Лично мен този цитрат ме ободрява.
Виж целия пост
Бързи здравословни въпроси и отговори – 57
- Публикувана: 24 юли 2026, 18:03 ч.
- Последно мнение: 9 авг. 2026, 17:02 ч.
# 61
9 авг. 2026, 01:05 ч.
DiaMia, две капсули е дневната доза и в една дневна доза има 200 мг. Това е информацията в описанието на продукта.
Виж целия пост
# 62
9 авг. 2026, 01:28 ч.
Не на всекиго стигат 200мг. То все пак не е лекарство че всички с точна дозировка да се лекуват, еднаква.
Сестра ми е 50 кила с дрехите и взема 2х200 за да усети по-добър сън и прочие. Аз съм по-едра но на мен и с 300 ми е добре. И двете цитрат приемаме, та не е от различно усвоявани съединения.
За достатъчно или не... Освен да пробваш няколко дни с по повече да видиш по-добре ли ще ти е или не. Ако ти е много, може и по-лаксативно да ти дойде също.
Виж целия пост
Сестра ми е 50 кила с дрехите и взема 2х200 за да усети по-добър сън и прочие. Аз съм по-едра но на мен и с 300 ми е добре. И двете цитрат приемаме, та не е от различно усвоявани съединения.
За достатъчно или не... Освен да пробваш няколко дни с по повече да видиш по-добре ли ще ти е или не. Ако ти е много, може и по-лаксативно да ти дойде също.
# 63
9 авг. 2026, 01:48 ч.
Аз пак ще посъветвам преди да започнете приема на магнезий или след дълго приемане - изследвайте се в лаборатория. След прием на магнерот по лекарско предписание в един момент се оказах над горна граница.
Виж целия пост
# 64
9 авг. 2026, 08:53 ч.
200 мг са малко. 400 е нужно.
Предозиране на магнезий не ми звучи много възможно. Той се изхвърля с урината. Особено за хора, които пият повече кафе. За непиещи не знам.
Моят беше на долната граница при скорошно изследване, а го пия постоянно.
Виж целия пост
Предозиране на магнезий не ми звучи много възможно. Той се изхвърля с урината. Особено за хора, които пият повече кафе. За непиещи не знам.
Моят беше на долната граница при скорошно изследване, а го пия постоянно.
# 65
9 авг. 2026, 09:17 ч.
Не е ли в едната капсула толкова? Какво съм чела??... И аз си мисля, че приемам 400!
Виж целия пост
DiaMia, две капсули е дневната доза и в една дневна доза има 200 мг. Това е информацията в описанието на продукта.
# 66
9 авг. 2026, 09:31 ч.
Изследването в кръв въобще не е надеждно, в кръвта се намира много малко количество. Ето цитат от тук
Този тест измерва количеството магнезий в кръвта. Обикновено в кръвта се съдържа само много малко количество (около 1 %) от общото количество магнезий, намиращо се в организма.
А до предозиране се стига трудно, трябва да се приемат много повече от 300-400мг дневно, или да има проблем с бъбреци...
Виж целия пост
Аз пак ще посъветвам преди да започнете приема на магнезий или след дълго приемане - изследвайте се в лаборатория. След прием на магнерот по лекарско предписание в един момент се оказах над горна граница.
Изследването в кръв въобще не е надеждно, в кръвта се намира много малко количество. Ето цитат от тук
Този тест измерва количеството магнезий в кръвта. Обикновено в кръвта се съдържа само много малко количество (около 1 %) от общото количество магнезий, намиращо се в организма.
А до предозиране се стига трудно, трябва да се приемат много повече от 300-400мг дневно, или да има проблем с бъбреци...
# 67
9 авг. 2026, 11:21 ч.
При съмнения за лимфедема при какъв лекар се ходи? Последните месеци качих килограми (след кортикостероиди и лоша диета) и се чувствам и изглеждам постоянно надута, от най-малкия допир до нещо ми остават дълбоки следи в кожата, около глезени и тн също съм надута както никога досега.. Приятелка ми препоръча Хидролес или нещо от този тип, но не знам дали има смисъл..
Виж целия пост
# 68
9 авг. 2026, 11:36 ч.
rainbow4 На съдов хирург. Докато той не каже какво ви е, не приемайте никакви диуретици.
Виж целия пост
# 69
9 авг. 2026, 15:37 ч.
Здравейте това образование ми се появи до нокътя, не съм сигурна дали не е от обувките който се търкат там по 12 часа на ден. Някой сблъсквал ли се подобно нещо?
Виж целия пост
Скрит текст: 
# 70
9 авг. 2026, 16:29 ч.
От обувките е. На мен от кецове, от брезент, не кожа, но тесни, ми стана на палеца. Като хематом е. Минава с времето.
Виж целия пост
# 71
9 авг. 2026, 16:49 ч.
На лимфолог, но в България няма. Тука може да отидете на съдов, но те не са много в час с лимфедема, затова си направете ЯМР, за по- сигурно.
Виж целия пост
При съмнения за лимфедема при какъв лекар се ходи? Последните месеци качих килограми (след кортикостероиди и лоша диета) и се чувствам и изглеждам постоянно надута, от най-малкия допир до нещо ми остават дълбоки следи в кожата, около глезени и тн също съм надута както никога досега.. Приятелка ми препоръча Хидролес или нещо от този тип, но не знам дали има смисъл..
# 72
9 авг. 2026, 17:02 ч.
Ако сте от София по-добре отидете на ангиолог.
Виж целия пост
При съмнения за лимфедема при какъв лекар се ходи? Последните месеци качих килограми (след кортикостероиди и лоша диета) и се чувствам и изглеждам постоянно надута, от най-малкия допир до нещо ми остават дълбоки следи в кожата, около глезени и тн също съм надута както никога досега.. Приятелка ми препоръча Хидролес или нещо от този тип, но не знам дали има смисъл..
Препоръчани теми