Поци е писал: въртене на обръч. 
Аз лично не съм го пробвала още, но си мисля да опитам...
Виж целия пост
Аз лично не съм го пробвала още, но си мисля да опитам... Тренировка у дома- има ли вещи мами
- Публикувана: 11 май 2007, 19:22 ч.
- Последно мнение: 17 май 2007, 13:36 ч.
# 30
16 май 2007, 15:25 ч.
# 31
16 май 2007, 19:36 ч.
Може ли някой да ми помогне с гимнастика за гръб, че имам проблеми в тази област и лекарката ми препоръча да правя ежедневни упр., за да се намали в последствие болката в кръста ми.
Виж целия пост
# 32
16 май 2007, 19:42 ч.
Ако ще ходиш на фитнес ето:
http://www.bb-team.org/exercise/show
Виж целия пост
http://www.bb-team.org/exercise/show
# 33
16 май 2007, 19:45 ч.
Поци няма кой да гледа малката, иначе с удоволствие. Знаеш ли някои за дом.условия?
Виж целия пост
# 36
16 май 2007, 21:28 ч.
Поци, кажи за обръча!Обикновен става ли или трябва непеременно да е дървен или някакъв друг-чух, че имало някакви, които били пълни с вода и били по-тежки.Мерси предварително!
Виж целия пост
# 37
16 май 2007, 21:35 ч.
Не знам ,понеже родителите ми са бивши спортисти в нас винаги е имало дървен!
нЕ СЪМ ВРЪТКАЛ ДРУГ,НО ПО принцип требва да е тежък!
Виж целия пост
нЕ СЪМ ВРЪТКАЛ ДРУГ,НО ПО принцип требва да е тежък!
# 40
17 май 2007, 08:44 ч.
Според мен тежестта има значение, до толкова, че ще пада по-трудно. Иначе движението при въртене си е същото, независима от материала на обръча.
А пък относно ефекта - може да има и ефект върху дупето, нали и то участва ...
Виж целия пост
А пък относно ефекта - може да има и ефект върху дупето, нали и то участва ...
# 42
17 май 2007, 11:06 ч.
Да,дупето и краката
Виж целия пост
Според мен тежестта има значение, до толкова, че ще пада по-трудно. Иначе движението при въртене си е същото, независима от материала на обръча.
А пък относно ефекта - може да има и ефект върху дупето, нали и то участва ...
А пък относно ефекта - може да има и ефект върху дупето, нали и то участва ...
Да,дупето и краката
# 43
17 май 2007, 11:09 ч.
Виж целия пост
# 44
17 май 2007, 11:12 ч.
http://youtube.com/watch?v=QU5oOIk9CfQ
Поци съгласен ли си, че дървеният обръч е само за удобство, за да е по-лесно въртенето? Като ефект нали не би имало разлика? Според мен няма логика да има разлика.
Виж целия пост
Поци, и за да попитам упр. за бедра и дупе в дом.условия 
http://youtube.com/watch?v=QU5oOIk9CfQ
Поци съгласен ли си, че дървеният обръч е само за удобство, за да е по-лесно въртенето? Като ефект нали не би имало разлика? Според мен няма логика да има разлика.
Препоръчани теми