Борбата с рака на гърдата - духовно оцеляване, физическо преодоляване тема 94

Има доста информация, че калцият от млечните продукти не може да се усвои от организма. При консумацията им даже се повишава киселинността и организмът най-лесно качва pH, като използва за това калция от костите.

Лично аз отказах млечните продукти преди повече от 10 години.

Не желая да влизам в спорове по темата, просто обръщам внимание на различна гледна точка.

Витамин D3 с К2 купувам от iHerb. Редовно го приемам (с по-мазното хранене) и на няколко месеца пускам кръвни изследвания, за да проследя стойностите.

Анонимен, преди да приемаш каквото и да е за остеопороза първо си виж зъбите. Трябва да са в много добро състояние, преди да започнеш лечение, защото лечението уврежда костта в зоната на челюстта.
Аримидекс също създава болка в ставите. С движение нещата стават поносими.

Katty D, благодаря ти много, че ме предупреди за зъбите. Аз съм на 60+ години и зъбите са много важни за мен. Все се замислях дали Фемара, след като изтънява костите, няма да увреди и зъбите ми. Щом лечението на остеопорозата уврежда зъбите, няма да взимам лекарства за нея. За зъбите се страхувам много, защото нямам пари за импланти, и да не мога да се храня ....хич не ми се иска. Аз пеша навъртам километри всеки ден, но костите и ставите ме болят. Преди Фемара не беше така... Дано с Аримидекс болките намалеят.

Лечението не, че уврежда самите зъби, а самата кост. Трябва да се спазва безупречна устна хигиена и да се ходи редовно на стоматолог. При вече започнало лечение и ако се наложи да се извършва манипулация, като вадене на зъб например се спира лечението и тогава. Моя съвет е не да отказваш лечението изобщо, а да направиш консултация с поне още един специалист и да се съобразят с твоите особености.
За Аримидекса, с движение болките намаляват. Сутрин, като се стане от леглото си малко, като не смазан робот, но с раздвижване се оправяш.

Изключително опасно е да не се се лекува остепороза, наричат я тихият убиец, може да счупиш прешлен или друго от невинно движение или от кихане дори, като преди това нямаш болки.
Лекарствата за остеопороза имат някакъв риск, както всяко друго лекарство, но страничните ефекти са редки и както при всички лекарства са преценяват ползите и вредите. Препоръчва се единствено прегред на зъбите и всичко свързано с костта - импланти и подобни - да се направят преди лечението, или то да се спре заради това. На Пролия съм няколко години и една Акласта наскоро и нямам никакви проблеми нито със зъби /ходя на зъболекар редовно, стандартни неща като пломби няма проблеми да се правят, само манипулации, свързани с костта/, нито с каквото и да е, просто нямам странични ефекти. Бих препоръчала преди да отказвате лечение на база “може да си съсипя зъбите” наистина да проверите ползите и вредите. Защото счупването на прешлен не е шега работа, или на бедрената шийка.
Млечните са едни от най-лесно усвоимите източници на калций и теориите за киселинността отдавна са отречени от науката, за съжаление все още се въртят в пространството. На тази база имам приятелка, която заради ранна менопауза /не е с рак/ е изключила млечните, не взема лекарства за остеопороза и се чуди защо за година, въпреки някакви алтернативни методи, остоейога и сусами/тахани не се подобрява състоянието й, а се влошава. Двама ендокринолози й казаха, че е на път да счупи нещо, още не е предприела лечение.
Всички тук сме хора, минали през рак и научили се да ценят живота, помислете дали да откажете лечение на сериозна болест, само защото не боли и не се усеща. Същото е, като да бориш рак с алтернативни методи или да не се лекуваш.
И само едно уточнение - лечението за остепороза не уврежда задължително костта, а може да го увреди, при големи дози в изключително редки случаи. Тези дози дори не се взимат при остеопороза, а при метастази в костите например - имах такава позната с рак на гърдата, вливаха й подобни лекарства, но там дозата и честотата беше съвсем различна.

Мили момичета, благодаря ви за времето, което отделихте във връзка с лечението ми, както и за старанието да пишете много важни неща. Зъбите ми са пломбирани, уж не предстои вадене, но човек никога не знае какво може да му се случи. Ще говоря с ендокринолога и ще пиша какво ще ми назначи. Отново ще ви моля за мнението ви. Назначиха ми Аримидекс уж да имам по-малко болки в краката, а се оказва (както пишете), че и при него е същото. Все още не го пих.

При мен от Аримидекса болката е, когато известно време съм се застояла в една поза - примерно сутрин като се изправя и 2-3 минути все едно стъпвам на глезените направо, но след
това напълно отмнинава.
A иначе ендокринолозите ме бяха предупредили, че първите 3 години от менопаузата загубата на костна плътност е много голяма. Сега ще видим с упражненията като допълнение какво ще стане. Д-р Митова ми беше казала, че с тяхна помощ може тотално да се обърнат нещата. Но си продължавам и с акластата още 2 години де.

HristinaI, от Фемара ме болят краката, ставите и глезените по цял ден, независимо от това дали се движа, или току-що съм станала от леглото. Имам чувството, сякаш съм болна от някакво остро вирусно заболяване. Знаете как болят мускулите и ставите при грип или друго подобно заболяване... Точно така се чувствам и аз. Правя различни физически упражнения, а имам и някои фитнес уреди, донесени тук от сина ми, защото при него няма място за тях. Не ми липсват нито движението, нито упражненията, но за болките те не ми помагат, а за загубата на костна плътност не знам дали имат ефект. Моля се на Бог с Аримидекс картината да се промени.

Само да уточним,че остеопорозата и болки,в мускули и стави, кости,схващания,умора,отпадналост...нямат нищо общо.
Единственото, с което ,остеопорозата се позитивира ,са  нетипични ,често фрактури.
Препаратите за хормонално лечение при РМЖ,в общи линии,са с едни и същи странични ефекти.Онкоглога е този ,който преценява и се съобразява с пациента.
Право на пациента е да реши ,дали има избор...

Моя приятелка се включи в програмата на Росица Петрова за остеопороза, но още е рано за резултат. Тя не имала рак, само остеопороза, която отказа да лекува по стандартния начин. В тази програма се набляга на определени храни, упражнения и т. н. Аз слушах семинар, беше интересно. Там не се препоръчват млечни,  но както казах още не съм видяла резултат.

Hristinal, как така с упражнения тотално да се объркат нещата? Моля те, да поясниш какво е имала предвид доктора.

Какъв вид упражнения се има в предвид ?

Да се обърНат - тоест много да се подобрят.
Упражненията са силови, не ми е казала конкретни, а да си потърся. Сега ще ходя да се консултирам с Ива Филипова.
Досега правих кратки от инструктори в ютюб - upper body/lower body excercises for osteoporosis, но са кратки и явно не е достатъчно.