Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 3

Момичета, а какво правите с любимия ни проблем "нямам какво да облека", който в един момент се превръща във "всичко ми е голямо"? Купувате ли си дрехи при положение, че не се знае на какви килограми ще се установите?

Да. Купих си дънки с еластан, закопчавам ги, но са с висока талия и преливат сланините над талията. Пуловер също. Аз трябва да отслабна поне още десет кила, че да вземе да личи по дрехите най-после. Иначе се меря, незначителни няколко сантиметра съм загубила от ханш, талия и бедро, от гърдите малко повече.

С моите свалени 29 кг всичко ми стои като чувал. С удоволствие метнах дрехите в контейнер за дрехи. Вече съм размер S и малко по малко си купувам нови дрехи. Категорично няма са се върна към дебелия си период.

Купувам, да, лятото бях с нов гардероб, сега като извадих есенните - също започнах полека да подменям. Не искам да нося стари широки дрехи и да не ми личи, че свалям
Освен това сега мога да си подбирам тоалети в стил, който харесвам, а не да купувам според това, което има в голям размер.

Spring, за колко време свали цели 29 килограма?
Също да питам - в хладилника ли държите писалката? Моята е скрита в гардероба ми, съпруга ми не знае, че приемам лекарство за отслабване.

На мен вече двама различни ендокринолога ми препоръчват Уегеови, вместо Мунджаро. Твърдят, че освен финансовата част, която е доста сериозна в абсолютно измерение, свалянето на килограми се случва по - плавно. Не знам доколко е истина. Имам приятелка, която е на препарата от пролетта и няма кой знае колко кг отгоре, няма ИР, чисто за отслабване го прилага и вече е -15кг. Започна някъде от 72-3.
Още съм в процес на обмисляне с какво да започна, сякаш клоня към Мунджаро и след това да сменя. Имам за сваляне около 30кг от две бременностти  с гестационен диабет..

Упражненията от по-горе - моля, напишете имената в гугъл, има хиляди клипчета на български и английски вече. Има и супер много предложения безплатни и платени за домашни тренировки. Също, погледнете така нашумелите с полезността си напоследък "exercise snacks" - 1-5 минути упражнения много пъти през деня между задачи - примерно да се качите по стълбите, да направите 10-30 клека докато готвите, гледате телевизия или между два имейла работа.

Писалката може да стои до месец извън хладилник според производител. Вероятно може и някоя друга седмица повече, ако се наложи, особено в по-умерени климати. Обикновено в редит винаги има някой, който е свършил това за което се чудите може ли, търсете и там.

Аз я държа в хладилника.

И на мен всичко ми е голямо. Пък хич не съм фен на пазаруването на дрехи в България (наваксвам из аутлетите в Щатите и Италия, нали знаете лафа "Жена с пари в магазин е като луд с картечница"), и сега си ходя запасана с колани, да не ми падат дънките - играя го "Били Айлиш".

Мисля още едни 4-5 кг да спадна и да задържам кг оттам нататък.

Аз не съм свалила толкова много, че да ми трябват нови дрехи. Едва сега се върнах към старите си!!!! Като бях бременна ги носех до това време миналата година и после с корема нямаше как. Тогава купих нови за бременни и с радост ги сбогувах като родих. Лятото карах на някакви широки рокли и няколко широки панталона, защото нищо не ми ставаше. Коремът се прибра, ама килата си бяха там.
Сега просто си нося старите дрехи, но те също не са малък размер.
Изпитвам ужас, че ако спра с лекарството, ще се върна пак на старото тегло. Проблемът при мен е ужасно завишения апетит от ИР.

След 40 свалени килограма за 1г и 9 месеца просто е неизбежно да не си купя нови дрехи. Но с удоволствие метнах старите. Наскоро изхвърлих и есенно зимния гардероб и лека по -лека започнах да обновявам. Не мога да опиша удоволствието което изпитвам от този факт. Наслаждавайте му се .🌹

Елизабет, от две години и половина свалям. Половината свалих с диета (направена от диетолог с храните, които обичам) и другата половина с Мунджаро, защото имам ИР и съм в предменопауза и спрях да свалям колкото и да се опитвах. Беше абсолютно невъзможно. Да живее фармацевтичната промишленост! И ние покрай нея

Аз почнах да си влизам в стари дрехи.Има и такива в които още не мога и ми е цел.Иведнъж се озовах с много дрехи за носене,защото влизам и в доста от сегашните ''дебели дрехи''.
Влязох в едни дънки, които никога не съм обличала,а ги имам от няколко години.Стояха си в етикета,защото се бях заблудила,но реших да си ги оставя (бяха супер намалени) точно с цел един ден да вляза в тях.

Здравейте, момичета! 👋✨
Време е и аз да се отчета и да споделя своя път с вас.
Започнах терапията с Мунджаро през януари (около 3 месеца след раждането на втората ми дъщеря), когато кантарът показваше 83 кг. Днес, няколко месеца по-късно, тежа точно 60 кг! 🎉
Остават ми още 4-5 килограма до абсолютната ми цел, но честно казано – изобщо не бързам и не ми е фикс идея. Най-голямата победа за мен е, че отново влизам във всичките си дрехи отпреди бременностите – размер S (36)! 👗
Най-фрапираща при мен обаче е разликата в сантиметрите. Цифрите говорят сами:
🔻 Тегло: 83.0 кг ➔ 60.0 кг (-23 кг)
🔻 Талия: 80 см ➔ 68 см (-12 см)
🔻 Ханш: 110 см ➔ 91 см (-19 см)
🔻 Бедра: 64 см ➔ 52 см (-12 см)
🔻 Бицепс: 30 см ➔ 24 см (-6 см)
🔻 Гърди: 96 см ➔ 90 см (-6 см)
🔻 Прасец: 38 см ➔ 34 см (-4 см)
🔻 Врат: 31 см ➔ 28.5 см (-2.5 см)
От няколко месеца поддържам доза от 7,5 и не планирам да я вдигам, защото ефектът все още е налице. Ендокриноложката ми изписа последни две писалки, след което ще вървим към плавно спиране.
Не мога да опиша колко съм щастлива от този препарат! Преди него, въпреки усилията ми с домашните тренировки и режима, не само че не свалях, но и от най-малкото качвах. Наскоро си пуснах контролни изследвания – абсолютно всички показатели са ми в норма, а от инсулиновата резистентност няма и следа! 🙏🩺
Сега обаче идва моят въпрос към вас:
Някоя от вас спирала ли е вече препарата? Как ви се отразява?
Вярвам, че изградих трайни навици – балансирам храненията си по Зоната, движа се редовно и със сигурност няма да позволя да напълнея отново. Но все пак ми е интересно – качвате ли след спирането и трудно ли е задържането на теглото?
Ще се радвам да споделите вашия опит! ❤

Момичета минавам само да споделя набързо, че косопада ми драстично намаля, единственото ново нещо при мен е, че започнах да ползвам ей този серум на Керстаз - Genesis cure Anti-chute. Изразходвала съм около половината шишенце от 90 мл. Мисля, че се повлия косопада от него.

За косопад също има много ефективен български серум, който е добре са се комбинира с Биотин 10 мг на ден. Най-добрата ми приятелка работи в аптека и този серум е много търсен от хората. В аптеки “Нота Бене” го  има.