… но косопада е на огромно топки при всяко сресване и къпане,няма оправия, мислех че е от ниското желязо и феритин както и витамин д … от три месеца ги пия не виждам никакво намаляване на косопада..Относно кожата … някъде четох че е добре
Да се пие колаген … някой случайно да приема такъв и по важното да е на капсули ,че разните прахчета и сокчета изобщо не ми понасят.Също така имате ли някаква ориентировъчна представа за време което е необходимо на кожата да се поприбере в новите килограми?
Виж целия пост
# 313
Аз съм много доволна от този колаген, на мен ми беше изписан основно заради колянната става.
https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000010017395
Виж целия пост
# 314
Аз съм много доволна от този колаген, на мен ми беше изписан основно заради колянната става.
https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000010017395
Тази форма не е за кожата
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия