🏋Как тренирам - 34 💪

  • 6 669
  • 195
# 180
Качвам за малко да онагледя моята трансформация със заявката, че си тренирам за здраве предимно и не си изплювам езика в залата или на татамито - през две години са снимките
Започнах 2012 от дъска, дъска……
Виж целия пост
# 181
Е, всеки си знае какво иска от тялото си.
Аз това, което искам няма да стане без операция. Моята представа за перфектен дуп е това


BB Team имаха хубави статии по темата
https://www.bb-team.org/articles/4743_kakvo-e-seksi-dupe-i-kak-m … postignem-chast-i

Минавам в темата за корекциите, ще се видим там.
Виж целия пост
# 182
За мен приемливо в тази насока е да си прави корекции човек, който си изкарва прехраната с визия. В противен случай ми звучи мега, мега абсурдно.
Виж целия пост
# 183
Да ти кажа Макадамия и аз така мислех като тебе. Но дори в най-слабите си и тренирани периоди, проклетите бричове си останаха и формата на любимото дуп не е това, което искам.
Сега вече на тази възраст още повече ми бърка в мозъка. С корема имам голям успех, но любимото дуп не ме задоволява.
За това съвсем сериозно обмислям операция. Всичко започна от бричовете, които са намалели разбира се от отслабването и тренировките, но не са изчезнали.
Абе искам перфектен дуп с две думи по моята си визия за него.
Както писах минавам в темата за корекциите, изчетох каквото изчетох и там, та ще го пусна и там като питане. Някой скоро дали е проучвал или се е оперирал.
Виж целия пост
# 184
Бричовете ще се запълнят с мускулна маса ,при мен се е случвало,но трябва време + мазнините и кг не трябва да са много ниски.
Виж целия пост
# 185
Изпуснах снимките, но сте подхванали страхотна тема и се радвам, че сериозно трениращите дами в темата се включиха с адекватно мнение.
Вярвам, че човек може да постигне невероятни резултати и без намесата на пластичната хирургия, когато положи усилия в правилната посока и си даде време, за да си постигне целите. И за съжаление не става толкова бързо, трябва си търпение и постоянство …
Виж целия пост
# 186
Аз това, което искам няма да стане без операция. Моята представа за перфектен дуп е това

T.e. ти си се убедила, че имаш същата костна структура, същите залавни места и дължина на мускулите,  същото разпределение на мазнините, можеш да поддържаш такъв процент подкожна мазнина като модела и хирургическото елиминиране на депата на бричовете ще те доведе до тази картинка?


PS Навремето, когато цялата истерия по големи и стегнати задници беше в зародиш, но набираше популярност и аз често използвах израза "бразилско дупе това, бразилско дупе онова" и ми се случи да попадна на една кака, която с усмивка ме контрира с "ти май май в Бразилия не си била" Grinning И беше права!

След това рових да намеря инфо по въпроса какво е това автентично бразилско дупе, от тези дето ходят на конкурс за дупе де, не на стандартна 40+ год кака с професия, 2-3 деца и в перименопауза.

Та прилагам снимка на 15 финалистки на конкурс за хубаво дупе от 2017 - дъ крийм оф дъ крийм, дъ бест оф дъ бест, селектирани след наложена забрана дупета с обиколка повече от 106 см да участват в конкурса.

https://www.mirror.co.uk/news/world-news/miss-bum-bum-2017-finalists-10949322

И от 2025:

И победителката:

https://revistaquem.globo.com/noticias/noticia/2025/09/kerolay-c … -categorias.ghtml
Скрит текст:
И една бърза референция от сайт на пластични хирурзи:
https://drbrucekadz.com/blog/why-is-it-called-a-brazilian-buttock-lift/

Виж целия пост
# 187
Bbl е една от най-опасните операции с най-голяма вероятност нещо да се обърка или да се отхвърли импланта.
Не знам дали е добра идея.
Виж целия пост
# 188
Мхм, с дупето на победителката ще карам седнала удобно на ските 🫠

Любопитно ми е тези жени спортуват ли активно, тичат ли, скачат ли, танцуват ли.....
Виж целия пост
# 189
Цитат
Изпуснах снимките, но сте подхванали страхотна тема и се радвам, че сериозно трениращите дами в темата се включиха с адекватно мнение.
Колко пък да е адекватно ...

Цитат
Любопитно ми е тези жени спортуват ли активно, тичат ли, скачат ли, танцуват ли.....
В Бразилия?! Не, как, къде се е чуло бразилка да спортува и да танцува ...

Цитат
Bbl е една от най-опасните операции с най-голяма вероятност нещо да се обърка или да се отхвърли импланта.
Не знам дали е добра идея.
Ветрена да пише - три пъти е правила процедурата ...по нейните думи. Очакваме разказ първо лице.

Цитат
T.e. ти си се убедила, че имаш същата костна структура, същите залавни места и дължина на мускулите,  същото разпределение на мазнините, можеш да поддържаш такъв процент подкожна мазнина като модела и хирургическото елиминиране на депата на бричовете ще те доведе до тази картинка?
 
В процес на проучване съм ...
Русата къдравела е топ, на това му викам аз сочно секси дупе / от снимката/.
Виж целия пост
# 190
Е, всеки си знае какво иска от тялото си.
Аз това, което искам няма да стане без операция. Моята представа за перфектен дуп е това


BB Team имаха хубави статии по темата
https://www.bb-team.org/articles/4743_kakvo-e-seksi-dupe-i-kak-m … postignem-chast-i

Минавам в темата за корекциите, ще се видим там.
Това дупе на първо място е слабо, а не ччак толкова сочно. Липсват му бричове, защото бричът е мазнина. Показаната по-горе Адриана Лима от теб също е с БМИ (тогава) 16,5-17. Което е крайно ниско... и ако искаш такова, трябва да отслабнеш повече от колкото си мислиш.

За формата: естествено, че с яки тренировки определени дадености могат да се кашират до степен, че първоначалната им фпорма да бъде незначителна. Фитнесът има за цел естествено здраве, но И преодоляване точно на различни дисбаланси, подобряване на визията съблюдавайки генетиката и т.н.
Виж целия пост
# 191
Цитат
Bbl е една от най-опасните операции с най-голяма вероятност нещо да се обърка или да се отхвърли импланта.
Не знам дали е добра идея.
Ветрена да пише - три пъти е правила процедурата ...по нейните думи. Очакваме разказ първо лице.

Chuby, ти наистина ли не си добре, или ти е кеф да го играеш трол?
Не реагирах на поста ти от вчера сутринта, защото изглеждаше като да си го писала след сериозно прекаляване с виното. Този пост липсва вече. Но моят си стои и там идеално съм описала на какво BBL съм се подложила. В коя клиника също. Има известна
разлика между Brazilian Butt Lift за придобиване на голям изкуствен г*з и BroadBand Light за фотоподмладяване на лицето и корекция на пигментация.
Първото смятам за огромна глупост. Както подчертах, моят резултат, постигнат с години упражнения, напълно ме удовлетворява. Ето, станала съм рано-рано, за да положа поредната доза усилия за поддръжката му.
Прекрасен понеделник, момичета 🤩
Виж целия пост
# 192
Хубава и спокойна да ви е седмицата , момичета 🌷….. и да- аз такъв Г*З и “БАЛДЪРИ” не желая в този живот! 😅
Искам да съм си по европейски елегантна и колкото ми позволява генетиката- стегната.
Виж целия пост
# 193
Добро утро и хубава седмица момичета!
Аз все още съм плажно за празниците, но този път не пропускам тренировките - в хотела имаме открит фитнес на плажа с всичко необходимо за моите базови тренировки и вчера направих страхотна тренировка по бански! Даже нов рекорд 30кг военна преса!
Ей това ми е липсвало досега - открит фитнес, иначе не мога да се прежаля като съм някъде на хубаво място и да се затворя в хотелския фитнес, обикновено са едни малки, подтискащи стаички с кардио уреди.

Не знам защо продължавате да обръщате внимание и да се палите от провокациите, на тази персона отдавна й прескачам мненията, темата ни беше прекрасно и спокойно място преди това.
От бг-мамма трябва да измислят функция "не показвай мнения на Х потребител".
Виж целия пост
# 194
Открит фитнес на плажа звучи направо като мечта Simple Smile

Аз миналата седмица също направих 2 тренировки на открито.
От бууткампа единят треньор тренира атлети за олиймпийско вдигане на тежести. Направо ни разказа играта в събота, а тежестите не съм ги качвала повече от 10 кг дори за клякания. Даде някакви упражнения, които не бях правила досега, бяха доста интензивни от гледна точка на баланс. Като разглобена съм.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия