Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 3

  • 24 227
  • 636
# 630 18 окт. 2026, 21:36 ч.
Цитат на: Елч в нд, 18 окт 2026, 19:45
Момичета, да ви се отчета и аз - след 6 месеца на Мунджаро съм - 30 кг. Бедата е, че имам още едни 4-5 кг. за сваляне, но реших да увелича малко храната като вкарам ограничено от разрешените въглехидрати и вече 2 седмици нито грам надолу Sad

Чоки Чу, можеш ли да разкажеш повече за риформър пилатеса. Около мен наскоро са открили студио, но не мога да преценя дали ще е подходящо за мен.
Реформър пилатеса го открих преди няколко месеца, преди това години наред тренирах в къщи онлайн с Руми Илиева.
Изключително ми харесват тренировките на реформър и това твърдение, че е ала-бала не е вярно. Много хубаво натоварва, баланса държи мускулите в напрежение.. абе.. много ми е гот, даже съм пристрастена и ходя всеки ден. Да ви кажа, момичета, на 51г. съм, свалих 10 кг. и никак не увиснах. Не знам кое оказа влияние, реформърите ли.. а по цял ден работя седнала иначе и никак не обичам да пешеходства, все съм курдисана в колата 🙈.
Виж целия пост
# 631 18 окт. 2026, 22:22 ч.
Аз не съм увиснала, обаче кожата на ръцете, под и над лакътя, стои една такава излишна и суха  и сега се чудя с какво да я мажа да се постегне малко по-бързо. На лицето знам как да се боря с бръчките, ама на тялото...след 3 месеца ставам на 60. Някой правил ли е Rеnuvion J-Plasma?
Виж целия пост
# 632 18 окт. 2026, 22:34 ч.
Дами, не мога да отговоря на въпросите ви, но ми давате надежда, мислех, че с годините много трудно се сваля. И аз съм родена през 70-те, между другото...
Виж целия пост
# 633 18 окт. 2026, 23:19 ч.
Catty m, аз започнах от много килограми. А и по принцип проблем със свалянето нямам, големият ми проблем е задържането им после Sad Това беше и причината да увелича малко калориите още сега, за да се доближа до тези, които приема нормално човек, който не е на Мунджаро.

Иначе кожата е относително добре. Даже като сравнявам с предишните ми две сваляния на 20+ килограми сега съм по - добре. Зоните с леко увисване са горната част на ръцете и на бедрата, но честно казано не ме притеснява, зима иде, до другото лято ще са се постегнали. За моя радост (и изненада) в лице няма големи поражения, че преди рязко се сбръчквах, пък и аз съм на завидните 46 години.

Иначе проблем с колената нямам, но за сметка на това с кръста е доста драматично, едва успявам да тренирам вкъщи с 2-килограмовите гирички...

Чоки Чу, и аз съм тренирала доста с Руми Simple Smile
При 10 кг. рядко има увисване, моят опит показва, че някъде над 20 кг. идва страшното Simple Smile
Виж целия пост
# 634 19 окт. 2026, 00:05 ч.
Като каза кръст (не че разбрах какво имаш предвид под "това с кръста е доста драматично"), откак съм свалила моите 20 кг., спря да ме боли кръста (дископатията). Чак сега го осъзнах, като те прочетох.
Виж целия пост
# 635 19 окт. 2026, 09:32 ч.
Елч, хич не се оплаквай от твоите години, че някои от нас тук сме над тях Simple Smile Аз имам определно проблем с отслабването, при диета свалях до 4 кг. и след това нищо. За това и почнах инжекциите преди 4 години. Сега като се замисля, за тези години малко по малко съм свалила към 25 кг. Ефект имам от Мунджарото и за инсулина, което е добре.

А иначе е нормално акто се махнат такива килограми да има ефект и върху болежките ни.
Виж целия пост
# 636 19 окт. 2026, 11:10 ч.
Цитат на: Sharky* в пн, 19 окт 2026, 00:05
Като каза кръст (не че разбрах какво имаш предвид под "това с кръста е доста драматично"), откак съм свалила моите 20 кг., спря да ме боли кръста (дископатията). Чак сега го осъзнах, като те прочетох.

И мен ме боли по - малко, но аз имам остеосклероза и отделно дискова херния, та, поболява си доста. Виж, гърбът спря да ме боли, затова обаче си мисля, че изигра роля намаляването на бюста (22 см. съм смъкнала оттам).
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало