Какви витамини пиете?

  • 4 825
  • 71
# 45
Аз засега не пия никакви витамини, освен фолиевата киселина в началото.
Лекарката каза, че ако имам желание мога да си взема каквито и да е, от тези, които се предлагат на пазара за бременни. Но от О`мами ме предупреди, че доста се напълнява. Аз нямам такива намерения за това гледам да се храня балансирано, доста плодове и зеленчуции смятам, че няма да са ми толкова необходими витамините.
Виж целия пост
# 46
Моите са Фалвит, но като ги свърша ще мина на сокчетата на HIPP  Peace
Виж целия пост
# 47
До третия месец фолиева киселина, а сега Грави Жил
Виж целия пост
# 48
Не съм пила никакви витамини по време на бремеността,хапвах много сурови плодове и зеленчуци.Пих само фолиева киселина в началото.
Виж целия пост
# 49
Центрум, Герикапс.
Виж целия пост
# 50
Аз си всех Матерна като за начало, но след прочетеното тук ги спрях и купих Пре-натал. Имам въпрос обаче и той е за фолиевата киселина в него- пише 1 мг- това много ли е, малко ли е?!?
Гинеколожката ми ми изписа само фолиева и каза да се храня разнообразно (каквото и без това правя), но все пак ми се струва че малко вит. допълнително не вредят.
Виж целия пост
# 51
При първата бременност не пиех никакви витамини.Сега пия "О мами" и съм много доволна.
Виж целия пост
# 52
При първата бременност пиех "Матерна" по схема от гинеколога. При втората бременност нищо не пиех, защото не можех, непрекъснато ми беше лошо до края и честно казано и при мен и при бебетата разлика нямаше никаква.
Сега вече ям плодове и зеленчуци и не пия витамини...
Виж целия пост
# 53
Аз си всех Матерна като за начало, но след прочетеното тук ги спрях и купих Пре-натал. Имам въпрос обаче и той е за фолиевата киселина в него- пише 1 мг- това много ли е, малко ли е?!?
Гинеколожката ми ми изписа само фолиева и каза да се храня разнообразно (каквото и без това правя), но все пак ми се струва че малко вит. допълнително не вредят.

Принципно дневната доза фолиева киселина за бременни е 400 мкг. 1мг=1000мкг. Да, дозата в по-висока, но тъй като фолиевата киселина е водноразтворим, нетоксичен витамин излишните количества се изхвърлят /изпишкват Mr. Green/от организма. Това, за котето всички трябва да внимават е количеството мастноразтворими витамини, особено А и Д, защото в много високи дози са токсични и се натрупват в черния дроб, от друга страна е малко вероятно да имаш нужда от допълнителния им прием, ако ядеш млечни продукти, меса, риба и зелени листни зеленчуци.
Виж целия пост
# 54
При първата си бременност пиех редовно Матерна. Колкото и да я отричат, нито аз, нито детенце - за щастие, нямаме проблеми Сега започнах с Пренатал на "Хип", но много бързо се вгорчаваха и не ми действаха добре. В момента пия Пренатал на "Джеймсън". Чувала съм, че от "О, Мами" много се качват килограми, но може да е само слух.
Виж целия пост
# 55
о мамми на хапчета. не знам дали се качват килограми от тях - апетит и килоограми си се увеличават през бременността по принцип, така че всичко приписвам на нея  Laughing
Виж целия пост
# 56
пия Натал актив на Хип- като натурален сок е
Виж целия пост
# 57
Пиех Пренатал на Деймисън. Канадски са и са страхотни. В 8-ми и 9-ти месец не качех нито грам. За Матерната знам, че се отразява зле на бъдещата майка.
Виж целия пост
# 58
Пих Матерна-при първата бременност,при другата-ще видим. Thinking
Виж целия пост
# 59
Пих фолиева кислелина докъм 4-5-ти месец и после нищо.
След като кърмя обаче 10 месеца вече тази пролет си взех една опаковка някакви май бяха Виталис, сега пия Мерц.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия